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BDSM性偏好傾向免費線上測驗:測測你的字母圈人格屬性

心理/健康 75 40 5 分分鐘 479
BDSM性偏好傾向免費線上測驗:測測你的字母圈人格屬性
BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式,它引發了字母圈中許多關注。 BDSM是綁縛與調教(bondage & discipline,即BD),支配與臣服(dominance & submission,即DS),施虐與受虐(sadism & masochism,即SM)這些行為的首字符匯合而成。這些術語在現代社會中被廣泛討論,且不僅限於性偏好的討論。 BDSM 的世界非常廣泛多樣,但有兩個角色在這個領域佔據主導地位,那就是「Dom」和「Sub」。顧名思義,「Dom」是「Dominant」的縮寫,也就是在場景中(指特定的kink 遊戲時刻)引導整個過程的一方。 「Sub」是「submissive」的縮寫,是在這種情感和權力交換中自願跟隨Dom 引導的一方。在BDSM 中,Dom/Sub 的動態關係是基礎,為接下來的所有刺激的行動鋪墊了舞台。 在字母圈...

貝克憂鬱量表(BDI-SF)免費線上測試

心理/健康 13 6 1 分分鐘 24
貝克憂鬱量表(BDI-SF)免費線上測試
抑郁自评问卷 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form),又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale), 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代,后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项,其项目内容源自临床。后来发现,有些抑郁症患者,特别是严重抑郁者,不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本,新版本品质良好,本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目,每个项目代表一个症状,包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句,被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分,表示无该项症状...

伯恩斯憂鬱症清單(BDC)

心理/健康 15 6 1 分分鐘 10
伯恩斯憂鬱症清單(BDC)
伯恩斯憂鬱症清單(BDC)是美國新一代心理治療專家、賓州大學的David D·Burns博士設計的一套自我診斷工具,旨在幫助人們快速評估自身是否存在憂鬱症狀。 這份自我診斷表是基於伯恩斯博士在憂鬱症研究和治療方面的經驗和專業知識,透過一系列問題和評估項,以客觀的方式幫助個人了解自己的心理狀況。這樣的自我診斷工具對於識別憂鬱症的早期跡像以及確定是否需要尋求專業協助非常有價值。 伯恩斯憂鬱狀況自我診斷表的問題涵蓋了各個方面,包括情緒、行為和認知等。透過回答這些問題,個人可以更了解自己是否存在著憂鬱症的典型症狀,例如持續的悲傷、失去興趣、睡眠問題、自我否定、注意力困難等等。 需要注意的是,伯恩斯憂鬱症清單(BDC)是一種自我評估工具,而不是正式的臨床診斷。它可以作為一個起點,幫助個人更好地認識自己的心理狀態,並引導他們是否需要進一步的專業諮詢和治療。如果透過這份自我診斷表發現有明顯的憂鬱症...

貝克憂鬱自評量表BDI-IA

心理/健康 21 8 2 分分鐘 6
貝克憂鬱自評量表BDI-IA
貝克憂鬱自評量表(Beck Depression Inventory, BDI)是一種常用的憂鬱症狀評估工具,旨在測量一個人在過去兩週內的憂鬱程度。 BDI由心理學家Aaron T. Beck及其同事設計,並於1961年首次出版。 BDI-IA是BDI的初始版本,後來經過多次修訂和改進,目前已經有了BDI-II版本。 BDI-IA共包含21組,每組有4句陳述,每句都有一定數值為等級分。你可根據一週來的感覺,選擇最適合自己狀況的那句話。全部21組都做完後,依據總分,就能明白無誤地了解自己是否有憂鬱,憂鬱的程度如何。這份量表雖然簡單,但若能如實自評,結果仍十分可靠、準確。 BDI-IA的項目包括對憂鬱的情緒、生理症狀、認知和行為的評估。例如,其中的一些項目包括對睡眠品質、疲勞程度、自我評價和對未來的希望感等方面的評估。 儘管BDI-IA是常用的憂鬱症狀評估工具,但它並不能用來診斷憂鬱症。...

WVI舒伯職業價值觀免費線上測試

職場/事業 52 40 4 分分鐘 70
WVI舒伯職業價值觀免費線上測試
WVI職業價值觀測試是由美國心理學家舒伯於1970年編制的經典測試,旨在測量個體對於工作的內在和外在價值觀以及激勵因素的重視程度,是一種衡量個體對於工作的內在和外在價值觀以及激勵因素的測試方法。它將職業價值觀分為三個向度:內在價值觀、外在價值觀、外在報酬。 1. 內在價值觀:內在價值觀與職業本身性質有關,它關注的是個體對工作內在特質的重視程度。這些內在價值觀可能包括對工作內容的滿足感、對挑戰和成長的追求、對專業技能的發展等。 2. 外在價值觀:外在價值觀涉及與職業性質相關的外在因素,例如社會地位、經濟報酬、社會溝通等。個體可能會關注工作給予他們的社會地位或認可、薪酬待遇以及與他人的互動和合作。 3. 外在報酬:外在報酬維度包含了13個因素,包括利他主義、美感、智力刺激、成就感、獨立性、社會地位、管理、經濟報酬、社會溝通、安全感、舒適、人際關係以及變異性或追求新意。這些因素反映了個體對...

你是大眾情人嗎?

人際/社交 1 1 1 分分鐘 1
幾乎每個人的心都藏著一個小秘密,那就是希望獲得異性的青睞。 尤其對於女性來說,了解自己在異性眼中的形象總是很吸引人的。 下面這個測驗是為女人而設,希望你能透過它來了解自己是不是男人心中的大眾情人。
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