“apesk”相關測試

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PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試

測試介紹 心理/健康 14 7 1 分分鐘 2
PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試
壓力知覺是指人體感知和感受壓力的能力。壓力是指對人體心理和生理狀態產生影響的各種力量或條件。這些力量或條件可以是來自外在環境的壓力刺激,也可以是內在的心理、情緒或生理因素。人們對壓力的感知和感受可以透過不同的方式進行,其中包括壓力感知器官和神經系統的參與。 在生理上,壓力感知主要依賴人體的神經系統。神經系統中的感受器和神經元負責接收和傳遞來自外部環境和內部狀態的壓力訊號。例如,皮膚上的感受器可以感知外界的壓力刺激,而內部器官的感受器可以感知內在的生理狀態變化。這些訊號會透過神經途徑傳遞到大腦中的感知中樞,使人們能夠感知到壓力刺激並做出相應的反應。 在心理上,壓力知覺與人的認知、情緒和行為等面向密切相關。人們透過認知和評估來感知和理解壓力的存在和程度。他們的情緒狀態也會受到壓力的影響,例如焦慮、緊張和壓力感等。此外,人們在面對壓力時會表現出不同的行為反應,例如逃避、抵抗、應對或應對策略的...

憂鬱症症狀快速自評量表(QIDS-SR16)線上評測

測試介紹 心理/健康 16 5 2 分分鐘 23
憂鬱症症狀快速自評量表(QIDS-SR16)線上評測
SR16是專業化的、系統化的,同時又是非常嚴謹的一套自評量表,其中包含了16個項目,其特點是簡潔明了,能夠透過本問卷快速了解到自身的憂鬱程度。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。 它包含16個項目,每個項目都與憂鬱症狀的不同面向相關。請根據描述,在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意,這只是一個自評工具,而不是專業診斷的替代方案。 參考文獻: Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS- C), and self-report (QIDS-SR): a...

責任感測試:你是有責任感的人嗎?快速自測!

測試介紹 性格/個性 15 5 1 分分鐘
托爾斯泰曾說過:“一個人若是沒有熱情,他將一事無成,而熱情的基點正是責任心。” 責任感對一個人的成長是非常重要的,那麼什麼是責任感呢? 簡單地說,責任感就是願意做自己該做的,努力做好自己該做好的,不做不該做的事。 責任感可以培養。 注意生活中的細節就有助於責任感的養成。 一個書店的營業員能勤擦拭書架上的灰塵,一家公車公司的司機,能讓車天天保持整潔,漸漸地就會習慣成自然。 當責任感成為一種習慣,成了一個人的生活態度,我們就會自然而然地擔負起責任,而不是刻意地去做。 當一個人自然而然地做一件事情時,當然不會覺得麻煩和累。 當你意識到責任在召喚你的時候,你就會隨時為責任而放棄別的什麼東西,而且你不會覺得這種放棄對你來講很艱難。 你是那種沒有責任感、每個媽媽都不放心讓兒女與你交往的那一類型嗎? 透過下面的測試,你可以檢查一下你的責任感如何。 每個題目你只需要答「是」或「否」。

三急測戀情是否告急

測試介紹 愛/感情 1 1 1 分分鐘
在人生中,我們常常會遇到各種緊急狀況,這時我們的應對方式可以反映出我們的性格特質和處事方式。以下是關於解決「三急」問題的測試題,根據你的選擇,來看看你的戀情是否告急吧!

MBTI性格測試極速體驗版⚡️免費線上測試|12題

測試介紹 性格/個性 12 25 1 分分鐘 271
MBTI性格測試極速體驗版⚡️免費線上測試|12題
歡迎參加極速體驗版的MBTI人格測驗! 本測驗旨在幫助您快速了解自己的人格類型。它基於著名的Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)理論,透過簡短的12個問題,揭示您在四個維度上的個人偏好。 MBTI是一種廣泛使用的心理學工具,可幫助人們了解自己的行為模式、偏好和與他人互動的方式。它將人格特質分為四個向度,每個向度有兩個傾向,共八個傾向。這些維度是: 1. 外向(E)和內向(I):關注能量流向和注意力方向。 2. 感覺(S)和直覺(N):獲取和處理訊息的方式。 3. 思考(T)與情感(F):做決策時的主要因素。 4. 判斷(J)和知覺(P):對待生活和組織的方式。 請在測驗過程中選擇最符合您個人偏好的答案。請注意,沒有正確或錯誤的答案,每個人的人格類型都是獨特的,而且所有的偏好都是正常的。 以下是測驗的簡短描述性問題,您只需選擇您最自然、最符合您平常行為...

哈爾濱城市知識測驗:測測你有多了解哈爾濱?

測試介紹 生活/嗜好 20 20 1 分分鐘
哈爾濱,這座位於中國東北部的美麗城市,不僅是東北亞的心臟地帶,更是連接歐亞大陸的重要橋樑。它的名字響徹雲霄,被譽為“東方小巴黎”,其獨特的地理位置使其成為國家重要的“沿邊開發開放中心城市”、“東北亞區域中心城市”以及“對俄合作中心城市”。哈爾濱的歷史悠久而豐富,它的土地見證了舊石器時代晚期的人類活動,約在兩萬兩千年前。隨著時間的流逝,這裡進入了新石器時代,大約5000年前,再到殷商晚期,約3000年前,哈爾濱迎來了青銅時代,成為黑龍江地區最早的古代文明——白金寶文化的一部分。 哈爾濱是個無城牆的城市,它的開放和包容性貫穿城市的每一寸土地。這裡的建築風格融合了東西方的精華,從俄羅斯風格的教堂到中國傳統的亭台樓閣,每一處都是歷史與現代的完美交融。冬季的哈爾濱特別迷人,銀裝素裹的街道,瓊樓玉宇般的冰雕,還有那著名的冰燈節,吸引著來自世界各地的遊客。夏季的哈爾濱則展現出另一番風情,松花江畔的綠意...

你是控制型人格嗎?快速測試一下你是不是支配狂

測試介紹 性格/個性 25 5 4 分分鐘 1
控制權是我們大多數人所嚮往的,但是,有些人對於控制權的渴望更甚於其他人。而且很多會人不擇手段去謀取它。 對這些人而言,對自己的人生以及周遭的人掌握更多的控制權,可以讓他們減輕緊張感。 而事實上他們會發現他們能夠控制和支配的東西是如此之少,過於追求控制往往適得其反。 整體而言,支配狂有一種支配的需要,這也可以說害怕處於被支配狀態。對於極端的情形,這種害怕可能透過諷刺挖苦甚至恐嚇其他人表現出來。 給這樣的人忠告是人生是團隊活動,我們的快樂在很大程度上要依賴別人的幫助、愛、尊重和友誼。我們不能指望世界圍繞著某一個人旋轉。因此,人們經常有必要隨波逐流。 你是這樣的人嗎?你的支配欲有多強?做完測試就知道了。
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