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La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...
Quando l’amore arriva in silenzio, è spesso accompagnato da dolcezza e confusione. In questo articolo vedremo come puoi confermare i tuoi veri sentimenti e se ti piace davvero qualcuno.
1. Osservazione emotiva: la verità sul battito cardiaco
Nella vita quotidiana, quando incontriamo qualcuno di speciale, le nostre emozioni cambiano inconsciamente. Ti senti particolarmente felice e rilassato in s...
La salute mentale è una componente molto importante dello stato mentale di una persona. La pressione e lo stile di vita frenetico della vita moderna fanno sì che sempre più persone avvertano stress e disagio psicologico. Pertanto, è importante sottoporsi a un test di salute mentale per comprendere il proprio stato mentale.
Questo articolo ti presenterà alcuni test che possono aiutarti a comprende...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui il tuo partner, parente, amico o collega ha deliberatamente distorto i fatti per farti pensare che tutto fosse colpa tua, o addirittura dubitare della tua memoria, percezione o sanità mentale? Se è così, potresti essere caduto vittima di una forma di manipolazione psicologica nota come gaslighting.
Cos'è l'effetto gaslighting?
L'effetto gaslighting si ...
La psicologia è una scienza che esplora i fenomeni psicologici umani e le leggi comportamentali. Coinvolge la cognizione umana, le emozioni, la motivazione, la personalità, la società, lo sviluppo e altri aspetti. Studiare psicologia può aiutarci a comprendere meglio noi stessi e gli altri e a migliorare la qualità e l’efficienza della vita e del lavoro.
Tuttavia, studiare psicologia può anche fa...
La ricerca di lavoro non è più un compito facile per gli studenti universitari. Molti studenti universitari incontreranno alcune confusioni e problemi dopo la laurea, come non sapere quale carriera è adatta a loro, non essere in grado di trovare un lavoro che corrisponda alla loro specializzazione, non avere un lavoro. diploma sufficientemente forte ed esperienza lavorativa insufficiente. Questi p...
Ti capita spesso di svegliarti al mattino con la sveglia e poi premere il pulsante snooze per dormire un po' più a lungo? Pensi che questo ti faccia sentire più a tuo agio ed energico? In effetti, ciò potrebbe influire sulla tua salute fisica e mentale. Parliamo del perché è una cattiva abitudine premere la sveglia al mattino e dormire un po’ più a lungo, e di come interromperla.
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Il ruolo e la...
Cos'è l''effetto gaslighting'?
Il gaslighting è una tattica di manipolazione mentale che erode silenziosamente il tuo sistema di credenze e ti fa dubitare delle tue percezioni e della realtà. Con questo tipo di manipolazione, l'autore del reato trasmette la sua colpa alla vittima attraverso continue critiche e umiliazioni, seminando così semi di insicurezza nella mente della vittima. Questa tatti...
