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Le taux métabolique basal fait référence à la quantité de calories que le corps humain consomme pour maintenir les activités physiologiques de base telles que le rythme cardiaque et la respiration. Le taux métabolique basal (BMR) fait référence au taux de maintien de la vie (battement cardiaque, respiration, sécrétion des glandes, filtration et excrétion rénale) dans un environnement à températur...

Avez-vous déjà rêvé de faire partie de l'école de sorcellerie et de sorcellerie de Poudlard ? Désormais, grâce au « Test du Choixpeau », vous pouvez découvrir pour quelle maison vous êtes le mieux adapté ! Ce test de tri magique Harry Potter vous emmènera dans le monde sorcier et révélera votre être le plus profond. Qu'est-ce que le test du Choixpeau ? Le test du Choixpeau est basé sur la cérémo...

Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle. Que sont l'IMC et la surface corporelle ? ! L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...

La couleur n’est pas seulement notre plaisir visuel, elle peut aussi profondément affecter nos émotions et nos comportements. Avez-vous déjà eu l'impression que le temps passe vite dans un fast-food, mais qu'il passe lentement dans un café ? Ou avez-vous une illusion d'« avant » ou de « recul » lorsque vous regardez certaines couleurs ? Derrière ces phénomènes se cache en réalité le mystère de la ...

Vous sentez-vous anxieux parce que l’épidémie a perturbé à plusieurs reprises de nombreux projets ? Face à de nombreuses inconnues, il est normal de se sentir inquiet. Cependant, avez-vous remarqué des symptômes d’anxiété chez vous ? 1. Courbatures et douleurs partout dans le corps et muscles tendus 2. Différentes pensées me traversent la tête et je ne peux pas m'arrêter délibérément. 3. Se sent...

Sur le chemin de la planification de carrière, de nombreuses personnes sont souvent confuses : quel type de travail puis-je aimer, être bon et apporter un rendement idéal ? Le modèle Career Clover nous donne une idée pour aider chacun à trouver un équilibre dans sa carrière et à parvenir à une véritable intégration de la carrière et de la vie. Qu'est-ce que le modèle Career Clover ? Le modèle Ca...

Wang Xiaobo est un érudit et écrivain chinois contemporain. Ses œuvres ont influencé des générations de lecteurs grâce à son style et ses idées uniques. Sa vie a connu d'énormes changements dans la société chinoise, passant du statut de jeune instruit et de travailleur pendant la Révolution culturelle à celui de professeur d'université et d'écrivain indépendant après la réforme et l'ouverture, pui...

Bill Gates explique comment créer votre propre arbre de connaissances pour vous aider à apprendre et à mémoriser plus efficacement. Si vous lisez suffisamment, vous découvrirez des liens entre les connaissances, ce qui facilitera la mémorisation. Les nouvelles connaissances présentent souvent des similitudes avec les anciennes connaissances maîtrisées. Lorsque vous construisez un vaste cadre de c...

Ces 7 livres peuvent vous apprendre 7 compétences essentielles pour contre-attaquer : 1. 'La psychologie de l'argent' Auteur : Morgan Housel Compétences : Compétences en gestion financière Voulez-vous apprendre à gérer votre argent ? Alors vous devez lire ce livre. Il vous dévoilera les secrets de la gestion financière et rendra votre cerveau plus intelligent. Vous apprendrez à exploiter le po...

Lorsque vous choisissez une spécialisation, il est essentiel de comprendre vos intérêts, votre personnalité et vos capacités. Selon des recherches d'experts, lorsqu'une personne est intéressée par un certain travail, elle peut exercer 80 à 90 % de son potentiel et rester efficace et infatigable pendant longtemps. Au contraire, si vous n’avez aucun intérêt, vous ne pouvez utiliser que 20 à 30 % de ...