Agressivo ou calmo? Teste seu estado mental

Introdução ao teste Saúde mental 4 1 minuto 1

Na vida, você é do tipo impaciente ou do tipo calmo?

Se você costuma ficar irritado e inquieto, pode analisar cuidadosamente as causas da tensão psicológica. Se for externa, tente superá-la; se for interna, você deve aprender a “tirar uma folga” e cultivar vários interesses para aliviar sua tensão; tensão. Relaxe.

Se você está muito calmo e não tem espírito empreendedor, comece a mudar a partir de agora, estabeleça uma meta para si mesmo e trabalhe duro para alcançá-la. Desfrutar de conforto pode torná-lo mentalmente preguiçoso, o que pode causar sintomas como depressão.

Se você quer conhecer seu verdadeiro eu, faça um teste.

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#Conheça a si mesmo #humor #nervoso
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