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基礎代謝率（BMR）オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。基礎代謝率（BMR）とは何ですか？基底代謝率（BMR）とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能（心拍、呼吸、体温調節など）を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し、体重をよりよく管...

ボディマス指数と表面積のオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数（BMI）と表面積（BSA）を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、表面積が正常かどうかを把握します。 BMIとボディ表面積とは何ですか？ BMIは、ボディマス指数と呼ばれるボディマス指数（ボディマス指数）です。これは、体の体重と健康状態を測定するために使用される一般的な評価指標です。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。ボディマス指数BMIの計算式： BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。身体表面積（BSA）は、年齢や性別だけでなく、高さや体重などの要因に基づいた包括的な評価です。それは、あなたの体の表面積とあなたの体重との関係と、栄養失調または過剰栄養があるかどうか...

人格心理学の研究と実用的な応用では、ビッグファイブパーソナリティ特性が最も主流のモデルの1つになりました。適切なビッグファイブパーソナリティテストツールを選択する方法は、教育者、HRS、心理カウンセラー、普通のユーザーにとって一般的な問題となっています。この記事では、現在の主流のビッグファイブパーソナリティスケールを体系的に整理し、質問数、適用可能なシナリオ、測定精度などの観点から最も一致するテストツールを見つけるのに役立ちます。ビッグファイブパーソナリティ評価ツールが重要なのはなぜですか？ビッグファイブパーソナリティ理論は、5つの次元（開放性、責任、外向性、心地よさ、感情的な安定性）を通して個人の性格特性を説明しています。適切なスケールは、次の目標を達成するのに役立ちます。個々の強みと潜在能力を理解するキャリア計画と仕事にマッチしますチームの構成とコラボレーション効率を最適化します心理的...

INFP-哲学者（セラピスト）性格INFP（内向性、直感、感情、知覚）は、哲学者またはヒーラーの性格として知られています。彼らは通常、静かなオブザーバーであり、理想主義的であり、自分の価値観や重要な人々に非常に忠実です。 INFPは、人生が彼らの内なる価値に沿っていることを望んでいます。彼らは強い好奇心を持ち、機会を迅速に特定することができ、しばしば創造的な触媒として機能します。それらの値が違反されない限り、INFPは通常、高い適応性と耐性を示します。彼らは他人の可能性を理解し、発展させ、完全に注意を払って物事を行うことに取り組んでいますが、彼らの状況と彼らが持っているものにあまり気にしません。 独自のMBTIパーソナリティタイプをテストする：無料のMBTIタイプ16パーソナリティテストINFPパーソナリティの概要INFPの性格は、内向性（i）、直感（n）、感情（f）、および知覚（p）で構...

人格テスト（MBTI、Enneagram、Discなど）は、現代の人々が自分自身を探求するための一般的なツールになりました。ソーシャルプラットフォームから職場のトレーニング、さらには愛のペアリングまで、さまざまな種類の性格テストがいたるところにあります。それで、人格テストを行うことに熱心な人々はどのような心理的動機ですか？それはただ「楽しい」ですか？この記事では、心理学と行動の動機付けの観点から人格テストに注意を払う人々の詳細な7つの共通の心理的ニーズを分析し、その背後にある深い理由を探ります。 PSYCTESTクイズの公式Webサイト（Psychtest.CN）は、人格テストをフォローしているユーザーに多数の無料パーソナリティテストを提供し、完全に無料で登録する必要はありません。人格テストに注意を払う人は、しばしば「好奇心」だけでなく、いくつかの明確な心理的動機を持っています。心理的およ...

キャラクターは、個人の内部行動傾向の現れであり、ユニークで、全体的で、構造的で安定しており、外部行動パターンの統一された内部説明を提供します。ヒポクラテスが200年前に「4つの液体理論」を提案して以来、「個人心理学」に関する人間の研究は止まったことはありません。今日まで、さまざまな学校が美しさを競っており、それぞれに独自の強みがあります。 「キャラクターが運命を決定する」という見解は、多くの議論、批判、議論を受けましたが、「キャラクターに影響を与える」という声明は今日広く認識されています。長年の実務経験とトレーニングの経験により、職場であろうと人生であろうと、人に対する性格の深い影響を深く理解しました。キャラクターは、個人のキャリア開発、ワーキングスタイル、リーダーシップの行動、仕事のパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、キャリア開発パスで決定的な役割を果たします。マネージャーの性格は特...

こんにちは、みんな！ 2023年6月30日、PSYCTESTクイズ（Psychtest.cn）が特別な日を迎えました。この特別な瞬間に、私たちをサポートし、フォローするすべてのユーザーに心からの感謝を表明したいと思います。ユーザーに無料で専門的な心理的テストサービスを提供することに専念するプラットフォームとして、PSYCTESTクイズは常にユーザーにさまざまなテストプロジェクトを提供するよう努めてきました。それが人格、感情、人間関係、またはキャリア開発であろうと、私たちはユーザーが自分自身をよりよく理解し、他者を理解し、人生のあらゆる側面に適切なガイダンスを提供するのを支援することに取り組んでいます。 PSYCTESTクイズでは、MBTIテスト、ビッグファイブパーソナリティテスト、Enneagramパーソナリティテストなどのさまざまな専門的な心理学テストを見つけることができます。これらのテ...

心理学の分野では、「性格」と「人格」は、2つの完全に異なる概念です。人格の心理的定義には多くの説明がありますが、一般に、比較的安定した心理的特性と行動傾向を指します。毎日のコミュニケーションでは、私たちが人格と呼ぶものは、実際には心理学で言及されている人格です。したがって、理解の混乱を避けるために、一部の研究者は、心理学の「人格」を「人格」と翻訳することを推奨しています。したがって、性格テストは実際には人格テストであり、性格測定とも呼ばれます。この記事では、一般的に使用されるいくつかのキャリアパーソナリティテストを簡単に紹介し、無料のオンライン評価へのリンクを提供します。 1。カルテル16パーソナリティファクタースケール 16pfと呼ばれるCatell 16パーソナリティファクターアンケートは、米国のイリノイ州立大学の人格と能力研究所のRB Catellによって編集されました。カルテルは、...

あなたはあなたのキャラクターがどれほど高いか知りたいですか？友達や家族のキャラクターレベルをテストしますか？あなたはあなたの長所と短所を知りたいですか？あなたの答えが「はい」の場合、このオンライン文字計算機を試してみる必要があります！このキャラクター計算機は、神秘的なアルゴリズムのセットを使用して、名前と性別に基づいてキャラクターのスコアとキャラクターの特性を計算するシンプルで楽しいガジェットです。名前と性別を入力し、[計算]をクリックしてキャラクターレポートを取得する必要があります。また、結果を友達と共有して反応を確認したり、より高い性格を持っている人と比較したりすることもできます。このキャラクターの計算機は、あなたのキャラクターを理解するのに役立つだけでなく、笑顔とリラックスさせることもできます。これは、余暇に使用したり、パーティーで遊んだり、日付を試したり、相互作用と理解を高めたりす...

学習と記憶は、認知心理学の核となる研究分野として、多くの古典的で実用的なガイド心理的効果を伴います。これらの心理的影響を理解することは、学習計画をより科学的に設計するのに役立つだけでなく、記憶効率を改善し、認知的誤解を避けるのにも役立ちます。この記事では、以下を含む、学習と記憶における主な心理的影響の包括的かつ詳細な説明を提供します。シリアルポジション効果間隔効果モーツァルト効果Zeegarnik効果テスト効果生成効果処理レベル特異性のエンコード気分同時メモリ気分に依存するメモリ前向きな非対称性メモリの歪み効果（偽のメモリ）想像力のインフレ効果ソースモニタリングエラー誤った情報効果DRMの幻想パーツリストキューイング阻害効果検索誘発忘却効果出力干渉効果負のプライミング効果この記事では、権威ある文献と実験的研究を組み合わせて、定義、背景、コアメカニズム、実験的基盤、および各心理的効果の実際の...