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如何利用榜样的力量,让 LGBT 在职场中获得平等和尊重?

LGBT 是指女同性恋、男同性恋、双性恋和跨性别者,他们在社会中常常遭受歧视和偏见,尤其是在职场中。LGBT 员工想要在工作上有所成就,不仅要面对普通员工的挑战,还要承受薪酬不公、缺乏保护、工作氛围不佳等问题。有没有一种方法,可以让 LGBT 员工在职场中感到自信和自豪,实现自己的潜能和价值呢? 答案是有的,那就是利用榜样的力量。榜样是指那些在某个领域或方面有着杰出表现和影响力的人,他们可以给予他人启发和鼓励,帮助他人克服困难,实现目标。榜样对于 LGBT 员工来说,尤其重要,因为他们可以提供一种正面的身份认同,让 LGBT 员工知道自己不是孤独的,也不是无能的,而是有着无限的可能和潜力的。 那么,如何利用榜样的力量,让 LGBT 在职场中获得平等和尊重呢?本文将从以下几个方面进行探讨: 榜样如何帮助 LGBT 员工提升自我 LGBT 员工在职场中面临的具体挑战 如何寻找和培养适合的...

LGBTQ+ 术语列表

A Abro (性取向和恋爱取向) 这个词用来描述那些性取向和/或恋爱取向会随着时间或者生活经历而变化的人。他们可能会用不同的词来表达自己的身份认同。 Ace (无性恋) 这个词是一个总称,专门用来描述那些没有、不固定或者偶尔有性吸引力的人。这包括无性恋者(Asexual)以及半性恋者(Demisexual)和灰性恋者(Grey-sexual)。Ace人士如果有恋爱吸引力或者偶尔有性吸引力,可能会用其他的词来说明自己的取向,比如同性恋(Gay)、双性恋(Bi)、女同性恋(Lesbian)、异性恋(Straight)和酷儿(Queer)等。 Ace and aro/ace and aro spectrum (无性恋和无恋恋/无性恋和无恋恋的范围) 这些词是一些总称,用来描述那些没有、不固定或者偶尔有恋爱吸引力和/或性吸引力的人,包括完全没有吸引力的人。在这些总称下,有很多不同的术...

LGBT和盟友的基本知识

LGBT和“盟友”这两个词,你是否有所了解?如果你想成为一个支持和尊重LGBT人群的盟友,你需要掌握一些基本的术语和概念,比如“性别”、“性别认同”和“性取向”的含义和区别。 LGBT是同性恋、双性恋、跨性别和双性人的英文首字母缩写。它涵盖了性取向(LGB)和生理性别或性别认同(T和I)两个方面。但是,它也可以泛指所有不属于异性恋(直男直女)或顺性别的人,因此,认识其他的性别和性取向的身份也是很必要的。接下来,我们将简要介绍一些常见的术语和概念。这些只是众多用来描述性取向和性别认同及表达的术语中的一部分。一个小提示:不要随意给别人贴上这些标签。让别人用自己感觉舒适和真诚的方式来定义自己的身份。 了解关键的术语和概念 先从基础开始: 性别 — 人们出生时就具有的基因和身体特征,被分为男性或女性。 性别认同 — 一种内在的感觉,是男性、女性或其他。不一定与人们出生时就具有的生理性别相同...

LGBT是什么?一文带你了解性别多样性的奥秘

LGBT是指女同性恋(lesbian)、男同性恋(gay)、双性恋(bisexual)和跨性别(transgender)的简称,它们和异性恋(heterosexual)一样,是用来描述人们的性取向或性别认同的术语。下面对这些术语进行更详细的解释。 女同性恋 女同性恋是指对女性有浪漫、性或情感上的吸引的女性。许多女同性恋更喜欢被称为女同性恋而不是同性恋。 男同性恋 男同性恋是指对男性有浪漫、性或情感上的吸引的男性。同性恋这个词可以泛指女同性恋、男同性恋和双性恋的人,但是许多女性更喜欢被称为女同性恋。大多数同性恋者不喜欢被称为同性恋者,因为这个词有负面的历史含义,而且同性恋这个词更能反映他们的身份。 双性恋 双性恋是指对同性和异性都有浪漫、性或情感上的吸引的人。 跨性别或跨 跨性别是一个统称,用来描述那些出生时被指定的性别和他们的性别认同(内在感觉自己是男性、女性或非二元性别)...

荣格八维+MBTI| MBTI十六种人格类型的阴影功能人格分析

荣格八维+MBTI| MBTI十六种人格类型的阴影功能人格分析
在我们探索个性心理学的旅程中,荣格的心理类型理论和MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)为我们提供了一个独特的视角,让我们能够更深入地了解自己和他人。荣格的理论中提到了阴影功能人格——这是我们潜意识中的一部分,通常包含我们不愿意面对的特质和潜力。 在这个系列文章中,我们将探讨16种MBTI人格类型的阴影功能人格,揭示每个类型隐藏的一面。这些分析不仅帮助我们认识到自己性格中的多样性,还能指导我们如何利用这些潜在的力量,实现个人成长和发展。 INTJ:策略家的阴影 INTJ类型的人以其高度的逻辑性和对未来的规划而闻名。然而,他们的阴影功能人格可能会表现出冲动和情绪化的一面,这与他们通常冷静、有条理的形象形成鲜明对比。 详情阅读:荣格八维+MBTI|你的人格有阴暗面吗?INTJ的阴影功能人格揭秘 INTP:逻辑思考者的探索 INTP以其对知识的渴望和对复杂问题的分析能力而著称。他们的阴...

你知道吗? 你的抑郁症可能和你的肠道有关! 一种叫做益生菌的东西能够改变你的心情!

你知道吗? 你的抑郁症可能和你的肠道有关! 一种叫做益生菌的东西能够改变你的心情!
抑郁症是一种普遍的心理问题,它影响了美国的 1700 多万成年人和 320 多万青少年,他们都患有严重的抑郁症。对于这些人来说,找到有效的治疗方法并不容易。幸运的是,科学家们正在探索一些新的途径,旨在让抑郁症患者更快地恢复正常,并减少不良反应。 现在,医生还不能确定哪一种药物最适合你。这就导致了很多抑郁症患者在找到合适的药物之前,需要尝试多种药物。 大部分的抗抑郁药(医生通常用来治疗抑郁症的药物类别)都需要花费几个星期甚至几个月的时间才能见效。这就意味着你要等很久才能知道治疗是否有效。而且,还有大约 30% 的人在试过几种药物之后,仍然没有好转。医生把这种情况叫做难治性抑郁症。 由于这个漫长而不确定的过程,抑郁症会持续地损害你的生活质量。 根据美国国家心理健康研究所的最新数据,抑郁症给超过 63% 的成年人和超过 70% 的青少年带来了严重的苦难和困难。抑郁症还会增加你考虑或尝试自...

MBTI 16种人格类型高级人格档案+免费MBTI测试地址

你是否曾经感到自己与众不同,不被理解或者不理解他人?你是否想知道自己的人格类型是什么?你是否想了解不同的人格类型如何影响你的职业选择,人际关系,生活方式和价值观?你是否想探索自己的优势和潜能,以及如何与其他人格类型相处和合作? 如果你对以上问题感兴趣,那么你一定不要错过MBTI16种人格类型的高级人格档案。这是一套基于MBTI理论和大量研究的人格分析工具,可以帮助你深入了解自己和他人,提升自我认知和社会技能。 MBTI高级人格档案 我们在赛可心理测试的微信公众号中发布的每一个人格类型的高级人格档案,包括以下内容: 人格介绍:对每个人格类型的基本特征进行详细的描述和分析。 角色人物:列举一些具有该人格类型的著名的动漫人物、文学人物、影视人物等,让你更直观地了解该人格类型的表现和影响。 优势与劣势:详细介绍了每个人格的优势与劣势 人格类型-A:对每个人格类型的两种变体进行区分和比较,让...

「反向测MBTI」测你的理想型!MBTI不同人格的恋爱脑表现

MBTI是一种常用的性格测试工具,可以帮助你了解自己的性格类型和优势。你知道吗,MBTI还可以用来测试你的理想型,以及你在恋爱中的表现呢?最近网上流行一种“反向测试MBTI”的方法,只要想象自己喜欢的人,然后替他(她)答题,就能得出你理想型的MBTI类型。你也可以和另一半一起测试,看看他(她)是不是你的Mr Right或Mrs Right。 那么,不同的MBTI类型在恋爱中会有什么样的恋爱脑呢?恋爱脑是指一个人在恋爱时的思维方式和行为模式,有些人会很主动,有些人会很被动,有些人会很浪漫,有些人会很理性。下面,我们就来看看16种人格的恋爱脑表现吧! MBTI 16型人格「恋爱脑表现」 调停者INFP:暗恋的高手 INFP是一种理想主义和创造力的性格类型,他们在恋爱中会很温柔和体贴,但也很容易害羞和敏感。他们心里可能已经和对方谈了很久的恋爱,但表面上却装作很淡定。他们会主动接近对方,但...

荣格八维+MBTI|你的阴影功能人格是什么?INTP的阴影功能人格分析,让你更了解自己!

荣格八维+MBTI|你的阴影功能人格是什么?INTP的阴影功能人格分析,让你更了解自己!
你是否有过这样的经历,有时候你会表现出一些与你平时的性格完全不同的行为和态度,让你感到惊讶和困惑?你是否有过这样的感觉,有时候你会被一些与你平时的价值观完全相反的想法和情绪所困扰,让你感到矛盾和压抑?如果你的答案是肯定的,那么你可能已经接触到了你的阴影功能人格。 阴影功能人格是什么?它又是如何形成的?它对你的性格和发展有什么影响?如何发挥它的优势?本文将以INTP为例,从荣格八维和MBTI的角度,来探讨这些问题。 P.S. 本文适合对荣格八维(MBTI认知功能)概念已经有基本了解的读者,如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章,或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格? 阴影功能人格是一个由瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)提出的概念,它指的是一个人的潜意识中,被压抑或者忽视的,与自己的主要功能人格相对立的人格。荣格认为,每个人都有一个完整的人格,包括阳面和阴影两个部分,...

MBTI性格解码:判断J与感知P

MBTI性格解码:判断J与感知P
🌟 你是有计划的组织者(J)还是随性的探索者(P)?让我们一起探索MBTI性格类型中的“J”与“P”吧! 🔍 “J”代表判断(Judging) —— 这样的人喜欢有计划和组织。他们倾向于事先安排好一切,喜欢清晰的指令和期限,是那种总是提前完成任务的人。 ✨ “P”代表感知(Perceiving) —— 这群人更随性,喜欢保持开放和灵活。他们倾向于顺其自然,享受过程,是那种喜欢即兴和变化的人。 🔄 J与P两者区别: “J”型人格:更喜欢确定性和控制,倾向于快速做决策。 “P”型人格:更喜欢灵活性和自由,倾向于探索所有选项。 🔮 职业规划小贴士: “J”型:适合需要组织和计划的工作,如项目经理、行政管理、法官。 “P”型:适合需要适应性和创新的职业,如创意写作、咨询、摄影师。 🤔 现在你知道自己是“J”还是“P”了吗? 免费的MBTI测试链接:,快来测一测,找到适合你的职业...
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