Các nhà tâm lý học cho rằng con người có một số điểm yếu trong cuộc sống và những điểm yếu này khiến con người dễ bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài.
Mỗi người đều có những điểm yếu tâm lý của con người ít nhiều thì bạn cũng sẽ gặp phải một số điểm yếu tâm lý mà bạn không thể kiểm soát được bản thân. Chỉ khi nhìn rõ chúng, bạn mới có thể định hướng bản thân tốt hơn.
Mỗi người đều có tâm lý hai mặt, có mặt mạnh và mặt yếu. Điểm yếu tâm lý sẽ khiến bạn thiếu tự tin trong cuộc sống và cản trở việc nuôi dưỡng bản thân. Chúng ta phải từ bỏ những điểm yếu tâm lý, vậy điểm yếu tâm lý thường gặp là gì?
Tám điểm yếu tâm lý phổ biến:
- Sự nghi ngờ
Những người hay nghi ngờ luôn tạo ra một số mối quan hệ nhân quả để giải thích tại sao người khác lại cư xử và nói theo cách họ làm. Nếu một người phụ nữ nhìn thấy ai đó nói nhỏ, cô ấy nghĩ rằng họ đang nói về mình.
- Phấn đấu vì sự công bằng
Phấn đấu đạt được những kết quả tuyệt đối công bằng, luôn phàn nàn về sự bất công của thế giới và ghét bỏ những người giỏi hơn mình.
- Lý thuyết nên
Cảm xúc của nhiều người bị thao túng bởi “lý thuyết nên”. Ví dụ, nếu tôi đối xử tốt với ai đó, anh ấy nên bày tỏ lòng biết ơn với tôi, nếu không, anh ấy sẽ chán nản.
- Sự phụ thuộc
Một số người phụ thuộc vào người khác giới và không thể hỗ trợ đời sống tình cảm của họ một khi họ rời đi. Cách tốt nhất để thoát khỏi cái bẫy cảm xúc này là hãy độc lập.
- Tìm kiếm sự chấp thuận
Nhiều người coi việc giành được sự chấp thuận của người khác như một lực lượng kiểm soát mạnh mẽ. Bản chất là: “không tin vào chính mình”.
- Sự điên rồ hoàn hảo
Người cầu toàn đòi hỏi mọi thứ mình hoặc người khác làm đều phải hoàn hảo, nhưng cuối cùng, điều đó lại khiến bản thân hoặc người khác không thể chấp nhận được.
- Tự cho mình là đúng
Những người tự cao luôn lấy lý do bản chất khó tính và không muốn thay đổi, phát triển bản thân. Thực ra, tôi sợ phải kiềm chế và cầu xin bản thân tha thứ.
- Kẻ điên cuồng tội lỗi
Cảm giác tội lỗi quá mức là tinh thần trách nhiệm bị biến dạng và luôn chủ động đảm nhận những trách nhiệm không phải của mình. Loại tâm trạng này tự nhiên cực kỳ có hại cho cơ thể và tinh thần.
Vậy điểm yếu tâm lý của bạn là gì? Hãy kiểm tra nó.
