Comment juger si l’on possède une intelligence émotionnelle ? Il s’agit d’un test sur l’intelligence émotionnelle, qui fait référence aux capacités émotionnelles, sociales et interpersonnelles d’une personne. Les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée sont généralement mieux à même de comprendre leurs propres émotions et celles des autres, de gérer plus efficacement divers problèmes et défis de la vie et sont plus susceptibles d’établir et d’entretenir de bonnes relations interpersonnelles. L’intelligence émotionnelle n’est pas statique, mais peut être améliorée grâce à l’apprentissage et à la formation.
Ce test est conçu par Daniel Goleman, PhD, Département de psychologie de Harvard, pour vous aider à comprendre votre niveau d’intelligence émotionnelle et vous donner quelques suggestions pour améliorer votre intelligence émotionnelle. Veuillez lire attentivement chaque question et choisir parmi les quatre options la réponse qui correspond le mieux à votre situation réelle. Veuillez noter que ce test n’est qu’une référence et ne représente pas votre véritable niveau d’intelligence émotionnelle et ne devrait pas non plus affecter votre évaluation de vous-même. Détendez-vous et profitez du processus de test !
