'pmd' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

গভীরতর বিশ্লেষণ: বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরীক্ষার সরঞ্জাম - সংবেদনশীল ডিসঅর্ডার প্রশ্নাবলী (এমডিকিউ) বাইপোলার ডিসঅর্ডার , যা বাইপোলার ডিসঅর্ডার নামেও পরিচিত, এটি একটি জটিল এবং প্রায়শই ভুল বোঝাবুঝি মানসিক অসুস্থতা যা মেজাজ, শক্তি এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরে সহিংস ওঠানামা দ্বারা চিহ্নিত হয়। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সঠিক নির্ণয় করা প্রায়শই দীর্ঘ এবং চ্যালেঞ্জিং যাত্রা হতে পারে। আজ, আমরা এক...

'আপনি কীভাবে বিচার করবেন যে আপনার প্রেমিক হতাশাগ্রস্থ হতে পারে?', 'আমার প্রেমিক হতাশাগ্রস্থ হলে আমার কী করা উচিত?' - হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, প্রায় 5% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। অনেক লোককে তাত্ক্ষণিকভাবে নির্ণয় করা হয়নি বা কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায় নি। যদি আপনার প্রেমিকা হতাশার মুখোমুখি হন তবে আপনি অংশীদার হিসাবে আপনি অসহায়, বিভ্রান্ত বা এমনকি একাকী বোধ কর...

আপনি এমবিটিআই টাইপের ষোল ব্যক্তিত্বের আইএনটিজে ব্যক্তিত্ব, যা কিংবদন্তি 'কোল্ড প্ল্যানার'। আমার মন দ্রুত, আমি বড় নীতিগুলি সম্পর্কে ভাবতে পছন্দ করি এবং আমি আমার জিনিসগুলি মূলটিতে পরিকল্পনা করি। তবে কখনও কখনও আপনিও সমস্যার মুখোমুখি হবেন: উদাহরণস্বরূপ, কারও সাথে চ্যাট করার সময়, অন্য পক্ষ বলে, 'আপনি কি যুক্তিসঙ্গত হওয়া বন্ধ করতে পারেন?' বা নিঃশব্দে অনেক কিছু করুন, তবে কেউ আপনার মঙ্গলভাব জানে না। আস...

আপনি যে কলেজের ছাত্র, যিনি সবেমাত্র বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাসে প্রবেশ করেছেন এবং আপনার ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের জন্য দৃষ্টিভঙ্গি পূর্ণ, বা এমন একজন নতুন আগত যিনি সবেমাত্র কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ করেছেন এবং এগিয়ে যাওয়ার দিকটি অনুসন্ধান করছেন, আপনি মনে করতে পারেন: আপনার আদর্শগুলি উপলব্ধি করার জন্য আপনার ক্যারিয়ারের পথটি কীভাবে পরিকল্পনা করা উচিত? আপনার ক্যারিয়ারের পথের দিকটি আলোকিত করার জন্য আপনি মহান ...

পারফর্মিং পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এইচপিডি) একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, যার মূল বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত মনোযোগ সন্ধান, সংবেদনশীল অতিরঞ্জিত এবং নাটকীয় সামাজিক আচরণ। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই মানসিক ঘটনাটি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করার জন্য এই ব্যাধিটির সংজ্ঞা, প্রকাশ এবং কার্যকর চিকিত্সাগুলি অন্বেষণ করবে। পারফরম্যান্স পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কী? কিছু লোক কখন এবং কোথায় বিবেচনা না করে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্...

একটি দ্রুত গতিযুক্ত এবং অত্যন্ত ঝুঁকির যুগে, কারও ব্যক্তিত্বের ধরণটি বোঝা এখন 'মনস্তাত্ত্বিক উত্সাহীদের' সাথে একচেটিয়া নয়, তবে একটি ব্যবহারিক 'জীবন কৌশল সরঞ্জাম'। বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি আমাদের যোগাযোগের শৈলী, ক্যারিয়ারের পছন্দগুলি, সংবেদনশীল সম্পর্ক এবং স্ব-বিকাশের পথগুলিকে প্রভাবিত করে। এখন, আমরা আপনার ব্যক্তিত্বের সুবিধাগুলি এবং সম্ভাব্য ত্রুটিগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে এবং স্ব-অনুসন্ধ...

সর্বদা অস্থির এবং শান্ত হতে অক্ষম? অভ্যন্তরীণ শান্তি কীভাবে খুঁজে পাবেন? আমরা কীভাবে আমাদের ব্যস্ত নগর জীবনে অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পাব? অতীত স্ব গ্রহণ এবং সমালোচনা এবং বাহ্যিক বিষয়গুলির নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিয়ে আমরা অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং প্রশান্তির দিকে এগিয়ে যেতে পারি। এই নিবন্ধটি আপনাকে অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জনে সহায়তা করার জন্য সহজ এবং ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতিগুলি ভাগ করে। জনাকীর্ণ প...

একটি সাধারণ দৃশ্য: ক্লান্তির পুরো সপ্তাহের পরে, অবশেষে আপনার নিজের শান্ত সময় কাটায় এবং আপনি যখন শিথিল করতে চলেছিলেন তখন আপনার ফোনটি বেজে উঠল। একটি বন্ধু একটি বার্তা পাঠিয়েছিল, তার সুরটি শান্ত ছিল তবে তার একটি আবেগময় ঝড় ছিল। আপনি শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন, তবে আপনি এখনও জবাব দিয়েছিলেন, 'আমি আপনার কাছে আসতে পারি' - আপনি জানেন যে আপনার আসলে আরও বেশি প্রয়োজন একা থাকতে এবং পুনর...

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, মানসিক চাপ দীর্ঘকাল ধরে একটি 'লুকানো বোঝা' হয়ে উঠেছে যা অসংখ্য মানুষকে সমস্যায় ফেলেছে। আপনি কি প্রায়শই ক্লান্ত, খিটখিটে, উদ্বিগ্ন এবং মনোনিবেশ করা কঠিন বোধ করেন? এটি সম্ভবত একটি সংকেত যে আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপ আপনার সহনশীলতা ছাড়িয়ে গেছে। চিন্তা করবেন না, পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেস টেস্টের সাহায্যে আপনি দ্রুত আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি বুঝতে পারেন এবং মানসিকভাবে সুস্থ...

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, লাবুবু এলফ ব্লাইন্ড বক্সটি বন্ধুবান্ধব এবং সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলির ঘন ঘন দর্শনার্থী হয়ে উঠেছে, বিশেষত যখন বড় ইন এনার্জি লাবুবু প্রকাশ করা হয়েছিল, লাবুবু দ্রুত মধ্য প্রাচ্য এবং এশিয়ার তরুণদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে ওঠেন। এই কৌতুকপূর্ণ এবং অত্যাশ্চর্য এলফ আর বাচ্চাদের জন্য কেবল খেলনা নয়, এটি আবেগ, পরিচয় এবং সামাজিক প্রতীক প্রকাশের একটি নতুন উপায় হয়ে উঠছে। তাহলে, কেন আমরা ...