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Achenbach儿童行为量表(CBCL)免费在线测试(家长必备)
Achenbach儿童行为量表(Achenbach Child Behavior Checklist,简称CBCL)是由美国心理学家Achenbach TM及Edelbrock C编制的,用于评估儿童广谱的行为和情绪问题及社会能力的专业工具。本在线测试旨在帮助家长了解孩子的行为特点和可能的心理需求。
Achenbach儿童行为量表(CBCL)简介
CBCL儿童行为量表是一份广泛应用于临床和研究领域的量表,它涵盖了儿童的社会能力和行为问题两大部分。该量表收录于《常用心理评估量表手册》一般心理健康与行为问题量表,其内容全面,信度和效度均得到了验证,适用于4-18岁儿童的行为评估。
社会能力包括:I.参加运动;Ⅱ.参加活动;Ⅲ.参加课余爱好小组(团体);Ⅳ.参加家务劳动;V.交往;VI.与人相处;Ⅶ在校学习。这部分内容组成3个分量表,即活动能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ项);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ项...
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...
你是控制型人格吗?支配欲强弱免费在线测试
你是否曾觉得自己喜欢掌控周围的一切?对权力和控制有强烈渴望?我们的控制型人格测试(也称支配欲测评、支配狂测验)可以帮助你快速了解自己的支配欲强弱。通过这项心理测评,你将探索自己在生活、工作、家庭和社交场合中对控制和主导权的态度,并发现自己是否倾向于支配型人格。本测试仅供娱乐和自我认知参考,结果不能替代专业心理诊断或治疗。
为什么要关注自己的支配欲?
在日常生活中,追求一定的控制权是正常的心理需求,它可以让我们感到安全和自信。然而,对于一些人而言,过度的支配欲可能导致紧张、焦虑,甚至影响人际关系。极端的控制型人格者可能通过讽刺、挖苦甚至恐吓来掌控周围的人和环境。了解自己是否属于这种类型,可以帮助你更好地管理情绪、人际互动以及职业决策。
测试内容与适用人群
本测试共包含25道趣味性心理测验题目,涵盖生活习惯、社交行为、职业态度和决策风格等方面。例如,你是否喜欢掌控电视遥控器?你是否希望...
独立人格指数测试:你有多清醒,能否不被世界左右?
在这个被算法驱动、情绪操控、外界期待充斥的时代,你是否能保持清醒、做出属于自己的选择?独立人格指数测试通过11个核心维度,帮助你全面评估你的独立人格指数 —— 包括你的心理边界感、自我掌控力、批判性思维能力与战略规划力。来看看,你是否具备一个“不随波逐流”的人格内核?
发现真正的自己,从独立人格指数测试开始
在当今这个复杂多变的社会环境中,保持心理独立和内心强大变得尤为重要。我们常常被外界的声音、诱惑和压力所左右,迷失自我,甚至陷入焦虑与无力感。你是否常常感到被外界评价左右?是否难以抗拒短期的诱惑?是否困惑于人生的目标和方向?这并非你的孤立感,而是现代社会普遍的心理课题。
赛可心理测试特别设计了独立人格指数测试,通过11个核心维度,深入评估你在自我认知、目标导向、情绪管理、批判性思维等方面的表现。这套科学严谨的测试,帮助你识别自身优势与盲点,理清内在坐标,找到属于自己的坚实立足点。
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OCEAN BigFive 大五人格测试(TIPI量表)10题简版快速测评
大五人格测试(TIPI 10题版)了解你的性格类型,只需1分钟!
你是否想快速了解自己属于哪种人格类型?
你是否在寻找一个 科学、权威且简洁 的性格测试工具?
本测评基于心理学界广泛认可的 大五人格模型(Big Five Personality Traits),由国际学者 Gosling 等人开发,中文版本由 MIT 管理学院陆冠南教授团队译制与验证。
通过权威心理学的大五人格-TIPI量表,只需10道题,1分钟即可完成大五人格测试,了解你的外向性、情绪稳定性、开放性等性格维度。TIPI大五人格量表全称为「The Ten-Item Personality Inventory」,即大五人格量表10题版。
参考来源:
Gosling et al. (2003), Journal of Research in Personality
Lu et al. (2020), Jour...
大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题:
1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。
2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。
3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。
4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...
情绪稳定指数测试:测测你有多强的情绪掌控力?
有些人情绪一来就炸场,有些人则冷静得像空气。你属于哪种?你有多强的“情绪掌控力”?来测测看你在情绪风暴中,是掌舵者,还是随波逐流的小船。通过这套10题心理测试,科学评估你的情绪掌控力。了解自己在压力和冲突面前的反应模式,获得专属情绪管理建议,助你成为情绪管理高手,打造更稳定的人际关系。
你真的会控制情绪吗?测试你的情绪掌控力!
在快节奏、高压力的生活中,情绪管理能力成了衡量一个人心理成熟度的重要指标。无论是职场冲突,还是家庭矛盾,情绪失控往往导致决策失误和关系破裂。那么,你有多强的情绪掌控力?你是“情绪炸弹”还是“冷静达人”?面对工作压力、人际冲突、生活琐事,你是否能够保持冷静,理智应对?还是常常被情绪牵着鼻子走,做出冲动决定?
情绪掌控力不仅是心理健康的重要标志,更是提升生活质量和职场竞争力的关键能力。它关系到你的情绪识别、表达以及调节水平,直接影响你的决策能力和人际关系质量。
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心理测试|社交恐惧症自测量表在线测试
社交恐惧症是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑,并因而尽力回避的一种心理疾病。社交恐惧症的患者通常害怕在他人面前出丑、被评价或被拒绝,导致他们在日常生活中遇到很多困难和不便。社交恐惧症的发病原因可能与遗传、神经生化、心理社会因素等多方面有关,但目前还没有确切的诊断标准和治疗方法。
为了帮助社交恐惧症的患者和有关人士了解自己的症状和程度,赛可心理测试网推出了一款在线心理测试——社交恐惧症自测量表。这是一款简单而有效的测试工具,只需要回答10个问题,就可以得到一个初步的评估结果,以及相应的建议和指导。
社交恐惧症自测量表的问题涵盖了社交恐惧症的主要表现和影响,如在重要人物面前讲话、在人面前脸红、参加社交活动、与陌生人交谈、让别人议论、回避以自己为中心的事情、当众讲话、在别人的注目下做事、看见陌生人发抖心慌、梦见和别人交谈时出丑等。
每个问题都有四个答案可供选择,分别代表很少或从不如此...
SDS抑郁症自评量表免费在线测试
本心理测试是专业心理测试量表 SDS(Self-Rating Depression Scale)抑郁症自评量表,是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD (1929-1992) 设计的,用于评估抑郁水平。
SDS宗氏抑郁自评量表为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便,能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化,当前已广泛应用于抑郁症测试。
SDS能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用,广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等,不能用于诊断。
本评定量表共有20个题目,分别列出了有些人可能会有的问题...
你真的成熟吗?性格成熟度测试|测测你的心理成熟指数
想知道自己到底成熟了吗?这份《性格成熟度测试》将从心理成熟度、社会适应能力、自我控制力、情绪管理能力、人际关系智慧等多个维度,帮助你全面评估自己的个性成熟水平。无论你正处于人生探索期、事业上升期,还是正在面对复杂的情感关系,这份测试都能为你提供一面心理镜子,让你了解“自己是否真的成熟”。
测试简介与科学依据
“心理成熟”并不是年龄的代名词,而是一种稳定的情绪管理能力和理智的行为模式。心理学研究表明,成熟的人通常具备良好的自我觉察力、现实感、责任感和对他人的理解力。本测评结合了社会心理学与人格心理学的核心理论,通过10道情境式问题,考察你在挫折应对、人际互动、自我认知、社会适应等方面的反应模式,得出你当前的性格成熟指数。
与一般的趣味心理测试不同,本测验的题目来自心理行为观察模型,结果不仅反映你的“情绪年龄”,还可以揭示你在人际沟通、压力应对、自我成长等方面的潜在特质。这是一个兼具趣味...