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Das Wort 'Blues' stammt aus der Musik, aber in einem psychologischen Kontext bezieht es sich normalerweise auf eine vorübergehende emotionale Mulde , beispielsweise auf eine schlechte emotionale Erfahrung, die durch Liebesverletzung, Misserfolg, Müdigkeit, Einsamkeit usw. verursacht wird. Diese Art der Emotionen unterscheidet sich von der klinischen Depression und ist normalerweise nicht persisten...
Die Gesellschaft ist eine komplexe Bühne, jeder spielt eine Rolle und Probleme folgen: Wie kann man mit Lob umgehen? Wie kann man der Neigung entkommen? Wie kann man sich in den Kreis integrieren, ohne minderwertig zu sein? Ich hoffe, Sie können diese 20 Hardcore-Erlebnisse nutzen, um Fallstricke zu vermeiden. 1. psychologische Kognition und innere Praxis 1. Glauben Sie nicht das Lob anderer ohne ...
Stimmen Sie oft etwas widerwillig etwas zu, das Sie nicht tun möchten, weil Sie es nicht ertragen können, andere abzulehnen? Wenn Sie ein INFP -Persönlichkeitstyp (Mediator) sind, sind Sie möglicherweise mit dieser Situation vertraut. Sie sind von Natur aus sensibel, einfühlsam, hassen Konflikte und nicken sogar, um den Anfragen anderer Menschen zuzustimmen, wenn Sie kurz vor dem Zusammenbruch ste...
In einer schnelllebigen und hochdrucken modernen Gesellschaft ist jeder von uns mit verschiedenen Formen der 'psychologischen Belastung' belastet. Es ist nicht nur eine Ansammlung von Aufgabenartikeln, sondern auch ein langfristiger Zustand der geistigen Spannung. Zum Beispiel tun Sie möglicherweise nichts an der Oberfläche, aber Ihr Verstand ist bereits mit unzähligen Plänen, Bedenken und Selbstf...
Sie sind die INTJ -Persönlichkeit in der MBTI Typ Sixteen -Persönlichkeit, die legendäre 'Kaltplaner'. Mein Verstand ist schnell, ich liebe es, über die großen Prinzipien nachzudenken, und ich plane meine Sachen bis ins Kern. Aber manchmal werden Sie auch auf Probleme stoßen: Wenn Sie beispielsweise mit jemandem chatten, sagt die andere Partei: 'Können Sie aufhören, vernünftig zu sein?' Oder mache...
Hatten Sie jemals eine solche Szene: Ein Tag war bereits arrangiert, aber als ein Freund eine Anfrage schickte, nickte er unbewusst, um zuzustimmen? Sie wissen, dass Sie tatsächlich Zeit brauchen, um allein zu sein und aufzuladen, aber bevor der Gedanke an die Ablehnung zum Ausdruck gebracht wurde, stieg die Schuld in Ihrem Herzen zuerst an. Wenn Sie ein ISFJ -Persönlichkeitstyp (Wächtertyp) in de...
Als typische INFP -Persönlichkeitstyp (Mediatortyp) in der Persönlichkeit des MBTI Type 16 können Sie mit starkem Empathie geboren werden und nicht nur Ihre eigenen Emotionen empfindlich wahrnehmen, sondern auch die Freuden, Sorgen und Sorgen anderer fein feiner erleben. Wenn ein Freund eine Einladung sendet, die Sie nicht annehmen möchten, erscheint die Enttäuschung der anderen Person in Ihrem Ko...
Nicken Sie oft auf Anfrage anderer und stimmen unfreiwillig zu, auch wenn Ihre Zeit bereits von Arbeit, Familie und Freunden besetzt wurde? Zum Beispiel: 'Können Sie mir helfen, diesen Vorschlag zu sehen? Sie hatten immer eine große Ansicht.' Sie haben offensichtlich viele Aufgaben, die Sie noch nicht erledigt haben, aber weil die andere Partei ängstlich zu sein scheint, sagen Sie unbewusst 'natür...
Ein gemeinsames Szenario: Nach einer ganzen Woche der Müdigkeit haben Sie endlich Ihre eigene ruhige Zeit, und wenn Sie sich entspannen wollten, klingelte Ihr Telefon. Ein Freund schickte eine Nachricht, sein Ton war ruhig, aber er hatte einen emotionalen Sturm. Sie waren körperlich und geistig erschöpft, aber Sie antworteten immer noch: 'Ich kann zu Ihnen kommen' - Sie wissen, dass Sie tatsächlic...
Stellen Sie sich eine Situation wie diese vor: Kurz nach der Arbeit schalten Sie Ihr Telefon ein und der Gruppenchat hat begonnen, Ihre Reisepläne für den nächsten Sommer zu besprechen. 'Letztes Jahr war wirklich toll!' 'Die Reiseroute, die Sie arrangiert haben, war so perfekt!' 'Ich freue mich auf Ihre Planung diesmal!' Sie spürten, dass der Druck beim Durchsuchen der Nachrichten stärker und stär...
