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Definição e sintomas de TDAH O TDAH, abreviação de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, é um distúrbio comum do neurodesenvolvimento que afeta principalmente crianças e adolescentes, mas pode persistir na idade adulta. As principais características do TDAH são desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem levar a dificuldades de aprendizagem, interação social e vida diária. ...

Este artigo apresentará algumas das conexões, trocas, diferenças e controvérsias entre o Budismo Tibetano e a psicologia, e quais implicações e impactos elas têm em nossas vidas e mentes. Espero que você goste e se beneficie disso. ! Visão geral O Budismo Tibetano é um sistema religioso e filosófico antigo e profundo que envolve conceitos humanos de vida e morte, reencarnação, vazio e iluminaçã...

A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...

A saúde mental é um componente muito importante do estado mental de uma pessoa. A pressão e o estilo de vida acelerado da vida moderna fazem com que cada vez mais pessoas sintam estresse e desconforto psicológico. Portanto, é importante fazer um teste de saúde mental para entender seu estado mental. Este artigo apresentará alguns testes que podem ajudá-lo a entender seu estado de saúde mental e t...

Quando o amor chega silenciosamente, muitas vezes é acompanhado de doçura e confusão. Neste artigo, veremos como você pode confirmar seus verdadeiros sentimentos e se realmente gosta de alguém. 1. Observação emocional: a verdade sobre os batimentos cardíacos Na vida diária, quando conhecemos alguém especial, nossas emoções mudam inconscientemente. Você se sente particularmente feliz e relaxado n...

Como gerenciar emoções e ser mais feliz? A emoção é uma habilidade humana básica que nos ajuda a perceber a nós mesmos e ao ambiente ao nosso redor, e também pode influenciar nosso pensamento e comportamento. No entanto, se não conseguirmos gerir eficazmente as nossas emoções, isso pode levar a stress psicológico, desconforto físico, conflitos interpessoais e outros problemas. Portanto, aprender ...

Traços de caráter: ESFJs são tipicamente extrovertidos e pragmáticos que amam atividades sociais, prestam atenção aos valores tradicionais e são bons em planejamento organizacional. Os virginianos, por outro lado, são pessoas diligentes, cuidadosas e perfeccionistas que gostam de buscar a excelência e de prestar atenção aos detalhes. Combinados, o ESFJ Virgem é detalhista, atencioso e bom em organ...

Você já teve essa experiência? Às vezes você mostra alguns comportamentos ou pensamentos que não são consistentes com sua personalidade habitual. Por exemplo, você geralmente é muito extrovertido e aberto, mas às vezes você se torna muito introvertido e conservador, ou você geralmente é. muito racional e objetivo, mas às vezes você fica muito emocional e subjetivo? Essa pode ser a sua personalidad...

O que é planejamento de carreira? Por que você precisa de planejamento de carreira? Como fazer um bom plano de carreira? Essas são questões que muitas pessoas podem pensar com frequência em suas carreiras. O planejamento de carreira refere-se ao processo de formulação dos próprios objetivos de carreira e planos de desenvolvimento com base nos próprios interesses, habilidades, valores e nas necessi...

6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade: 1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias. Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia: Como estou me sentindo hoje? -Que des...