ค้นหาบทความ: abmdongw

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ วิธีการคำนวณจ...

คุณเคยจินตนาการเกี่ยวกับการเป็นส่วนหนึ่งของ Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry หรือไม่? ขณะนี้ ด้วย 'การทดสอบหมวกคัดแยก' คุณจะพบว่าคุณเหมาะกับบ้านหลังไหนที่สุด! แบบทดสอบคัดแยกแฮร์รี่ พอตเตอร์ที่มีมนต์ขลังนี้จะนำคุณเข้าสู่โลกแห่งเวทมนตร์และเผยให้เห็นตัวตนที่อยู่ลึกที่สุดของคุณ การทดสอบหมวกคัดแยกคืออะไร? การทดสอบหมวกคัดสรรมีพื้นฐานมาจากพิธีคัดแยกในนวนิยายชุดแฮร์รี่ พอตเตอร์ ที่สร้างโดยเจ.เ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

สีไม่ได้เป็นเพียงความเพลิดเพลินในการมองเห็นของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย คุณเคยรู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่รู้สึกเหมือนผ่านไปช้าๆ ในร้านกาแฟหรือไม่? หรือคุณมีภาพลวงตา 'ไปข้างหน้า' หรือ 'ถอย' เมื่อมองดูสีบางสี? สิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์เหล่านี้ แท้จริงแล้วคือความลึกลับของจิตวิทยาสี ในบทความนี้ เราจะดูว่าสีส่งผลต่อการ...

คุณรู้สึกวิตกกังวลเพราะการแพร่ระบาดทำให้หลาย ๆ แผนต้องหยุดชะงักซ้ำแล้วซ้ำเล่า? เมื่อต้องเผชิญกับสิ่งไม่รู้มากมาย ย่อมรู้สึกกังวลเป็นธรรมดา อย่างไรก็ตาม คุณสังเกตเห็นอาการวิตกกังวลในตัวเองบ้างไหม? 1. ปวดเมื่อยตามร่างกายและกล้ามเนื้อตึง 2. ความคิดที่แตกต่างแล่นเข้ามาในหัวของฉัน และฉันไม่สามารถหยุดโดยตั้งใจได้ 3.รู้สึกเหนื่อยง่าย 4. มีสมาธิยาก !อยากผ่อนคลายแต่หนีความกังวลไม่ได้ใช่ไหม? 2 เคล็ดลับผ่...

บนเส้นทางการวางแผนอาชีพ หลายคนมักสับสน: งานประเภทไหนที่ฉันสามารถรัก เก่ง และให้ผลตอบแทนในอุดมคติได้? โมเดล Career Clover ช่วยให้เรามีแนวคิดที่จะช่วยให้ทุกคนพบความสมดุลในอาชีพการงาน และบรรลุการบูรณาการระหว่างอาชีพและชีวิตอย่างแท้จริง Career Clover Model คืออะไร? โมเดลโคลเวอร์อาชีพเป็นเครื่องมือในการวางแผนอาชีพที่ใช้งานได้จริง โดยแบ่งแก่นแท้ของอาชีพออกเป็นสามองค์ประกอบที่สำคัญ: ดอกเบี้ย ความสามารถ...

Wang Xiaobo เป็นนักวิชาการและนักเขียนชาวจีนร่วมสมัย ผลงานของเขามีอิทธิพลต่อผู้อ่านรุ่นต่อรุ่นด้วยสไตล์และแนวคิดที่เป็นเอกลักษณ์ของเขา ชีวิตของเขาประสบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในสังคมจีน ตั้งแต่การเป็นเยาวชนและคนทำงานที่ได้รับการศึกษาในช่วงการปฏิวัติวัฒนธรรม มาเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยและนักเขียนอิสระหลังการปฏิรูปและเปิดประเทศ และจากนั้นก็ถึงแก่กรรมก่อนวัยอันควรด้วยอาการหัวใจวายในปี 1997 ผลงานของเขาเ...

Bill Gates พูดถึงวิธีสร้างแผนผังความรู้ของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากคุณอ่านมากพอ คุณจะค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างความรู้ ซึ่งทำให้การท่องจำง่ายขึ้น ความรู้ใหม่มักจะมีความคล้ายคลึงกับความรู้เก่าที่ได้รับการเรียนรู้ เมื่อคุณสร้างกรอบความรู้ที่กว้างขวาง คุณจะมีพื้นที่สำหรับจัดเก็บข้อมูลทุกประเภท เมื่อเรียนวิทยาศาสตร์ คุณสามารถอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับประวัติศาสต...

หนังสือทั้ง 7 เล่มนี้สามารถสอนทักษะสำคัญ 7 ประการในการตอบโต้แก่คุณได้: 1. 'จิตวิทยาของเงิน' ผู้เขียน : มอร์แกน เฮาเซล ทักษะ: ทักษะการจัดการเงิน คุณต้องการเรียนรู้วิธีการจัดการเงินหรือไม่? แล้วคุณจะต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ มันจะบอกความลับของการจัดการเงินและทำให้สมองของคุณฉลาดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมพลังของดอกเบี้ยทบต้น และใช้ชีวิตและเวลาเพื่อตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ หนังสือเล่มน...

เมื่อเลือกวิชาเอก การทำความเข้าใจความสนใจ บุคลิกภาพ และความสามารถของคุณเป็นสิ่งสำคัญ จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญ เมื่อบุคคลสนใจงานใดงานหนึ่ง เขาหรือเธอสามารถใช้ศักยภาพของตนเองได้ 80%-90% และยังคงประสิทธิภาพและไม่เหน็ดเหนื่อยได้เป็นเวลานาน ในทางตรงกันข้าม หากคุณไม่มีความสนใจ คุณสามารถใช้พรสวรรค์ของคุณได้เพียง 20%-30% เท่านั้น ดังนั้นในการเลือกสาขาวิชาเอก คุณควรตรวจสอบความสนใจด้านอาชีพและความสนใจสาขา...