「Sarason考试焦虑量表(TAS)」関連のブログ投稿

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

心理学の分野では、人格尺度は個々の心理的特性を評価するための重要なツールです。 Jackson Personality Inventory-Revised（JPI-R）は、広く使用されているスケールの1つです。 1974年にアメリカの心理学者であるダグラス・N・ジャクソンによって開発され、個々の人格特性を包括的に評価しました。 ## Jackson Personality Scaleの構造と特性Jackson Personality Scaleには、それぞれが特定の性格特性を測定するように設計された複数のサブスケールが含まれています。これらの特性には、達成の動機、親和性、自律性、変化、認知構造、防御、arbitrary意的、持久力、パフォーマンスの欲求、害、衝動、支援のニーズ、秩序感覚、ゲームプレイ、知覚的認知、社会認知、助けを求める傾向、および理解が含まれますが、これに限定されません。一...

今日のソーシャルネットワークでは、MBTIのパーソナリティテストは、多くの若者の間で熱烈な議論と強い共鳴を引き起こしたJとPの人々についての議論、特に多くの人々についての議論を引き付けたホットなトピックになりました。ソーシャルプラットフォームであろうと毎日のコミュニケーションであろうと、誰もが自分自身や他の人を解釈するための新しいパスワードになっているかのように、彼らが「Jの人々」であるか「P人」であるかについて話したいと考えています。この現象の背後には、自己認識と対人コミュニケーションに対する人々の深い欲求。それで、MBTIとは正確には何ですか？ Jタイプの性格とP型の性格はそれぞれ何を表していますか？あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ PSYCTESTクイズが提供する無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ提供して、自己認識の旅を始めましょう。 MBTI、またはMyers-...

ESFJ Consul-Type Personality（MBTI）包括的な分析：社会的魅力、利他的特性、キャリア開発パス。職場ケースや関係最適化ソリューションを含む「ESFJ Advanced Personality File」の詳細なコンテンツのロックを解除して、無料テスト用の独占レポートを入手してください。 ESFJ Consul Personalityは、MBTI（Myers-Briggs Personality Type Index）タイプ16パーソナリティ理論の典型的なタイプです。その名前は、4つの次元の略語に由来します - Eは外向性（外向的な焦点）を表し、 Sは実際の感覚（現実の認識）を表し、 Fは感情（感情的意思決定）を表し、 Jは独立（計画指向）を表します。この性格タイプは、その傑出した社会的親和性、強い利他主義、実用的な実行で知られており、しばしば「コミュニティオーガ...

社会的および人格心理学の分野では、人々が他人との行動の動機と理由をどのように認識しているかを理解することが、人間の社会的相互作用を解釈する鍵です。社会的認知と帰属理論はこの分野の核心であり、私たちが自分自身や他者の行動をどのように解釈し、これらの説明が私たちの判断と行動にどのように影響するかを明らかにします。この記事では、以下を含む、社会的認知と帰属に関連する古典的な心理的影響について説明します。基本的な帰属エラー俳優と観察者のバイアス利己的なバイアス公正な仮説グループ内の好意グループ外の均質効果ステレオタイプの脅威ステレオタイプのブーストステレオタイプリアクタンス自己実現的な予言ピグマリオン効果ゴーレム効果ハロースピルオーバーラベル付けとスティグマBarnum/Forer Effectすべての心理的効果は、権威ある心理的理論と実験と組み合わされ、これらの効果の本質、実験的サポート、現実的...

現代社会では社会不安は珍しくなく、多くの人々は特定の社会的状況に緊張しています。しかし、社会不安障害に苦しむ人々にとって、この不安は日常生活のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。特に見知らぬ人とコミュニケーションをとったり、大規模な社交イベントに参加したりするとき、あなたは怖くて、緊張し、さらには劣っていると感じるかもしれません。社会的不安があるかどうかを心配している場合は、いくつかの簡単なセルフテストツールで自分自身について学ぶことができます。たとえば、Saike Psychologyが提供する社会的恐怖症の自己測定テーブルは良い出発点です。このタイプのツールを使用すると、感情的な状態を予備的に理解し、さらにヘルプが必要かどうかを判断できます。さらに、Saike Psychologyは、感情や心理的状態を完全に理解するのに役立つ他の関連するメンタルヘルス評価ツールも提供します。一...

MBTIパーソナリティテストシステムでは、さまざまな性格タイプの組み合わせがまったく異なる性格モデルを示しています。その中でも、 「外向、E」と「攻撃的、-A」の組み合わせは、「人々の習熟」戦略と呼ばれています。このタイプの人々は、しばしば自信、大胆さ、社会的相互作用と強い適応性に熱心であることを示します。彼らは友人と職場のバックボーンであり、しばしば個人的な魅力の強い印象を残します。 PSYCTESTクイズが提供する無料のMBTIパーソナリティテストを通じて、あなたが「対人マスター」でもあるかどうかを確認するために、あなたの性格戦略を見つけることができます。 MBTI-EAパーソナリティモデル：対人マスター「対人マスター」の性格は、感情を調節する自然な能力を持っています。ストレスに直面するときに冷静に扱うことができ、課題や批判に簡単に敗北することはありません。他の人格戦略の種類と比較して...

不安は通常の感情的な反応であり、ストレス、危険、または困難に直面すると、私たちは皆不安を感じます。しかし、不安が過剰、永続的、または不合理な場合、それは私たちの生活の質と健康に影響を与える可能性があります。この時点で、私たちは不安に苦しむかもしれません。不安は、多くの異なるタイプと症状がある精神疾患です。米国の統計によると、28％の人々が生涯に何らかの形の不安障害を経験しています。つまり、3人に1人近くが不安障害に苦しむことを意味します。それで、不安障害の種類は何ですか？彼らの症状は何ですか？一緒に見てみましょう。 1。一般化された不安これは、最も一般的なタイプの不安障害であり、家族、仕事、お金など、日常生活のさまざまなことについての過度の心配と緊張が特徴です。全身性不安障害の主な症状は次のとおりです。絶えず心配しているか恐れています息切れまたは喘息睡眠や不眠症の困難不注意または記憶喪失不...

不安は一般的な心理障害です。この記事では、不安障害をよりよく理解し、効果的に対処するのに役立つ不安障害の定義、症状、原因、治療方法、予防の提案を詳細に紹介します。不安は一般的で著しく影響を与える心理障害であり、患者はしばしば日常生活や仕事を深刻に妨げる過度の心配、恐怖、または緊張を経験します。この記事では、定義、症状、原因、治療方法、および不安を効果的に防止する方法、不安を理解し、適切な反応測定を行う方法を詳細に説明します。不安障害の定義不安は、持続的で、過度に、不合理な心配や恐怖です。それは、個人の通常の思考と行動を深刻に妨害する可能性があり、特定の状況に直面すると、制御不能な緊張と不安をもたらします。不安は単一の疾患ではなく、一般化不安障害、恐怖症、社会不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害など、多くの種類の心理障害が含まれます。不安障害の症状不安障害の症状は、心理的症状と身体症...

MBTI（Myers -Briggs Type Indicator）タイプ16の性格の中で、特に人気のある性格タイプがあります - 彼らは外向的で、熱心で、親切で、同時に他の人からのフィードバックに非常に敏感です。このタイプの性格特性は、通常、MBTIの「外向性（E） +乱流（T）」の組み合わせに反映されており、これを「社会的人格」戦略と呼びます。正確で無料の中国語ベースのMBTIテストを探している場合は、クリックしてPSYCTESTクイズの公式無料のMBTIパーソナリティテストを入力して、性格タイプをすばやく見つけることができます。 MBTI-ETパーソナリティモデル：外向的で敏感な二重特性MBTI-ETの性格は、「外向」と「乱流」という2つの一見矛盾した資質を組み合わせています。彼らは大胆に行動し、外でリスクを取ることを敢えてしますが、しばしば心に感受性と自己疑念を持っています。これら...