علم النفس هو العلم الذي يستكشف الظواهر النفسية البشرية والقوانين السلوكية، ويشمل الإدراك البشري والعاطفة والدافع والشخصية والمجتمع والتنمية وجوانب أخرى. يمكن أن تساعدنا دراسة علم النفس على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل، وتحسين جودة وكفاءة الحياة والعمل.
ومع ذلك، فإن دراسة علم النفس قد تجعلنا أيضًا نشك ونربك بعض الأشياء التي كنا نعتبرها في الأصل أمرًا مفروغًا منه، بل وقد تؤدي إلى تقويض وجهات نظرنا...
في المجتمع الحديث، قد يواجه الآباء بعض التحديات غير المتوقعة، أحدها هو إدخال النشاط الجنسي مبكرًا لبناتهم القاصرات. باعتبارك أحد الوالدين، فإن كيفية استجابتك بهدوء وتقديم الدعم واتخاذ التدابير المناسبة لا تتعلق فقط بنمو أطفالك في المستقبل، ولكن أيضًا بصحتهم وسلامتهم العقلية. فماذا يجب على الأهل فعله عندما يكتشفون هذه الحالة؟ ستزودك هذه المقالة ببعض الاقتراحات لمساعدة الوالدين على التعامل مع هذا ال...
هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة؟ في بعض الأحيان ستظهر عليك بعض السلوكيات أو الأفكار التي لا تتفق مع شخصيتك المعتادة، على سبيل المثال، عادة ما تكون منفتحًا للغاية ومنفتحًا، ولكن في بعض الأحيان تصبح انطوائيًا ومحافظًا للغاية، أو أنك عادة ما تكون كذلك. عقلاني وموضوعي للغاية، ولكن في بعض الأحيان تصبح عاطفيًا وذاتيًا للغاية؟ قد تكون هذه هي شخصيتك الوظيفية الظلية في العمل.
ما هي شخصية الظل الوظيفية؟...
السنة الصينية الجديدة هي أهم مهرجان في السنة بالنسبة للصينيين. إنه ليس يومًا للاحتفال بالعام الجديد فحسب، بل هو أيضًا يوم للم الشمل والتضحية والصلاة والميراث. ومع ذلك، مع تطور المجتمع وتغيراته، يبدو أن إحساسنا بالعام الجديد أصبح أضعف فأضعف، وأصبح الاحتفال بالعام الجديد أشبه بالروتين أكثر فأكثر. بدأت روابطنا العائلية في التفكك بسرعة، وعاداتنا التقليدية القديمة تنسحب بسرعة من مسرح التاريخ، وأصبحت رو...
تشمل اضطرابات الأكل فقدان الشهية، والشره المرضي، واضطراب الشراهة عند تناول الطعام، وما إلى ذلك. ترجع أسباب المرض بشكل رئيسي إلى عوامل نفسية، وعوامل عائلية، وعوامل اجتماعية وثقافية، وعوامل فسيولوجية. ستحلل هذه المقالة العوامل النفسية لاضطرابات الأكل.
!
##الاكتئاب العاطفي
أشارت الدراسات إلى أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل غالبًا ما يكونون في مستوى عالٍ جدًا من التوتر، بالإضافة إلى أنهم ل...
الحياة عبارة عن سلسلة من الاختيارات، وكل خيار يؤثر على مستقبلنا وسعادتنا. ومع ذلك، في كثير من الأحيان عندما نقوم باختيارات، لا نملك ما يكفي من المعرفة والخبرة لدعمنا، ولكننا نتخذ القرارات في حالة من عدم اليقين والعمى. وهذا يؤدي إلى ثلاث مفارقات في اختيارات الحياة، مما يتركنا في حيرة وعاجزة. المفارقات الثلاثة هي:
1. المفارقة المهنية: عندما كان عمري 18 عامًا، طُلب مني اختيار تخصصي عندما لم أكن أعرف...
'ماذا علي أن أفعل؟ سأتخرج في غضون بضعة أشهر ولا أعرف ما سأفعله في المستقبل.' 'ماذا عن الحصول على درجة الماجستير؟' 'اذهب كن جنديًا أولاً ثم فكر.' حول هذا الموضوع لاحقًا.' موسم التخرج يقترب. هل تشعر بعدم الارتياح بشأن دخول المجتمع؟ أشعر بمزيد من القلق عندما أعتقد أن سيرتي الذاتية بأكملها فارغة. في الواقع، بالنسبة لطلاب الجامعات الذين ليس لديهم خبرة في العمل، يعد العثور على وظيفتهم الأولى في فترة زمن...
في مكان العمل، نأمل جميعًا في تحقيق أهدافنا بنجاح، والحصول على تقدير رؤسائنا وزملائنا، وتعزيز قيمتنا ومكانتنا. ومع ذلك، نواجه أحيانًا صعوبات ونكسات، بل وتعوقنا حتى التفاصيل التي تبدو غير مهمة. قد تكون هذه التفاصيل سلوكنا أو موقفنا، أو قد تكون اتصالاتنا أو تعاوننا مع الآخرين. إذا لم نكتشف هذه المشاكل ونصححها في الوقت المناسب، فقد يؤثر ذلك على تطورنا المهني بل ويصبح عنق الزجاجة في حياتنا المهنية.
إ...
تعد رسالة تغطية خريج الكلية هي الخطوة الأولى بالنسبة لك لتقديم نفسك إلى وحدة التوظيف وهي أيضًا المفتاح للحصول على مقابلة. ومع ذلك، فإن العديد من طلاب الجامعات يرتكبون بعض الأخطاء الغبية دون وعي عند كتابة خطابات التقديم، مما يؤثر على صورتهم وقدرتهم التنافسية. ستحلل هذه المقالة سبعة أخطاء شائعة في رسائل التقديم لخريجي الجامعات وتعطيك بعض الاقتراحات للتحسين لمساعدتك في كتابة خطاب تغطية أكثر احترافية ...
عند اختيار التخصص، فإن فهم اهتماماتك وشخصيتك وقدراتك هو المفتاح. وفقًا لأبحاث الخبراء، عندما يكون الشخص مهتمًا بوظيفة معينة، فإنه يمكنه بذل ما بين 80% إلى 90% من إمكاناته ويظل فعالاً ولا يكل لفترة طويلة. على العكس من ذلك، إذا لم يكن لديك أي اهتمام، فيمكنك فقط استخدام 20٪ -30٪ من مواهبك. لذلك، عند اختيار التخصص، يجب عليك أولاً فحص اهتماماتك المهنية واهتماماتك الموضوعية.
فهم أنواع الاهتمامات المهني...
