โพสต์บล็อก 'gfs能力测试是什么' ที่เกี่ยวข้อง

ความขยันหลอกอาจดูเหมือนเป็นสัญญาณของความขยันหมั่นเพียรบนกระดาษ แต่จริงๆ แล้ว มันเป็นพฤติกรรมที่ไม่มีประสิทธิภาพหรือไร้ประสิทธิผลด้วยซ้ำ ศาสตราจารย์จอร์แดน ปีเตอร์สัน ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง ได้สรุปอาการสี่ประการของความขยันหมั่นเพียรให้เราเข้าใจทีละอย่าง 1. คนที่ขยันหมั่นเพียรจะใช้เวลาส่วนใหญ่ทำสิ่งที่ง่ายที่สุดและอวดผลงานหนักของตนทุกที่ พฤติกรรมนี้ทำให้ผู้คนคิดว่าพวกเขากำลังทำงานหน...

พลังงานเป็นพื้นฐานของประสิทธิภาพ หากเราขาดพลังงาน เราจะไม่สามารถทำงานและเรียนได้อย่างเหมาะสม แล้วมีวิธีใดบ้างที่จะฟื้นฟูพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเรารู้สึกว่าพลังงานเหลือน้อย? ต่อไปนี้เป็นนิสัยที่เรียบง่ายแต่ได้ผล 9 ประการที่เราหวังว่าจะช่วยให้คุณเพิ่มระดับพลังงานได้ นิสัยประการแรกคือนอนให้มากขึ้น การนอนหลับเป็นแหล่งพลังงาน และหากเรานอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายและสมองของเร...

ความขัดแย้งภายในจิตใจหมายถึงการใช้ทรัพยากรทางจิตใจของตนเองมากเกินไปเมื่อบุคคลเผชิญกับความยากลำบากหรือแรงกดดัน ซึ่งนำไปสู่ผลเสีย เช่น ความหดหู่ ความว้าวุ่นใจ และความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง คนที่มีความขัดแย้งภายในจิตใจอย่างรุนแรงมักจะให้ความสำคัญกับจิตวิทยาและอารมณ์ของตนเองมากเกินไป และเพิกเฉยต่อสิ่งและกิจกรรมภายนอก ซึ่งจะทำให้พวกเขาตกอยู่ในสภาวะปิดล้อมตัวเองและพบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดอารมณ์เชิงล...

เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง อาจมีอารมณ์ต่างๆ ตามมา เช่น ความเศร้า การสูญเสีย ความโกรธ ความวิตกกังวล การโทษตัวเอง เป็นต้น อารมณ์เหล่านี้มักจะทำให้ผู้คนรู้สึกหงุดหงิดและหนักใจ การลืมความสัมพันธ์ครั้งก่อนต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ก็มีวิธีเฉพาะเจาะจงที่คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ วิธีที่จะเอาชนะความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดของคุณ 1. รับรู้และยอมรับความรู้สึกและอารมณ์ของตนเอง การเผชิญหน้ากับการสิ้นสุดของ...

ในการจำแนกบุคลิกภาพของ MBTI บุคคลบางประเภทมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับสภาวะทางอารมณ์มากกว่า ภาวะนี้มักเรียกว่า 'emo' ซึ่งเป็นคำย่อของ 'อารมณ์' และหมายถึงการจมอยู่กับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด หรือความโศกเศร้า ใน. จากประเภทบุคลิกภาพ MBTI 16 ประเภท มีสามประเภทที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะทางอารมณ์นี้มากกว่า หากเพื่อนของคุณจัดอยู่ในประเภทใดประเภทหนึ่งจากสามประเภทนี้ พวกเขาอาจต้องการความสนใจจากคุณ...