Tes Psikologis: Tes Indeks Stres Anda

Tidak ada yang harus dimiliki. Orang akan mengalami kelelahan dan stres setelah stres jangka panjang atau persalinan berlebihan. Di bawah tekanan intensitas tinggi dan kondisi kerja untuk waktu yang lama, kerusakan fisik dan mental orang akan disebabkan oleh berbagai tingkat. Aspek fisik dapat terjadi, seperti kelelahan, insomnia, gangguan pencernaan, sakit kepala, ketegangan otot, dll.; Aspek psikologis dapat menyebabkan kecemasan, depresi, mudah tersinggung, perubahan suasana hati, dll. Jika tidak terbebas dan dirawat tepat waktu, gejala -gejala ini mungkin menjadi lebih serius dan bahkan dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental. Karena itu, sangat penting untuk mengalokasikan waktu dan energi Anda secara wajar dan memperhatikan kesehatan fisik dan mental Anda. Lalu apakah Anda tahu berapa banyak indeks tekanan yang Anda miliki? Datang dan uji.

Bagikan tes:
Bagikan kode QR

Artikel terkait yang direkomendasikan

💙 💚 💛 ❤️

Jika situs web ini bermanfaat bagi Anda dan teman -teman yang memiliki kondisinya bersedia memberikan hadiah, Anda dapat mengklik tombol hadiah di bawah ini untuk mensponsori situs ini. Jumlah apresiasi akan digunakan untuk biaya tetap seperti server, nama domain, dll., Dan kami akan secara teratur memperbarui apresiasi Anda ke catatan apresiasi. Anda juga dapat membantu kami bertahan hidup melalui dukungan sponsor VIP , sehingga kami dapat terus membuat konten yang lebih berkualitas tinggi! Selamat datang untuk berbagi dan merekomendasikan situs webnya kepada teman -teman Anda.