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站在擁擠的地鐵車廂內，你的耳邊不斷傳來旁人的東拉西扯。這一刻的你十分希望自己能夠平躺在遙遠島國的沙灘上，用海浪一波一波蓋過噪音，蓋過心中的躁動不安。 很可惜，讀著這段文字的你如果正躺在床上，大概已經是一大「小確幸」了，更不奢求支撐著身體的是綿綿的沙。這種煩躁已經跟你糾纏了好幾百天，你其實只想找到內心的平靜。但是誰叫我明天要上班，煩死人了！難怪我讀到這裡就已經沒有耐性。 如果我們只能靠改變外在環境，例如在找個深山閉關或不再工作時才能感到平靜，那麼真的不太划算啊！何況，正因為身處煩囂和困難，內在平靜才顯得格外重要。身為一個都市人，我們能如何召喚自己平和又關懷的聲音呢？ 我今天內心平靜嗎？ Inner peace is all about what's inside of you. This real you now is coming through. ——《樹木真美》Serrini ...

面試時，有一個萬年不變的題目：“你為什麼離開上一份的工作？”，這也幾乎是所有面試者最害怕面對的問題，要怎樣回答地漂亮、成就一個華麗的轉身？確實是一項深奧的功課。與其煩惱「自己」怎麼回答，不如思考，如果你是雇主，為何需要這個問題的答案？ 前幾年網路上很紅的一張圖片，有名員工在自己的離職單上寫「世界很大，我想去看看。」獲得熱烈的轉發，像這樣充滿情懷與夢想的理由固然浪漫，但對雇主來說，他需要知道的是：「你去世界看看以後，對我的公司與這個職位有什麼正面的回饋？」。 散場與離別總是最不容易的，對方也會想從你的談吐跟行為中觀察你轉職的姿態，以及你們是不是適合共事的伙伴。 ! 而離職大致上可以分為四種狀況，以下提到的幾種狀況也提供你思考如何中性且不失優雅地說出自己離職的理由。 一、在職中，想跳槽 ! 工作做到一個天花板，加薪加不上去，常常是還在職的上班族狀況。建議面試時還是要照實地說出你現...

睡眠是我們每天都要做的事情，但有時卻不是那麼容易做到。有些人躺在床上翻來覆去，就是睡不著；有些人雖然睡著了，卻做了一晚的夢，醒來感覺疲憊不堪。這些都是睡眠品質不佳的表現，會影響我們的身心健康和工作效率。 那麼，如何提升我們的睡眠品質呢？除了注意飲食、運動和環境等因素外，還有一個重要的方面，就是我們的睡前習慣。睡前習慣是指我們在準備入睡前所做的一系列活動，它們可以幫助我們放鬆身心，調節生理時鐘，促進睡意。今天，我們就來介紹三個簡單而有效的睡前習慣，讓你輕鬆入眠，享受甜蜜的夢境。 第一式：放鬆身心 ![失眠如何入睡](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbBWpVX4HufcXrybzMvvOqyiaAxXs2uBHSP0vANpr3LpgcqqVv0mVPibnZdCAQ0qsjWANpr3LpgcqqVv0mVPibnZ 一天的勞累過...

面试问题百百种！其中又以“离职原因”、“你的缺点是甚么”、“为何选择跨产业、非原本职务”几乎是面试官必问的三大挑战，要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢？一起来看看三大问题要如何化解！ !面试被问到离职原因 一、面试问题：“你为什么离开上一份工作？” 潜台词：我想从离职原因确认你是不是“我要的人” 你必须知道的潜台词： 从这个离职原因的面试问题来看，面试官想确认眼前这位求职者“不是被释出的 trouble maker”，避免到职后没多久和团队发生许多沟通上的问题，甚至是短期内提出离职，这样必须花更多时间在未来的招募工作上，不论身为直属主管或人资，都背负着这些招募风险。 不过，套一句离职原因经典名言：“钱，没给到位；心，委屈了。”另外还有一个说法则是“员工的离职，十之八九和直属主管有关。”因此离职的原因大致上就那些，面试问题该如何回答才会圆融且低风险呢？ 有鉴于“工作太忙”...

MBTI 16種人格類型生氣時的反應，你是哪一種？ 在MBTI 16種人格中，代表外向E人和內向I人的分類，其實多少也會影響到你在情緒方面的表現，今天小編就來幫大家解析，MBTI 16型人格生氣時會有什麼表現，一起看看究竟哪型人格生氣起來最恐怖呢？ MBTI是一種常用的性格測試，它將人格分為16種類型，每種類型都有自己的特徵和優勢。但是，不同的人格類型在面對生氣的情緒時，也會有不同的反應方式。有些人會哭，有些人會忍，有些人會理性，有些人會爆發。你想知道你是哪一種嗎？那就快來看看吧！ 如何進行MBTI性格測驗？ 如果你還不清楚自己的MBTI類型，或者想要重新測試一下，你可以點擊這裡進行免費的線上測試。這個測驗由PsycTest提供，題目都是中文的，很容易理解。只需要5~10分鐘，就可以得到你的MBTI類型，以及對應的人格特質和職業建議。趕快來試試吧！線上測試地址：www.psycte...

你有曾經被說過有雙重人格嗎？你是否想知道你的真實性格是什麼樣的？ MBTI 16型人格是一種流行的性格分類法，它可以幫助你了解自己的優勢和弱點，以及你與他人的互動。在這篇文章中，我們將為你揭示每一種人格的「雙重人格」，也就是你表現出來的和你內心真實的人格特質。你會發現，有些人格看起來很強勢，其實很敏感；有些人格看起來很溫柔，其實很自負。快來測試你的MBTI人格類型，看看你的「雙重人格」有多準吧！ 如何測試你的MBTI人格類型？ 你可以點擊這裡進入PsycTest提供的免費MBTI人格測驗：www.psyctest.cn/mbti/。你只需要回答一些簡單的選擇題（同意或反對），就可以在10分鐘內得到你的MBTI人格類型。記住，回答問題時要盡量按照你的第一直覺，不要選擇中立的答案，這樣才能得到更準確的結果。 測試完畢後，你可以在下面找到你的MBTI人格類型，以及你的「雙重人格」分析。 ...

大家好，這裡是專注於提供免費線上心理測驗的PsycTest。今天我們要來聊聊MBTI中的最佳CP組合：INFP+ENFJ。 你知道他們為什麼是最佳CP嗎？你想知道他們的相處模式和甜蜜指數嗎？一定要看到最後！ INFP和ENFJ是MBTI中的理想主義者，他們都有豐富的想像力，對人性和未來充滿信念，喜歡探索自己和他人的內在世界。 INFP和ENFJ的相似之處。 INFP和ENFJ都是感覺型和直覺型，也就是說，他們都重視自己的情感和價值觀，也能理解和尊重對方的感受和觀點。 而且他們都喜歡用抽象和隱喻的方式表達自己，也能欣賞對方的創造力和靈感。 同時他們還都有浪漫和理想化的愛情觀，願意為對方付出和犧牲，也期待對方的關心和支持。 推薦閱讀： MBTI | INFP 人格類型解讀 MBTI | ENFJ 人格類型解讀 INFP和ENFJ的互補之處。 INFP和ENFJ的主要區別在...

大家好，這裡是專注於提供免費線上心理測驗的PsycTest。今天我們要聊聊MBTI中最好的CP組合：ENFP+INFJ，也就是活躍的創新者和溫暖的守護者。他們是不是很配呢？他們的性格又是怎樣的呢？如果你也想知道答案，就請繼續看下去。 ENFP和INFJ的性格特點 ENFP，也就是外傾、直覺、情感和理解的人，是一種充滿活力和創造力的性格類型。他們喜歡探索新的可能性，尋找自己的熱情，享受生活的多樣性。他們對人事物都很好奇，喜歡交流和分享，有著豐富的想像和幽默感。他們是快樂的樂觀主義者，總是能看到事物的正面，給人帶來歡樂和鼓勵。 推薦閱讀：MBTI | ENFP 人格類型解讀 INFJ，也就是內向、直覺、情感和判斷的人，是一種深刻和理想主義的性格類型。他們有著強烈的價值觀和使命感，關心人類的福祉，希望為世界帶來改變。他們對自己和他人都很敏感，善於傾聽和理解，有著溫柔和同情的心。他們是忠誠...

MBTI與星座：探索個性的多維度 在探索個性心理學的世界中，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）和星座兩者似乎是截然不同的領域。然而，當我們將MBTI的深度分析與星座的神秘色彩結合起來，便能揭示一個人獨特的性格層面。今天，我們就來聚焦於一個特別的組合－INFJ雙子座。 INFJ：罕見而深思的輔導者 INFJ，作為MBTI中最為罕見的類型之一，被稱為「輔導者」。他們以其深刻的洞察力、堅定的價值觀和對未來的遠見而聞名。 INFJ擅長傾聽、理解他人，同時也是理想主義者和夢想家。 雙子座：變化多端的溝通大師 雙子座（Gemini），作為黃道十二宮的第三宮，代表變化和溝通。雙子座的人以其機智、好奇心和適應力強而聞名。他們善於用言語表達自己，同時也渴望不斷學習和探索新事物。 當INFJ遇上雙子座：內外世界的橋樑 一個INFJ雙子座的人會是怎麼樣的呢？他們內心...

概述： 獅子座ENFJ是一個自信、大方、熱情的人，他們具有很強的領導能力和組織能力。他們非常注重自己的形象和聲望，並希望成為眾人矚目的焦點。獅子座ENFJ也非常關注他人的需求和情感，善於理解和照顧他人的感受。然而，他們有時也會因為過度自我中心而忽略他人的需求，需要注意平衡自己和他人的關係。 職業： 獅子座ENFJ非常適合從事需要領導能力的職業，例如政治、管理、公共關係等等。他們具有強大的組織能力和人際關係管理能力，善於激勵和帶領團隊。他們也適合從事需要創意和表現力的職業，例如演員、主持人、藝術家等等。在創業方面，獅子座ENFJ需要注意掌握商業技能和財務管理能力，以及適度冒險和嘗試新事物。 感情： 獅子座ENFJ非常熱情和浪漫，他們喜歡向對方展現自己的熱情和真誠。他們通常會選擇那些有相同價值觀和人生目標的人作為自己的伴侶，並希望自己的伴侶能夠支持自己的事業。獅子座ENFJ也非常關注他人的...