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Il tasso metabolico basale si riferisce alla quantità di calorie che il corpo umano consuma per mantenere le attività fisiologiche di base come il battito cardiaco e la respirazione. Il tasso metabolico basale (BMR) si riferisce alla velocità di mantenimento della vita (battito cardiaco, respirazione, secrezione delle ghiandole, filtrazione ed escrezione renale) in un ambiente a temperatura natur...

Hai mai fantasticato di far parte della Scuola di Magia e Stregoneria di Hogwarts? Ora, con il 'Test del Cappello Parlante', potrai scoprire per quale casa sei più adatto! Questo magico test di selezione di Harry Potter ti porterà nel mondo dei maghi e rivelerà il tuo essere più profondo. Cos'è il test del cappello parlante? Il test del Cappello Parlante è basato sulla Cerimonia dello Smistament...

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

Il colore non è solo il nostro piacere visivo, ma può anche influenzare profondamente le nostre emozioni e i nostri comportamenti. Hai mai avuto la sensazione che il tempo voli in un fast food, ma ti sembra che passi lentamente in un bar? Oppure hai l'illusione di 'avanti' o 'ritirata' quando guardi certi colori? Dietro questi fenomeni si nasconde in realtà il mistero della psicologia del colore. ...

Ti senti in ansia perché l’epidemia ha ripetutamente sconvolto molti piani? Di fronte a tante incognite è normale sentirsi preoccupati. Tuttavia, hai notato qualche sintomo di ansia in te stesso? 1. Dolori e dolori ovunque nel corpo e muscoli tesi 2. Diversi pensieri mi passano per la testa e non riesco a fermarmi deliberatamente. 3. Ti senti stanco facilmente 4. Difficoltà di concentrazione !V...

Sulla strada della pianificazione della carriera, molte persone spesso si confondono: che tipo di lavoro posso amare, in cui essere bravo e portare rendimenti ideali? Il modello del trifoglio di carriera ci fornisce un'idea per aiutare tutti a trovare un equilibrio nella propria carriera e raggiungere una vera integrazione tra carriera e vita. Cos'è il modello Career Clover? Il modello del trifo...

Wang Xiaobo è uno studioso e scrittore cinese contemporaneo. Le sue opere hanno influenzato generazioni di lettori con il suo stile e le sue idee unici. La sua vita ha vissuto enormi cambiamenti nella società cinese, da giovane istruito e lavoratore durante la Rivoluzione Culturale a diventare insegnante universitario e scrittore freelance dopo la riforma e l'apertura, fino alla sua prematura scom...

Bill Gates parla di come costruire il tuo albero della conoscenza per aiutarti a imparare e ricordare in modo più efficiente. Se leggi abbastanza, troverai connessioni tra le conoscenze, che ne facilitano la memorizzazione. La nuova conoscenza ha spesso somiglianze con la vecchia conoscenza che è stata padroneggiata. Quando costruisci un ampio quadro di conoscenza, hai un posto dove archiviare tu...

Questi 7 libri possono insegnarti 7 abilità essenziali per il contrattacco: 1. 'La psicologia del denaro' Autore: Morgan Housel Abilità: capacità di gestione del denaro Vuoi imparare a gestire il denaro? Allora devi leggere questo libro. Ti svelerà i segreti della gestione del denaro e renderà il tuo cervello più intelligente. Imparerai come sfruttare il potere dell'interesse composto e trasco...

Quando si sceglie una specializzazione, comprendere i propri interessi, la propria personalità e le proprie capacità è fondamentale. Secondo una ricerca di esperti, quando una persona è interessata a un determinato lavoro, può esercitare l'80%-90% del suo potenziale e rimanere efficiente e instancabile per molto tempo. Al contrario, se non hai interesse, puoi utilizzare solo il 20%-30% dei tuoi ta...