Son yıllarda Batı’da pozitif psikolojinin yükselişiyle birlikte, giderek daha fazla bilim insanı insanların yaşamlarındaki mutluluk konusuna daha fazla önem vermeye başladı.
Bazı araştırmalar 20-80 yaş grubunda yaş arttıkça bireysel öznel iyi oluşun giderek azaldığını ortaya koymuştur. Başka bir deyişle, 20’li yaşlarındaki üniversite öğrencilerinin öznel refahı zirve aşamasında olmalıdır. Ancak 48 ülke ve bölgedeki üniversite öğrencilerinin öznel refahına ilişkin kültürler arası bir araştırma raporu, Çinli üniversite öğrencilerinin öznel refah endeksinin ortalamanın önemli ölçüde altında olduğunu gösteriyor. Bunun nedeni farklı kültürel ortamların etkisi olabilir.
Epikuros şöyle dedi: Mutluluk yaşamın başlangıcı ve amacıdır. Tüm seçimlerimiz mutluluk üzerine kuruludur ve nihai amaç mutluluğu elde etmektir!
Mutluluk, sosyal ilerlemenin derin ölçüsüdür. İnsanlar maddi yaşam aşamasını aştıktan sonra, kendini gerçekleştirme ihtiyacına dikkat etmeye başlarlar. Temel maddi ihtiyaçların karşılanmasının ardından mutluluk, yaşamda daha değerli bir arayış hedefi haline gelir ve öznel mutluluk, yaşamda daha değerli bir hedef haline gelir. yargı Mutluluk düzeylerinin önemli bir göstergesi.
Öznel iyi oluş, ‘bireyin hem duygusal hem de bilişsel yönleri de dahil olmak üzere, yaşamına ilişkin genel değerlendirmesini ifade eder.’ Bireylerin yaşam kalitelerini ölçen önemli bir göstergedir ve aynı zamanda pozitif psikolojinin de önemli bir alanıdır. araştırma.
Öznel iyi oluşun kendisi söz konusu olduğunda temel olarak üç değişkeni içerir: yaşam doyumu, olumlu duygular ve olumsuz duygular. İnsanlar yaşam koşullarından ne kadar memnunsa ve hayattaki her şeye ne kadar olumlu duygularla yaklaşırsa, öznel refah deneyimleri de o kadar yüksek olacak;
Mutluluk bir duygudur, dünyayı aşan güzel bir duygudur. Memnuniyet, mutluluk, sağlık vs. hepsi mutluluktur.
Bu test sayesinde mutluluğun gerçek anlamını anlayabilir ve hayatınızdaki mutluluğu ölçebilirsiniz!
