DASS-21 (우울증-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안 및 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 일반적으로 사용되는 자기 평가 척도입니다. 그것은 Lovibond (1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구 및 임상 관행에서 널리 사용되었습니다. DASS-21에는 우울증, 불안 및 스트레스를 평가하는 3 개의 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위 스케일은 총 21 개의 항목으로 구성됩니다. 피험자들은 지난 주에 어떻게 느꼈는지에 따라 4 점 척도 (0 ~ 3 ~ 3)를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 신중하게 읽고 지난 주에 따라 각 항목의 상황에 적용되는 학위 옵션을 선택하십시오. 각 항목에 응답하고 옳고 그름을 선택하십시오. DASS-21은 개인과 전문가가 감정 상태를 이해하고 참조를 ...
큰 샷이되는 꿈을 꾸운 적이 있습니까? 당신은 다른 사람들의 성공을 부러워하고 성공적인 사람이되고 싶어합니까? 이제 큰 샷이 될 자질이 있는지 테스트합시다. 말이 진행됨에 따라 '벽돌은 눈에 띄기를 희망합니다'라는 말이 많으므로 거의 모든 사람들이 큰 샷이되기를 원합니다. 그러나이 능력이 있습니까? 와서 테스트하십시오.
심리 테스트 : 수천 가지 유형의 직업이 있습니다. 특히 직장을 방금 졸업했거나 직무 혼란을 겪고있는 친구에게는 그들이 어떤 직업에 적합한 지 알 수 없습니다. 당신은 당신의 방향을 찾는 데 도움이되는이 심리적 테스트를 시도 할 수도 있습니다! 친구 및 가족과 함께이 테스트를받을 수 있습니다 ~
사회적 불안 방아쇠 테스트 : 왜 당신이 사회적으로 힘든 이유를 이해 사회적 상황에서 긴장하거나 부끄러워하거나 불안감을 느끼는 것은 많은 사람들에게 일반적인 경험입니다. 공개적으로 말하거나 낯선 사람과 이야기하거나 권위있는 사람을 향한 불편한 느낌이 있습니까? 당신은 종종 '다른 사람들이 나를 어떻게 생각할 것인지'때문에 사교를 피합니까? 이것들은 모두 사회적 불안 의 징후 일 수 있습니다. 수줍음과 사회적 불안에 대한 Martin M. Anthony의 연구를 바탕으로 SAFI (Social Pariety Trigger Assessment Scale)는 특정 사회 상황을 증가 시키거나 감소시키는 주요 요인을 식별하고 정량화하는 데 도움이됩니다. 이 테스트를 통해, 당신은 누가, 어떤 상황, 어떤 상태 또는 ...
스트레스는 사람들이 도전이나 필요에 직면 할 때 느끼는 신체적, 정신적 긴장과 불안의 정서적 반응을 말합니다. 스트레스는 일, 학계, 대인 관계, 건강 및 경제와 같은 다양한 요인에서 비롯 될 수 있습니다. 적당한 스트레스는 사람들의 열정과 창의성을 자극 할 수 있지만 과도한 스트레스는 신체적, 심리적 영향을 미칠 수 있습니다. 심리학에서 사람들은 일반적으로 스트레스를 긍정적 인 스트레스와 부정적인 스트레스로 나눕니다. 도전적인 스트레스라고도하는 긍정적 인 스트레스는 사람들이 생산성과 대처 기술을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 부정적인 스트레스는 불안, 우울증 등 외부 또는 내부 요인으로 인한 부정적인 감정을 말하면, 부정적인 스트레스의 장기적인 영향은 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칩니다. 다...
성은 남편과 아내의 조화에서 중요한 요소입니다. 두 사람은 홀에서 서로의 존중뿐만 아니라 침구 아래의 속박도 행복하게 지내야합니다. 성관계와 관련하여 남성과 여성은 항상 다른 견해를 가지고있었습니다. 두 사람의 요구 사항이 충족 될 수 있는지 여부는 남편과 아내 사이의 관계가 이전과 같이 사랑할 수 있는지 여부에 영향을 미칩니다. 심리적 관점에서 볼 때, 대부분의 여성들은 우리가 처음으로 경험하는 섹스를 각인하는 현상을 가지고 있습니다. 대부분의 경우, 여성들이 파트너에 의해 처음으로 섹스 홀에 안내 될 때, 그들은 공주처럼 보살핌을 받고, 달콤한 말을하고, 키스, 애무, 유혹 ... 그리고 그 주제에 들어갑니다. 그러므로 여성의 아름다운 기억은 대부분 남성의 부드러움과 고려에서 비롯됩니다. 따라서 남성이 ...
모든 사람은 인생에서 자신만의 의견을 가지고 있지만, 서로 다른 의견에 직면했을 때 굳건히 서겠습니까, 아니면 쉽게 군중과 함께 갈 것입니까? 이 재미있는 심리 테스트는 당신이 자신의 입장에 얼마나 헌신적인지 빠르게 테스트하고 일상적인 선택과 대인 관계 상호 작용에서 성격 경향을 이해할 수 있도록 해줍니다. 두 가지 간단한 질문을 통해 당신이 어떤 입장을 가지고 있는지 알아볼 수 있습니다. 테스트 결과는 귀하의 의사 결정 습관, 성격 특성 및 심리적 경향을 더 잘 이해하는 데 도움이 되며 편안하고 흥미로운 엔터테인먼트 경험을 제공할 수도 있습니다. 이 성격 테스트는 작동이 매우 간단합니다. 오랫동안 채울 필요는 없습니다. 직관에 따라 자신의 행동과 가장 잘 맞는 옵션을 선택하기만 하면 분석 결과를 얻을 수 ...
