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張継科事件を踏まえたギャンブル依存症とその治療・予防策
最近、中国の有名卓球選手、張継科氏がギャンブルで借金をし、女性芸能人とのプライベート写真を販売したという噂がソーシャルメディア上で注目を集めた。オリンピックチャンピオンであり、中国卓球チームの代表選手として、彼の行動は驚くべきものであり、残念である。個人的な観点からすれば、張継科の行為は違法であるだけでなく、スポーツの精神や社会道徳にも反する。社会的な観点からも、この事件の影響は非常に有害であり、スポーツ、文化、社会のイメージに悪影響を与えるでしょう。
スポーツスターである張継科はなぜギャンブルにハマるのですか?
ギャンブルは非常に刺激的で楽しい行為であり、人々の報酬中枢を活性化し、ドーパミンなどの神経伝達物質を放出し、強い快感と満足感を与えます。しかし、ギャンブルは依存性と危険性も高く、人々の生活、仕事、健康に重大な悪影響を及ぼします。
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スポーツスターは通常、トレーニング、競...
面接で期待給与について尋ねられたとき、妥当なオファーはいくらですか?良い給料を交渉する方法を教える 3 つのステップ
もうすぐ年末が近づいており、待遇を良くしたいという理由だけで、年末以降の転職や転職を躊躇する人も多いですが、誰もが転職するかどうかを決める最大の理由は交渉ができるかどうかです。面接時の給料が良くなる。一部のネチズンは、自分はリベラルアーツ大学を卒業したばかりで、エレクトロニクス会社に面接に行ったところだとネットに投稿しました。学士も持っておらず、経験もありませんでしたが、給料が高すぎて入学できないのではないかと心配なので、ネットユーザーの意見を聞きます。
この記事が暴露された後、一部のネチズンは「会社が交渉するのだから、当初のPOは予想よりも高い給与を提示するはずだ」と考えていたが、別のネチズンは「ほとんどのネチズンは求人サイトに掲載されている給与から交渉を始めることができる」と考えていた。 「転職する価値は少なくとも元の給与の1.2~1.5倍である」 「転職には1.5倍の給与を求めるの...
境界線を設けることは、人々を遠ざけることとは違います。健全な対人境界線を確立するにはどうすればよいでしょうか?
「彼がこんなことをすると本当に不快です!でも本当に彼に言っても大丈夫ですか?」
あなたは、境界線(境界線)を設定したり、他人にはっきりと伝えると、自分がうるさい、洗練されていないと思われるのではないかと心配しているかもしれません。また、この罪悪感によって圧倒されてしまうことがあります。でも、知っていますか?実際、適切な対人境界線を設定することは、私たちが自分自身を守り、他者とのつながりを築くために不可欠です。
!対人境界線
では、対人境界線とは何でしょうか?
円の中心が自分であるターゲットを想像し、そのターゲット上の近くから遠くまでさまざまな位置に知り合いを配置したい場合、どのように配置しますか?
対人境界線は、他人との距離を定義する概念の 1 つであり、物理的、感情的、心理的に適用できます。それは、あなたが誰かにどれだけの時間、お金、エネルギーを与えられるかを知るのに役立ちます...
結婚を促すことは一種の暴力であり、若者が結婚しないことは結婚の最も責任ある兆候です。
今日の社会では、若者が常に親から結婚を迫られるという現象があります。このような親は、自分たちは子どもの幸せを考えていると感じているかもしれませんが、実際には、自分たちの行動が暴力の一形態であり、子どもの気持ちや結婚に対する軽蔑であることに気づいていない可能性があります。
結婚を勧めた結果: 無責任な結婚
!結婚への衝動
結婚するよう促されて結婚しない人は、まさに結婚に最も責任を負う子供たちのグループである。なぜなら、彼らは結婚という任務を完了するためではなく、人生のパートナーが必要だからである。彼らは自分の感情を尊重し、結婚を非常に真剣に考えます。本当に適切なパートナーに出会う前に、むやみに結婚したり子供を産んだりすることはありません。これは実際、優れた教育と感情的な自己規律の表れです。
逆に、親から結婚を迫られて結婚相手を探すのは、実は感傷に等しいのです。そのような結婚生活は不幸...
ISTJ 山羊座: 着実で信頼できる実行者
ISTJ 山羊座は、安定していて厳格で真面目な性格を持ち、山羊座の現実的で責任感のある性質も備えています。彼らは、実際的な結果と目標に焦点を当てる実行者の典型的な代表です。
ISTJ山羊座は、実際の結果や目標に細心の注意を払い、決断力と実行力が高く、素早く決断して実行することができます。彼らは非常に勤勉で真面目で、常に完璧を目指して努力し、自分自身と周囲の人々に高い期待を持っています。また、彼らは非常に回復力があり、困難や課題を克服し、前進し続けることができます。ただし、ISTJ 山羊座は、目標や結果に集中するあまり、自分自身や他人の感情や感情的なニーズを無視することがあります。また、感情を表現するのが苦手で、冷たい印象を与えることもあります。
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ISTJ 山羊座は家と家族を非常に重視しており、家族の保護と世話に多くの時間とエネルギーを費やします。彼らは、家族もルールや計画に従い、...
ISFJ牡羊座:勤勉で責任感のある行動家
ISFJ 牡羊座は、勤勉で責任感があり、熱心な人々です。彼らは自由を愛し、仕事で優れていることを好み、非常に優れたパフォーマンスを発揮します。彼らの忠誠心、忍耐力、信頼性により、彼らは家族、友人、同僚にとって大きな柱となります。ただし、ISFJ 牡羊座にはいくつかの欠点もあります。保守的で敏感すぎることがあり、批判や変化にあまり適応できません。
ISFJ 牡羊座は非常に勤勉で、勤勉で、自分の仕事に責任があります。彼らは細部やルールに注意を払い、自分のアイデアを実際の行動に変えるのが得意です。自由と挑戦を愛するため、自営業やフリーランスなど、ある程度の自由が求められる仕事を選ぶ傾向があります。 ISFJ牡羊座は、環境の変化に素早く適応し、問題に対処するための行動を起こすことができます。ただし、他者とより良く協力する方法を学びながら、変化に対する敏感さを克服する必要があります。
ISF...
INTP山羊座:合理的で責任感のある思考者
INTP山羊座は非常に合理的で、責任感があり、分析的な性格です。彼らは、INTP タイプの合理的、革新的、分析的特性と、山羊座の現実的で責任感があり勤勉な特性を組み合わせています。この組み合わせにより、非常に思慮深く分析的であると同時に、責任感があり勤勉なキャラクターが生まれます。
INTP の山羊座は通常、仕事において非常に合理的で、独立心があり、創造的で責任感があり、仕事の実用性と有効性だけでなく、分析と洞察にも重点を置いています。テクノロジー、研究、金融など、高度な詳細な分析と洞察、創造性とイノベーションを必要とする業界に適しています。仕事と私生活のバランスをより良くする方法を学ぶ必要があり、仕事と私生活の間で気を散らしたり衝突したりしないように注意する必要があります。
INTP の山羊座は通常、仕事では非常に慎重で、意思決定ができ、創造的であり、分析と洞察に重点を置き、プレッシ...
ESTJ がん: 家族の責任ある保護者
キャラクターの特性:
ESTJは、事実とルールを好み、効率と結果に重点を置く典型的な実行者および組織者です。一方、蟹座は感情的で繊細で、家族や家族の絆を大切にし、守りたい気持ちが強い人です。これらを総合すると、ESTJ 蟹座は責任感があり、家族思いで、組織化と管理が得意ですが、感情と繊細さに満ちています。
アドバンテージ:
ESTJ がんは、優れた組織力とリーダーシップスキルを備えており、家族やチームを効果的に管理して、家族やチームのスムーズな運営を保証できます。責任感があり、現実的で信頼できる彼らは、実用性と効率性を重視し、家族やチームメンバーにサポートと保護を提供することがよくあります。また、対人関係の扱いも上手で、他人と安定した人間関係を築くことができます。
弱点:
ESTJ がんは自分自身のことに集中しすぎて、他人のニーズや感情を無視することがあります。また、家族やチームメンバ...
どうしたら精神的に安定した人になれるのでしょうか?
このスピードの速い社会では、私たちはさまざまなプレッシャーや課題に遭遇することが多く、不安や恐怖、自尊心の低下などのネガティブな感情を感じることがあります。これらの感情は、私たちの生産性、人間関係、生活の質に影響を与える可能性があります。では、私たちの精神をより安定させ、自信を持って楽観的にするにはどうすればよいでしょうか?以下にいくつかの方法を紹介しますので、お役に立てれば幸いです。
外の世界に惑わされず、冷静に考えてください。他人があなたを褒めても、過度に満足しないでください。他人があなたを批判しても、盲目的に自分を否定しないでください。これらは他人の主観的な意見であり、あなたの本当のレベルや価値を表すものではありません。自分の長所と短所を客観的に評価し、学び改善し続ける必要があります。
自分の感情を観察し、根本的な原因と解決策を見つけてください。不安や恐怖、イライラを感じたときは、...