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बेसल चयापचय दर से तात्पर्य उस कैलोरी की मात्रा से है जो मानव शरीर दिल की धड़कन और सांस लेने जैसी बुनियादी शारीरिक गतिविधियों को बनाए रखने के लिए उपभोग करता है। बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) एक प्राकृतिक तापमान (18 ~ 25 डिग्री सेल्सियस) वातावरण में जीवन को बनाए रखने (हृदय की धड़कन, श्वास, ग्रंथि स्राव, गुर्दे का निस्पंदन और उत्सर्जन) को बनाए रखने, जागने, स्थिर रहने, उपवास करने और आराम करने की दर को स...

क्या आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? क्या आपके लिए अपने वजन पर नियंत्रण रखना उचित है? क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके शरीर की सतह का क्षेत्रफल सामान्य है या नहीं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो दो महत्वपूर्ण मीट्रिक हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और बॉडी सरफेस एरिया। बीएमआई और शरीर की सतह का क्षेत्रफल क्या है? ! बीएमआई की गणना ऊंचाई और वजन के अनुप...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमानों के माध्यम से नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) का निदान कैसे किया जाता है? आत्मकामी व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) की निदान पद्धति को समझें और एनपीआई जैसे मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमानों के माध्यम से आत्मकामी प्रवृत्ति का आकलन करें। यह आलेख एनपीडी मूल्यांकन प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने में आपकी सहायता के लिए एनपीडी की विशेषताओं, आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले मनोवैज...

रंग न केवल हमारा दृश्य आनंद है, बल्कि यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि फास्ट फूड रेस्तरां में समय धीरे-धीरे बीतता है, लेकिन कॉफी शॉप में समय धीरे-धीरे बीतता है? या क्या आपको कुछ रंगों को देखते समय 'आगे' या 'पीछे हटने' का भ्रम होता है? इन घटनाओं के पीछे दरअसल रंग मनोविज्ञान का रहस्य छिपा है। इस लेख में, हम देखेंगे कि रंग विभिन्न स...

एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण जंग के मनोवैज्ञानिक प्रकार के सिद्धांत पर आधारित एक व्यक्तित्व मूल्यांकन उपकरण है, यह लोगों को 16 अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक प्रकार को 4 अक्षरों द्वारा दर्शाया जाता है। एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन कुछ विवाद भी हैं, मुख्य रूप से इसकी वैज्ञानिकता और सटीकता के बारे में। हाल ही में,...

क्या आप आत्ममुग्ध हैं? आओ और इसका परीक्षण करो! एक प्राचीन मिथक !नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर प्राचीन ग्रीस में नार्सिसस नाम का एक खूबसूरत युवक था। उसकी चमकदार आंखें, काले बाल और एक सुंदर चेहरा है। वह जहां भी जाता है, हर किसी में ईर्ष्या और प्रशंसा जगाता है। परन्तु वह किसी का भी तिरस्कार करता है और केवल अपने आप से प्रेम करता है। एक दिन, वह एक साफ झील पर आया और पानी पीने के लिए तैयार था। जब...

नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर एक मनोवैज्ञानिक शब्द है जिसका उपयोग अत्यधिक आत्म-केंद्रित और आत्म-प्रशंसक गुणों वाले व्यक्तियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह विकार अक्सर अपनी क्षमताओं और महत्व की अतिरंजित भावना के साथ-साथ दूसरों की जरूरतों और भावनाओं के प्रति असावधानी से जुड़ा होता है। उत्पत्ति और परिभाषा नार्सिसिज़्म की अवधारणा ग्रीक पौराणिक कथाओं में एक कहानी से आती है। यह नार्सिसस न...

व्यक्तित्व परीक्षण एक उपकरण है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व गुणों, प्रवृत्तियों, शक्तियों, कमजोरियों, उपयुक्त करियर आदि का आकलन करने के लिए प्रश्नों या कार्यों की एक श्रृंखला का उपयोग करता है। व्यक्तित्व परीक्षण हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं। ऑनलाइन कई अलग-अलग प्रकार के व्यक्तित्व परीक्षण उपलब्ध हैं, कुछ मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित हैं, कुछ आंकड़ों पर आधारित हैं, और कु...

यदि आप नौकरी की तलाश में हैं, या अपने करियर पथ पर फिर से जाना चाहते हैं, तो करियर व्यक्तित्व परीक्षण बहुत मददगार हो सकता है। अपने व्यक्तित्व के गुणों और प्राथमिकताओं को समझकर, आप अपने लिए सबसे अच्छा करियर ढूंढ सकते हैं और नौकरी से संतुष्टि और खुशी बढ़ा सकते हैं। पेशेवर व्यक्तित्व परीक्षण क्या है? व्यावसायिक व्यक्तित्व परीक्षण व्यक्तिगत कैरियर विकास आवश्यकताओं को मापने की एक विधि है। परीक्षण किसी...

लिखित परीक्षा और साक्षात्कार उत्तीर्ण किया, लेकिन व्यक्तित्व परीक्षण में असफल रहे? ! खदान से निकलने में आपकी सहायता करें! नौकरी खोज प्रक्रिया में, लिखित परीक्षा और साक्षात्कार आम तौर पर पहला कदम होते हैं जिनसे हमें निपटना होता है। हालाँकि, एक और पहलू है जो कम स्पष्ट लेकिन उतना ही महत्वपूर्ण लग सकता है: व्यक्तित्व परीक्षण। कई कंपनियां उम्मीदवारों को उनके व्यक्तित्व लक्षणों की अधिक संपूर्ण समझ प्रा...