ค้นหาบทความ: SOWT

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

ส่วนประกอบที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายคือน้ำ คิดเป็นประมาณ 50% 60% ของน้ำหนักตัว รองลงมาคือไขมัน อย่างอื่นได้แก่โปรตีนและน้ำตาลที่มีอยู่ในกล้ามเนื้อ และสารอนินทรีย์ที่อยู่ในกระดูก เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายหมายถึงอัตราส่วนของไขมันในร่างกายต่อน้ำหนักตัว อัตราไขมันในร่างกายของเด็กผู้ชายอยู่ที่ประมาณ 17-23%; อัตราไขมันในร่างกายของเด็กผู้หญิงอยู่ที่ประมาณ 20-27% 14~20% ของเด็กผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 ปี; 17~2...

คุณต้องการที่จะเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ค้นพบศักยภาพและจุดแข็งของคุณ ค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะกับคุณ และปรับปรุงความเป็นผู้นำและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณต้องไม่พลาดหนังสือที่เกี่ยวข้องกับ MBTI ต่อไปนี้ พวกเขาจะพาคุณเข้าสู่โลกใหม่ของจิตวิทยา ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และเอาชนะในอุปนิสัย! MBTI คืออะไร? MBTI เป็นตัวย่อของตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs เป็น...

ยาแก้พิษต่อความวุ่นวายของชีวิตคือ 12 Rules for Life ของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jordan Peterson ซึ่งเขาเสนอไว้ในหนังสือขายดีของเขา 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความหมายและจุดประสงค์ในโลกที่วุ่นวาย 1. ยืนตัวตรง ยกศีรษะและหน้าอกขึ้น เบื้องหลังกฎข้อนี้คือปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่ท่าทางของร่างกายส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ยืนตัวตรงโดยเ...

ENTP ราศีมังกรเป็นคนที่ใฝ่ฝันและชอบผจญภัย พวกเขาชอบที่จะแสวงหาภูมิปัญญาและนวัตกรรม และเก่งในการคิดและแก้ไขปัญหาจากหลายมุมมอง ในที่ทำงาน พวกเขามักจะมั่นใจและมุ่งมั่น สนุกกับการรับบทบาทสำคัญ และสามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นนวัตกรรมได้ อย่างไรก็ตาม พวกเขายังต้องใส่ใจกับการมีความอดทนมากขึ้นและมีรายละเอียดในการตัดสินใจและการนำไปปฏิบัติเพื่อให้แน่ใจว่าความคิดของพวกเขาสามารถนำไปปฏิบัติได้สำเร็จ ENTP ของ...

มีหลายมุมที่จะอธิบายภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล เช่น จิตวิทยา สังคม สรีรวิทยา ฯลฯ และมุมวิวัฒนาการอาจเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยนึกถึงมาก่อนหรือไม่ ผู้เขียน Anders Hansen จิตแพทย์บอกคุณว่าสมองของคุณทำงานได้ค่อนข้างดีจริงๆ! ! เราทุกคนต่างก็เป็นสัตว์ เรามักจะลืมไปว่าเราเป็นสัตว์และไม่เข้าใจตัวเองในระดับทางชีวภาพ จากมุมมองของวิวัฒนาการ สัญชาตญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของสิ่งมีชีวิตคือการอยู่รอดและสืบสานสายตระ...

MBTI ย่อมาจาก Myers-Briggs Type Indicator คือการทดสอบบุคลิกภาพที่แยกแยะหน้าที่หลักที่ประกอบขึ้นเป็นบุคลิกภาพของบุคคล มี 'ทัศนคติแบบทั่วไป' อยู่สองประเภท: การพาหิรวัฒน์ (E) และการเก็บตัว (I) และ 'ประเภทฟังก์ชัน' สี่ประเภท: การคิด (T) ความรู้สึก (F) และความรู้สึก ( S) และสัญชาตญาณ (N) ซึ่งรวมสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกัน องค์ประกอบส่งผลให้มี 16 บุคลิกที่แตกต่างกัน แม้ว่าในวงการบันเทิงในประเทศจะมีคนเพียงไ...

คุณเคยถามตัวเองบ้างไหม: ฉันเป็นใคร? ฉันต้องการอะไร? จุดแข็งและจุดอ่อนของฉันคืออะไร? ฉันจะเข้ากับคนอื่นได้อย่างไร? ฉันจะเลือกสิ่งที่ถูกต้องได้อย่างไร? คำถามเหล่านี้อาจดูเหมือนง่าย แต่มักจะตอบยาก เพื่อทำความเข้าใจตัวเอง คุณต้องออกเดินทางเพื่อค้นพบตัวเอง สำรวจโลกภายในของคุณ และเข้าใจบุคลิกภาพ ค่านิยม ความสนใจ เป้าหมาย และศักยภาพของคุณ ด้วยวิธีนี้ เราจะสามารถเข้าใจพฤติกรรมและแรงจูงใจของเราเองได้ดีขึ้น...

แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI คืออะไร? !ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Brigg ตั้งแต่ปี 1917 เป็นต้นมา MBTI ถือเป็นแบบทดสอบบุคลิกภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน MBTI ย่อมาจาก Myers-Briggs Type Indicator และระบุประเภทบุคลิกภาพ 16 ประเภทผ่านชุดคำถามแบบปรนัย วิธีการวัดบุคลิกภาพนี้มีต้นกำเนิดมาจากทฤษฎีอนุกรมวิธานของจิตแพทย์ชาวสวิส คาร์ล กุสตาฟ จุง ในหนังสือ 'Psyc...

ประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ESFP – นักแสดง ESFP คือผู้ให้ความบันเทิงที่มีชีวิตชีวาซึ่งดึงดูดและสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้าง พวกเขาเป็นธรรมชาติ กระตือรือร้น และรักความสนุกสนาน และยังสนใจสิ่งต่างๆ รอบตัว เช่น อาหาร เสื้อผ้า ธรรมชาติ และสัตว์ต่างๆ โดยเฉพาะผู้คน !ESFP ประเภทบุคลิกภาพ ESFP โดยทั่วไปแล้ว ESFP จะเป็นคนอบอุ่น ช่างพูด และกระตือรือร้นเกี่ยวกับชีวิต พวกเขาชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของการกระทำและ...