🪧 切换标签可发现更多内容!如果找不到您想要的内容,可以留言反馈,我们将尽快补充完善。
立即反馈
测测你的承受压力指数
众所周知,生活在压力之下会给我们带来严重的情绪问题,甚至会对我们的身体健康造成影响。那么,为什么我们很难采取行动来减轻压力,改善生活呢?
耶鲁大学的研究人员终于找到了答案。他们发现,压力会使大脑中负责自控区的灰质体积缩小。
所以,承受压力实际上会让你更难以应对未来的压力,因为这会削弱你掌控局势、管理压力以及防止事情失控的能力。
这是一个恶性循环。
但是你不要灰心。减轻压力并非不可能;如果你想转变这种影响,你仅需将压力管理放在更重要的位置。你越早开始有效地管理你的压力,将来就越容易避免意外的压力对你造成损害。
幸运的是,当你培养新的行为习惯时,大脑的可塑性可以使它塑造、改变及重建已受损的区域。因此,使用健康的减压技巧可以对你的大脑进行训练,使其更有效地处理压力,并减少将来因压力产生不良影响的可能性。
生活中,我们有许许多多始料不及的事情,正如“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”所说...
从坐姿看出你的性格
心理学里,有句话说“所有人的所有行动习惯以及其思考方式中,都隐藏着某个不变的规律。”请猜猜看不同的坐姿背后,隐藏着人怎样的性格秘密?
你的正位桃花在哪里等你?
有些人桃花运不错,却总是没办法脱离单身的命运。想知道自己桃花运在什么地方吗?
测测你们的婚姻是否稳固?
走进婚姻的殿堂后,随之而来的是再平凡不过的生活,柴米油盐醋,酸甜苦辣咸,那些准备结婚或已经结婚的男女,不妨测测以下问题,看看你们的婚姻是否稳固。
爱情中你是一个怎样的人?
爱情中你是一个怎样的人?
你被骗的几率有多高?
都说爱情使人盲目,如果真的不幸遇到渣男,你被骗的几率有多高呢?来测下吧~
看清自己的野心到底有多大?
成就动机通常也被称为企图心或野心,人不能没有野心,没有野心也就没有足够的动力。然而,野心过大时往往欲速则不达,获胜的动机太过强烈,反而降低效率。过大的野心往往会损害人际关系,并且当一个人把注意力高度集中于自己的目标时,就可能忽略自己和他人的情感需要,有时还容易给自己带来挫折感。
你的野心有多大,你的舞台就有多大。可见野心在一个人能否成功达到目标中起了关键性的作用,勇敢地去梦想,去抱负,相信总会有一片自由的天空让有梦想的人去驰骋。但是,野心过大也是不利的,这就需要你把握一个度。
这个测验将让你了解自己的野心到底有多大。请你根据自己的实际情况,选择最适合你的一项。
你属于哪种美丽妖精?
在《西游记》中,你会是哪种美丽妖精呢?
你情绪化指数到底有多高?
情绪化,指一个人的心理状态,容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动,喜怒哀乐经常会不经意间转换,前一秒可能还是高兴的,后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也可以理解为是人在不理性的情感下所产生的行为状态,简单点来说就是喜怒无常。
情绪化的人不仅造成心理上的创伤,还会影响工作和人际关系。感情用事就是在感情强烈冲动的情况下,做出的缺乏理智的行动。有些感情用事虽然没有引起明显的恶果,但可能挫伤别人的情感,成为以后的隐患。感情用事的人往往对人处事情绪化,言行都笼罩上强烈的感情色彩,一厢情愿而铸成大错。凭感情用事的人,在性格上往往偏于情绪型。情绪型的人举止受情绪左右,情绪不稳,易冲动,事后冷静下来也感到不值得,不应该,经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中。
对感情敏感或者是细腻的人在心理学上来说很容易情绪化,今天就进入你的潜意识来测验一下你情绪化指数到底有多高?
从你喜欢什么样的房子,看你想找什么样的男友?
从你喜欢什么样的房子,看你想找什么样的男友?