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Sofortige Rückmeldung
Angststörung, leiden Sie darunter?
Da der Druck im Leben und bei der Arbeit weiter zunimmt, entwickeln viele Menschen Angstzustände, wenn sie Druck ausgesetzt sind. Leichte Angstzustände können durch Anpassung verschwinden, langfristige Angstzustände können jedoch zu Angststörungen führen. Was ist also eine Selbstbehandlung bei Angstzuständen? Was sind die Symptome von Angststörungen? Finden wir es weiter unten heraus.
Diese Art v...
Grundlegende Kriterien zur Beurteilung der psychischen Gesundheit von Studenten
Grundlegende Kriterien zur Beurteilung der psychischen Gesundheit von College-Studenten
Als die Weltgesundheitsorganisation (WHO) 1948 gegründet wurde, definierte sie Gesundheit in ihrer Charta wie folgt: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen.“ dass es nicht ausreicht, nur auf die ...
Faktoren, die die psychische Gesundheit von College-Studenten beeinflussen
Faktoren, die die psychische Gesundheit von College-Studenten beeinflussen
Gemessen an der aktuellen allgemeinen Situation an den Hochschulen und Universitäten unseres Landes sind die meisten Studenten psychisch gesund; es gibt jedoch auch eine beträchtliche Anzahl von Studenten, deren psychischer Gesundheitszustand nicht optimistisch ist. Laut einer Umfrage unter 126.000 College-Studenten im gan...
Fördert das Tagebuchschreiben Ihre körperliche und geistige Gesundheit? Wissenschaftliche Experimente enthüllen die Prinzipien dahinter
Das Schreiben eines Tagebuchs ist eine gängige Art der Selbstdarstellung. Es kann uns helfen, jeden Moment in unserem Leben festzuhalten und über unsere inneren Gefühle zu sprechen. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass das Führen eines Tagebuchs einen unerwarteten Vorteil hat: Es kann unsere Immunität stärken und unser Krankheitsrisiko verringern.
Diese Entdeckung stammt aus einem Experiment de...
Erste Prinzipien des Denkens: Wie man wie ein Genie denkt
Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen in der Lage sind, erstaunliche Erfindungen und Innovationen zu schaffen, während andere nur die Ideen anderer Leute wiederholen können? Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen in verschiedenen Bereichen Spitzenleistungen erbringen können, während andere sich auf nur einen beschränken? Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Mens...