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Retorno imediato
Quando um relacionamento termina, pode provocar diferentes emoções, incluindo tristeza, perda, raiva, ansiedade, autoculpa, etc. Muitas vezes, essas emoções podem fazer as pessoas se sentirem frustradas e oprimidas. Superar um relacionamento anterior leva tempo e esforço, mas existem algumas maneiras específicas de ajudar a si mesmo.
Maneiras de superar seu último relacionamento
1. Reconheça e a...
Problemas psicológicos
Os problemas psicológicos referem-se a fatores estimulantes psicológicos importantes ou duradouros, ou acompanhados de educação e formação cultural deficientes, resultando em problemas emocionais temporários, mas você pode identificá-los e ajustá-los, e as pessoas ao seu redor podem não notá-los ou podem ser capazes de compreender totalmente e fornecer ajuda eficaz. Geralme...
A depressão por agitação (DA) é um tipo especial de depressão que, além do mau humor, também é acompanhada por agitação psicomotora e fuga dos pensamentos. Os pacientes com esta perturbação apresentam frequentemente desconforto, irritabilidade, impulsividade, hostilidade e outros comportamentos, que afectam seriamente a sua qualidade de vida e funções sociais. A depressão por agitação está intimam...
Horóscopos e psicologia: os efeitos do mercúrio retrógrado
Na astrologia, Mercúrio Retrógrado (Mercúrio Retrógrado) é frequentemente retratado como um momento desafiador, afetando áreas como comunicação, transporte e tecnologia. Mas este fenómeno não é único; todos os planetas experimentam movimento retrógrado. Então, por que apenas Mercúrio retrógrado é destacado e associado à má sorte? Vamos ex...
Você costuma adiar coisas importantes, apenas para se arrepender mais tarde? Você já se perguntou por que procrastina e como superar o hábito? Se sua resposta for sim, então este artigo é para você.
A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que se refere ao comportamento de adiar algo que você planeja fazer mesmo sabendo que as consequências serão prejudiciais. A procrastinação não afeta a...
À medida que a pressão na vida e no trabalho continua a aumentar, muitas pessoas desenvolverão ansiedade quando enfrentarem pressão. A ansiedade leve pode desaparecer através do ajustamento, mas a ansiedade a longo prazo pode causar transtornos de ansiedade. Então, o que é o autotratamento para a ansiedade? Quais são os sintomas dos transtornos de ansiedade? Vamos descobrir abaixo.
Esse tipo de e...
A sociedade é uma arena complexa e cruel, e enfrentamos vários desafios e dificuldades todos os dias. Às vezes, somos tratados injustamente ou até mesmo atacados maliciosamente por outras pessoas. Como se proteger nesse ambiente e evitar ser agredido pela sociedade? A seguir estão 10 sugestões práticas que resumi e espero que sejam úteis para você.
1. Crie valor escasso. Numa organização, você te...
A independência financeira é o sonho de muitas pessoas, mas a independência financeira não é um processo de uma única etapa, mas sim um processo em etapas. Em diferentes fases, a sua situação financeira e o seu grau de liberdade também serão diferentes. Então, quais são os níveis de independência financeira? Em que nível você está? Vamos dar uma olhada.
Nível 0: Dependência total de estranhos
Es...
Nesta era de mudanças rápidas e competição acirrada, os jovens enfrentam muitos desafios e oportunidades. Como alcançar o sucesso e a felicidade, tanto pessoal quanto profissionalmente, é um tema que preocupa muitas pessoas. Com base na experiência pessoal e nas observações do autor, este artigo resume 20 conselhos para jovens, envolvendo família, amigos, tomada de decisões, cognição, negócios, ne...