🪧 Troque de guia para descobrir mais! Caso não encontre o que deseja, pode deixar uma mensagem e iremos adicioná-la o mais breve possível.
Retorno imediato
Use a calculadora on -line da taxa metabólica basal (BMR) para entender rapidamente as calorias diárias necessárias e ajudá -lo a gerenciar seu peso, ganhar músculos ou perder gordura cientificamente. Ao calcular a BMR, dominar a dieta personalizada e os planos de exercícios para tornar a gestão da saúde mais eficiente. O que é a taxa metabólica basal (BMR)? A taxa metabólica basal (BMR) refere -s...
Use a calculadora on -line para o índice de massa corporal e a área de superfície para calcular rapidamente o índice de massa corporal (IMC) e a área de superfície (BSA) com um clique para ajudá -lo a entender sua saúde física e entender se seu peso é razoável e se sua área de superfície é normal. O que é IMC e área de superfície corporal? O IMC é o índice de massa corporal (índice de massa corpor...
Este artigo fornece a versão completa de 60 itens da 'Escala Chinesa de Saúde Mental de Estudantes do Ensino Médio (MSSMHS)', compilada pelo Professor Wang Jisheng. Contém análise detalhada das 10 principais dimensões psicológicas, padrões oficiais de pontuação e interpretação dos resultados. Clique para baixar o PDF e o guia de teste on-line para avaliar cientificamente o estresse de aprendizagem...
Nos cenários de colaboração de equipes e gerenciamento de talentos, as ferramentas de teste de personalidade corporativa estão se tornando uma parte indispensável da estratégia de RH. Ele não apenas ajuda a identificar candidatos ou padrões de comportamento e preferências de comunicação dos funcionários, mas também é um método científico para promover o desenvolvimento da liderança e melhorar a ef...
Pare de usar o MBTI! Agora, as RHs estão usando este teste de personalidade gratuito! Use o teste de personalidade do PDP para ver através do 'terceiro olho' do potencial de talento! Você é um tigre, um pavão ou um camaleão? Que tipo de personagem animal você é um teste! O teste de personalidade do PDP gratuito está aqui. O que é PDP? Ferramenta de avaliação de caracteres que os departamentos corp...
Este artigo apresenta o Teste do Espectro do Autismo das Crianças (CAST), um questionário de relato de pais projetado para rastrear o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) em crianças de 4 a 11 anos. Consiste em 37 perguntas que avaliam a interação social, comunicação e comportamento repetitivo. O objetivo do elenco é identificar crianças que podem exigir uma avaliação adicional e determinar se ...
A depressão é um dos distúrbios psicológicos mais comuns em todo o mundo. Não é apenas um 'mau humor', mas uma doença grave que afeta emoções, pensamento e saúde física. Você costuma se sentir deprimido, perder o interesse pelas coisas ou até se sente sem esperança com a vida? Este guia abrangente ajudará você a entender a definição, sintomas, causas, diagnóstico e estratégias de depressão. O que ...
A ansiedade é um distúrbio psicológico comum. Este artigo apresenta aprofundamento a definição, sintomas, causas, métodos de tratamento e sugestões de prevenção de transtorno de ansiedade para ajudá-lo a entender melhor e lidar efetivamente com o transtorno de ansiedade. A ansiedade é um distúrbio psicológico comum e significativamente impactante, e os pacientes geralmente sofrem de preocupação, m...
A depressão não é apenas 'deprimida'. Para muitas pessoas, aparece na forma de 'desconforto físico', como dores de cabeça, fadiga, indigestão. Essas manifestações atípicas são frequentemente diagnosticadas, ignoradas e até consideradas 'fingindo estar doentes'. Mas a verdade é: seu corpo pode estar enviando um sinal de angústia para sua psicologia. Sintomas somatosizantes comuns de depressão Os se...
A depressão é um distúrbio psicológico comum e grave. Não é apenas um 'mau humor', mas uma reação abrangente de uma série de emoções, pensamento, fisiologia e comportamento. Se você se sentir impotente, vazio e perder o interesse pela vida por um longo tempo, pode estar em um estado de depressão. Este artigo o levará aos 10 sinais mais típicos de depressão , o ajudará a identificar inicialmente ri...