심리학자들은 사람들이 인생에서 어떤 약점을 갖고 있으며, 이러한 약점으로 인해 사람들이 외부 세계의 영향을 쉽게 받는다고 믿습니다.
모든 사람은 인간의 심리적 약점을 가지고 있으며, 자신이 통제할 수 없는 몇 가지 심리적 약점에 직면하게 됩니다.
모든 사람은 강한 면과 약한 면을 모두 지닌 양면적인 심리를 가지고 있습니다. 심리적 약점은 삶에 대한 자신감을 부족하게 만들고 영양 공급을 방해합니다. 우리는 심리적 약점을 버려야 하는데, 일반적인 심리적 약점은 무엇입니까?
8가지 일반적인 심리적 약점:
- 의심
의심스러운 사람들은 항상 다른 사람들이 왜 그렇게 행동하고 말하는지 설명하기 위해 인과관계를 만들어냅니다. 여자는 누군가가 낮은 목소리로 말하는 것을 보면 그 사람이 자신에 대해 이야기하고 있다고 생각합니다.
- 공정성을 위해 노력합니다
절대적으로 공정한 결과를 위해 노력하고, 항상 세상의 불공평함을 불평하며, 자신보다 나은 사람을 미워합니다.
- 이론이 있어야 한다
많은 사람들의 감정은 ‘해야 할 이론’에 의해 조작됩니다. 예를 들어, 내가 어떤 사람에게 친절하게 대해주면 그 사람은 나에게 감사를 표해야 합니다. 그렇지 않으면 그 사람은 우울해질 것입니다.
- 의존성
어떤 사람들은 이성에 의존하여 떠나고 나면 정서적 생활을 유지할 수 없습니다. 이 감정의 함정에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 독립하는 것입니다.
- 승인 구하기
많은 사람들은 다른 사람의 인정을 얻는 것이 강력한 통제력이라고 생각합니다. 핵심은 ‘자신을 믿지 말라’는 것입니다.
- 완벽한 광기
완벽주의자는 자신이나 다른 사람이 하는 모든 일이 완벽해야 한다고 요구하지만 결국에는 자신이나 다른 사람이 받아들일 수 없게 됩니다.
- 독선
자존심이 강한 사람들은 늘 자신의 본성이 어렵다는 핑계를 대며 자신을 변화시키거나 발전시키고 싶어하지 않습니다. 사실 제 자신을 자제하고 용서를 구하는 것이 두렵습니다.
- 죄책감 미치광이
과도한 죄책감은 기형적인 책임감이며, 자신의 것이 아닌 책임을 항상 솔선적으로 떠맡는 것입니다. 이런 기분은 당연히 몸과 마음에 극도로 해롭다.
그렇다면 당신의 심리적 약점은 무엇입니까? 테스트해 보세요.
