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반복할 것인가, 반복하지 않을 것인가? Zhang Xuefeng 선생님이 직업 선택에 대한 조언을 해드립니다!

대학 입시 점수가 나온 후 어떤 학생은 어느 대학에 지원해야 할지 고민하고, 어떤 학생은 어떤 전공을 선택할지 고민하고, 어떤 학생은 재수학을 할지 고민하고 있었습니다. 최근 PsycTest의 QQ 사용자 교류회에서 일부 학생들은 재수강 가능성에 대해 언급하며 혼란스럽고 얽매였다고 표현했습니다. !다시 읽으시겠습니까 '올해 시험을 잘 못 쳤어요. 시험을 다시 봐야 할까요?' “학부에 입학하지 않았는데, 전문대학에 진학할 가치가 있나요?” '대학 입시를 잘 못했는데 대학에 갈 생각이 없어요. 어떻게 해야 하나요?' '대학에 가면 무엇을 하게 되나요?' 재수학을 해야 할지, 전공을 어떻게 선택해야 할지에 관해서는 최근 논란이 되고 있는 장학봉 선생님의 영상을 꼭 시청해보시길 권합니다. 10년 전, 제가...

미루는 습관을 없애는 방법: Sohu 창업자 Zhang Chaoyang의 경험 공유

미루는 습관은 사람들의 업무 효율성과 삶의 질에 영향을 미치는 일반적인 심리적 현상입니다. 많은 사람들이 이런 경험을 해왔습니다. 중요하거나 어려운 일에 직면하면 항상 마지막 순간까지 그 일을 미루거나 아예 하지 않으려고 합니다. 이러한 행동은 과제의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 자신에게 스트레스와 죄책감을 안겨주기도 합니다. 그렇다면 미루는 버릇을 어떻게 없애나요? 중국 비즈니스 리더 연례 회의에서 Sohu 창립자 Zhang Chaoyang은 간단하고 효과적인 방법을 통해 미루는 버릇을 극복한 방법을 소개했습니다. !미루기 미루는 이유: 업무에 대한 이해 부족 Zhang Chaoyang은 자신이 미루는 사람이었고 종종 마지막 순간까지 작업을 미루곤 했다고 말했습니다. 나중에 그는 자신이 미루는 주된 이...

장지커 사건을 바탕으로 한 도박중독과 그 치료 및 예방 대책

최근 중국 유명 탁구선수 장지커가 도박 빚에 연루돼 여자 연예인들과 사생활 사진을 팔았다는 루머가 SNS를 통해 세간의 관심을 끌었다. 올림픽 챔피언이자 중국 탁구 대표팀의 대표자로서 그의 행동은 놀랍고 안타깝다. 개인적인 관점에서 보면 장지커의 행위는 불법일 뿐만 아니라 스포츠 정신과 사회도덕에도 어긋난다. 사회적 관점에서도 이번 사건의 영향은 매우 해롭고 스포츠, 문화, 사회 이미지에 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 스포츠 스타 장자커가 도박에 빠진 이유는 무엇일까? 도박은 사람들의 보상 센터를 활성화하고 도파민과 같은 신경 전달 물질을 방출하여 사람들에게 강한 즐거움과 만족감을 줄 수 있는 매우 자극적이고 즐거운 행동입니다. 그러나 도박은 또한 중독성이 강하고 위험하여 사람들의 삶, 일, 건강에 심...

가스라이팅을 당한 적이 있나요? 심리학에서 가스라이팅을 인식하고 대처하는 방법

가스라이팅을 당한 적이 있나요? 심리학에서 가스라이팅을 인식하고 대처하는 방법
당신은 당신의 파트너, 친척, 친구, 동료가 의도적으로 사실을 왜곡하여 모든 것이 당신의 잘못이라고 생각하게 하거나 심지어 당신의 기억력, 지각력, 온전한 정신을 의심하게 만드는 상황에 처해본 적이 있습니까? 그렇다면 당신은 가스라이팅이라는 일종의 심리적 조종의 희생양이 되었을 수도 있습니다. 가스라이팅 효과란? 가스라이팅 효과란 피해자에게 정서적 학대와 조종을 가해 피해자가 점차 자존감을 잃고, 자기 의심을 갖게 되며, 탈출할 수 없게 만드는 현상을 말한다. 가스라이팅은 피해자가 가해자에 의해 너무 조종되어 피해자가 자신의 기억, 지각 또는 온전한 정신을 의심하는 심리적 조작의 한 형태를 말합니다. !가스등 효과 가스라이팅이라는 용어는 1938년 연극 '가스등(Gas Light)'과 1940년 및 ...

아픈 기억과 감정은 결국 오랜 친구가 된다.

고통스러운 기억과 감정이 나타날 때, 그것을 밀어낼 것인가, 아니면 오래 머물게 할 것인가를 선택하시겠습니까? 사람들은 중요한 상실을 겪게 되면 받아들이기 힘든 것에서부터 완전히 소화하고 놓아버리는 것까지 다양한 애도의 단계를 거치게 됩니다. 놓아주기 전에 이런 단계를 거치게 될 수도 있는데... !추억과 감동 의지의 여부는 자발적으로 이루어지는 것이 아닙니다 어떤 재료를 씹을 때마다, 어떤 가사를 들을 때마다, 어떤 거리를 지나갈 때마다 추억과 아픔이 되살아날 수도 있다. 추억을 불러일으키는 장면을 피하더라도 기억이 완전히 통제되지 않을 수도 있다. 기억과 그에 따른 고통은 종종 사람들로 하여금 그것을 밀어내고 싶게 만듭니다. 그러나 우리가 그것들에 저항하고 밀어낼수록 그것들은 더 오래 머물게 됩니...

가스라이팅: 심리적 조종의 이면

가스라이팅: 심리적 조종의 이면
'가스라이팅 효과'란? 가스라이팅은 당신의 신념 체계를 조용히 침식하고 당신 자신의 인식과 현실을 의심하게 만드는 정신 조작 전술입니다. 이러한 조작으로 가해자는 지속적인 비난과 굴욕을 통해 자신의 잘못을 피해자에게 전가함으로써 피해자의 마음에 자기 의심의 씨앗을 심게 됩니다. 이러한 전술은 가해자가 책임을 회피할 수 있게 할 뿐만 아니라, 확고한 통제력을 유지할 수 있게 하여 피해자가 점차 자존감과 자신감을 상실하고 결국 가해자에게 의존하게 만드는 결과를 낳는다. ##가스라이팅 온라인 테스트 가스라이팅을 이해하면 우리 자신을 보호하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심리적으로 조종당하는 사람들에 대해 더 동정심과 이해심을 갖게 됩니다. 가스라이팅을 경험하고 계신가요? 가스라이팅을 경험했거나 현재 경험하고...

정의 8차원 + MBTI | 당신의 그림자 기능 성격은 무엇입니까? INTP의 그림자 기능 성격 분석을 통해 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다!

정의 8차원 + MBTI | 당신의 그림자 기능 성격은 무엇입니까? INTP의 그림자 기능 성격 분석을 통해 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다!
가끔 평소의 성격과 전혀 다른 행동이나 태도를 보여 당황스럽고 혼란스러운 경험을 하신 적이 있나요? 평소의 가치관과 전혀 반대되는 생각과 감정으로 인해 가끔 고민을 하게 되어 갈등과 우울함을 느끼는 경우가 있나요? 당신의 대답이 '예'라면, 당신은 당신의 그림자 기능 성격과 접촉했을 수도 있습니다. 그림자 기능적 성격이란 무엇입니까? 어떻게 형성됐나요? 그것이 당신의 성격과 발달에 어떤 영향을 미쳤나요? 그것을 활용하는 방법은 무엇입니까? 이 글에서는 INTP를 예로 들어 Jung의 8차원과 MBTI의 관점에서 이러한 문제를 탐구할 것입니다. PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게 적합합니다. 아직 관련 개념을 이해하지 못했다면 이 글을 읽어보세요...

1990년대 상하이: '꽃' 속 세 여성의 MBTI 성격이 빛나는 방법

드라마 '꽃'의 세계에서는 시시각각 변화하는 도시 상하이 속에서 세 명의 여주인공이 각기 다른 MBTI 성격 유형으로 피어나는 과정을 목격했다. 그들의 이야기는 개인의 성장 경험일 뿐만 아니라 그 시대의 축소판이기도 하다. Lingzi: ESFJ——상하이의 부드러운 힘 !꽃꽃MBTI 밤 도쿄 레스토랑의 영혼인 레이코는 ESFJ 성격으로 인해 사회적 상황에서 그녀를 리더로 만듭니다. 그녀의 존재는 시대의 변화와 개인의 운명을 반영하는 상하이의 거울과 같습니다. 그녀가 걷는 모든 발걸음은 친숙한 멜로디이고, 모든 미소는 따뜻한 초대입니다. 그러나 그녀의 감정적 의존성은 그녀의 약점이기도 하며, 그녀의 이야기는 자기 가치와 타인에 대한 인정 사이의 미묘한 균형을 탐구하는 것입니다. Li Li: INTJ——...

정의 8차원 + MBTI | ENFP의 이면, 당신이 모르는 그림자 기능적 성격

정의 8차원 + MBTI | ENFP의 이면, 당신이 모르는 그림자 기능적 성격
당신은 때때로 당신의 평소 성격 특성과 일치하지 않는 행동이나 생각을 보이는 경험이 있습니까? 평소의 가치관이나 신념에 반하는 감정이나 충동에 가끔 이끌린다고 느낀 적이 있습니까? 당신의 대답이 '예'라면, 당신은 당신의 그림자 기능 성격과 접촉했을 수도 있습니다. 그림자 기능적 성격이란 무엇입니까? 어떻게 형성됐나요? 그것이 당신의 성격 발달에 어떤 영향을 미쳤나요? 섀도우 기능 성격을 올바르게 이해하고 사용하는 방법은 무엇입니까? 이 글에서는 MBTI와 Jung의 8차원 이론을 바탕으로 ENFP를 예로 들어 이러한 문제를 살펴보겠습니다. PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게 적합합니다. 아직 관련 개념을 이해하지 못했다면 이 글을 읽어보세요....

'붉은 저택의 꿈' MBTI 성격 유형 분석 - 왕희봉

'홍택의 꿈'은 심오한 성격과 다양한 개성을 지닌 중국 고전 소설입니다. Wang Xifeng은 Jia 가족의 사촌이자 소설 속 매우 대표적인 인물입니다. 그녀는 재치 있고 기민하며 다재다능하며 소설에서 가장 총명하고 재능 있는 여성 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다. MBTI는 성격 유형을 16가지 유형으로 나누는 심리학 기반의 성격 유형 이론으로, 각 유형마다 고유한 특성과 특징이 있습니다. 이 이론을 문학적 인물 분석에 적용하면 인물의 성격과 행동을 더 잘 이해할 수 있을 뿐만 아니라 독자의 사고와 심리에 영감을 주고 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 『붉은 저택의 꿈』 속 왕희봉에 대한 MBTI 성격 유형 분석을 진행하는 것은 그녀의 성격 특성을 깊이 이해하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 독자들이 ...
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