Sự thù địch không phải là hiếm; đó là một phản ứng tâm lý thông thường và tự nhiên. Đánh giá này sử dụng 10 câu hỏi để đánh giá mức độ thù địch và khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn từ nhiều khía cạnh như giận dữ, cảnh giác, ghen tị, tin tưởng và kiên nhẫn. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự tự nhận thức, cải thiện các mối quan hệ, giảm xung đột hay muốn biết liệu bạn có thái độ thù địch ngầm hay không, Bài kiểm tra xu hướng thù địch này có thể cung cấp một tài liệu tham khảo thực tế. Bài kiểm tra này là một công cụ xu hướng tâm lý và chỉ được sử dụng để tự hiểu và không có giá trị chẩn đoán lâm sàng.
Tại sao phải đo lường sự thù địch?
Sự thù địch thường bao gồm thái độ thù địch, mỉa mai, bộc phát giận dữ, ngôn ngữ hung hăng, ghen tị, nghi ngờ quá mức, kém tin tưởng, v.v. Đừng lo lắng khi những cảm xúc này thỉnh thoảng xuất hiện; nhưng nếu chúng tồn tại trong thời gian dài và với cường độ cao, chúng có thể ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày, mối quan hệ hợp tác, tinh thần đồng đội và thậm chí gây tích tụ căng thẳng, mất cân bằng cảm xúc và leo thang xung đột. Do đó, hiểu được mô hình thù địch của chính mình thông qua đánh giá có thể giúp điều chỉnh phương pháp giao tiếp và cải thiện việc quản lý cảm xúc cũng như chất lượng tương tác giữa các cá nhân.
Việc đánh giá bao gồm những gì?
Có 10 câu hỏi trong đánh giá này. Các câu hỏi ngắn gọn và dễ lựa chọn. Hệ thống sẽ tự động xác định dựa trên điểm số của bạn xem bạn có tâm lý thù địch nghiêm trọng/tâm lý thù địch nhẹ/không có cảm xúc thù địch rõ ràng hay không và sẽ đưa ra các đề xuất cải tiến tương ứng để giúp bạn hiểu rõ hơn về phản ứng cảm xúc và mô hình giao tiếp giữa các cá nhân của mình.
Ai phù hợp cho bài kiểm tra này?
- Người dễ cáu kỉnh, cáu kỉnh và “ghét” người khác
- Những người muốn cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân và giảm xung đột tình cảm
- Những người nghi ngờ rằng họ đã kìm nén sự tức giận hoặc cảnh giác cao độ
- Những người muốn cải thiện sự ổn định cảm xúc và chất lượng giao tiếp
- Người dùng thông thường muốn hiểu xu hướng tâm lý bên trong của chính họ
Cho dù bạn có nghĩ mình có tính khí thất thường hay không, đánh giá này có thể cung cấp một bức tranh rõ ràng về thái độ thù địch của bạn và giúp bạn tìm cách cải thiện nó.
👉 Bắt đầu như thế nào?
Sau khi đọc phần giới thiệu, hãy nhấp vào nút 'Bắt đầu kiểm tra' ở cuối trang để vào ngay phần đánh giá.
Bài kiểm tra tâm lý này là một đánh giá tâm lý phi lâm sàng. Các kết quả chỉ mang tính chất tham khảo về khả năng tự nhận thức và xu hướng tâm lý và không tạo thành bất kỳ cơ sở chẩn đoán nào.
