कैसे आंकें कि आपके पास भावनात्मक बुद्धिमत्ता है? यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में एक परीक्षण है, जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक, सामाजिक और पारस्परिक क्षमताओं को दर्शाता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर अपनी और अन्य लोगों की भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम होते हैं, विभिन्न जीवन समस्याओं और चुनौतियों को अधिक प्रभावी ढंग से संभालते हैं, और अच्छे पारस्परिक संबंध स्थापित करने और बनाए रखने की अधिक संभावना रखते हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता स्थिर नहीं है, बल्कि सीखने और प्रशिक्षण के माध्यम से इसमें सुधार किया जा सकता है।
यह परीक्षण आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता के स्तर को समझने में मदद करने और आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार के लिए कुछ सुझाव देने के लिए डैनियल गोलेमैन, पीएचडी, हार्वर्ड मनोविज्ञान विभाग द्वारा डिज़ाइन किया गया है। कृपया प्रत्येक प्रश्न को ध्यान से पढ़ें और चार विकल्पों में से वह उत्तर चुनें जो आपकी वास्तविक स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो। कृपया ध्यान दें कि यह परीक्षण केवल एक संदर्भ है और यह आपके वास्तविक भावनात्मक बुद्धिमत्ता स्तर का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, न ही इसे आपके स्वयं के मूल्यांकन को प्रभावित करना चाहिए। कृपया आराम करें और परीक्षण प्रक्रिया का आनंद लें!
