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La tasa metabólica basal se refiere a la cantidad de calorías que consume el cuerpo humano para mantener actividades fisiológicas básicas como los latidos del corazón y la respiración. La tasa metabólica basal (TMB) se refiere a la tasa de mantenimiento de la vida (latidos del corazón, respiración, secreción de las glándulas, filtración y excreción de los riñones) en un ambiente de temperatura na...

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

¿Trabajas duro a menudo para ganar más dinero? ¿Crees que el dinero es la medida del éxito? ¿Crees que puedes vivir una vida más feliz con más dinero? Si tu respuesta es sí, entonces quizás necesites repensar tu relación con el dinero y la felicidad. La paradoja del dinero y la felicidad En nuestra sociedad, muchas personas utilizan el dinero como motivación y objetivo para alcanzar el éxito. Cr...

¿Conoce su tipo de MBTI? ¿Sabías que tu tipo de MBTI determina cómo te haces rico? Hoy te contaré qué campos y estrategias son adecuadas para los diferentes tipos de MBTI, para que puedas emprender el camino hacia la riqueza. En primer lugar, ¿cuáles son los tipos de MBTI? El tipo MBTI es un método de clasificación de la personalidad basado en la psicología, que divide a las personas en 16 tipos ...

Siempre hay altibajos en la vida y, a veces, caemos en valles y nos sentimos frustrados, impotentes y confundidos. En ese momento, ¿cómo deberíamos ajustar nuestra mentalidad y recuperar nuestra dirección y motivación? Los siguientes son 8 métodos efectivos que he resumido en base a mi propia experiencia y aprendizaje. Espero que puedan inspirarte. 1. Reducir las relaciones interpersonales. Cuand...

¿Alguna vez te has sentido avergonzado, inseguro o abrumado cuando otros te felicitaron por tu apariencia, trabajo, talentos u otros aspectos? ¿Sientes que no mereces que te elogien o te preocupa que los elogios te presionen? Si tu respuesta es sí, es posible que necesites aprender a aceptar los elogios con elegancia. ! Los elogios son una forma positiva de comunicación que puede mejorar las rel...

Las personas de ISFJ Cáncer suelen ser personas muy cálidas, compasivas y responsables. Conceden gran importancia a la familia y las relaciones familiares y son los guardianes y pilares de la familia. A menudo están muy orientados a los detalles y a las reglas, pero también deben tener cuidado de no ser demasiado conservadores y poco creativos. Las personas de ISFJ Cáncer suelen prestar gran aten...

¿Alguna vez has fantaseado con ser parte del Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería? Ahora, con la 'Prueba del sombrero seleccionador', ¡puedes descubrir para qué casa eres más adecuado! Esta mágica prueba de clasificación de Harry Potter te llevará al mundo mágico y revelará tu ser más íntimo. ¿Qué es la prueba del sombrero seleccionador? La prueba del Sombrero Seleccionador se basa en la Cerem...

Cadena de desprecio por tipo de sangre en el lugar de trabajo En algunos países asiáticos, especialmente Japón y Corea del Sur, la gente presta especial atención a los tipos de sangre. Aunque esta creencia no está respaldada por evidencia científica concluyente, sigue siendo popular en algunas culturas. En la sociedad japonesa, ciertos tipos de sangre se consideran superiores o más adecuados par...

¿Sabes? La forma en que duermes todos los días puede afectar tu salud física y mental. Las diferentes posiciones para dormir tienen diferentes efectos en los hombros, el cuello y la columna. Si desea dormir de forma más cómoda y saludable, debe prestar atención a su posición para dormir. Este artículo le mostrará cómo elegir la posición para dormir que sea mejor para usted y cómo utilizar almohada...