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Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

La componente più importante del corpo è l'acqua, che rappresenta circa il 50% 60% del peso corporeo, seguita dal grasso. Altre sono proteine e zuccheri contenuti nei muscoli, e sostanze inorganiche contenute nelle ossa. La percentuale di grasso corporeo si riferisce al rapporto tra grasso corporeo e peso corporeo. Il tasso di grasso corporeo dei ragazzi è di circa il 17-23%; il tasso di grasso ...

Vuoi comprendere il tuo tipo di personalità, scoprire il tuo potenziale e i tuoi punti di forza, trovare una direzione di carriera adatta a te e migliorare la tua leadership e le relazioni interpersonali? Se la tua risposta è sì, allora non devi perderti i seguenti libri relativi all'MBTI. Ti porteranno in un nuovo mondo della psicologia, permettendoti di comprendere te stesso, comprendere gli alt...

Un antidoto al caos della vita sono le 12 regole per la vita del professore di psicologia Jordan Peterson, che ha proposto nel suo libro più venduto, 12 regole per la vita: un antidoto al caos, progettato per aiutare le persone a trovare significato e scopo in un mondo caotico. 1. Stai dritto, alza la testa e il petto Dietro questa regola c'è un fenomeno biologico secondo cui la postura del corp...

Gli ENTP del Capricorno sono persone molto ambiziose e avventurose. A loro piace perseguire la saggezza e l'innovazione e sono bravi a pensare e risolvere i problemi da molteplici prospettive. Nel lavoro sono solitamente fiduciosi e determinati, amano ricoprire ruoli importanti e sono capaci di trovare soluzioni innovative. Tuttavia, devono anche prestare attenzione ad essere più pazienti e dettag...

Esistono molti aspetti per spiegare la depressione e l'ansia, ad esempio psicologico, sociale, fisiologico, ecc., E l'aspetto evolutivo potrebbe essere qualcosa a cui non hai mai pensato. Pensi che soffrire di depressione o ansia sia dovuto al fatto che il tuo cervello è malato? L'autore Anders Hansen, uno psichiatra, ti dice che il tuo cervello funziona piuttosto bene! ! Siamo tutti animali Sp...

MBTI, abbreviazione di Myers-Briggs Type Indicator, è un test della personalità che distingue le principali funzioni che compongono la personalità di una persona. Esistono due 'tipi di atteggiamento generale': estroversione (E) e introversione (I), e quattro 'tipi di funzione': pensiero (T), sentimento (F), sentimento (S) e intuizione (N), combinandoli elementi danno origine a 16 personalità diver...

Ti sei mai chiesto: chi sono io? Cosa voglio? Quali sono i miei punti di forza e di debolezza? Come vado d'accordo con gli altri? Come faccio a fare la scelta giusta? Queste domande possono sembrare semplici, ma spesso è difficile rispondere. Per comprendere te stesso, devi intraprendere un viaggio alla scoperta di te stesso, esplorare il tuo mondo interiore e comprendere la tua personalità, i tuo...

Cos'è il test della personalità MBTI? !Tipo di personalità MBTI Introduzione all'indicatore di tipo Myers-Brigg Dal 1917, l’MBTI è considerato oggi il test della personalità più popolare. MBTI sta per Myers-Briggs Type Indicator e identifica 16 tipi di personalità attraverso una serie di domande a scelta multipla. Questo metodo di indicatori di personalità ha avuto origine dalla teoria tassonom...

Tipo di personalità MBTI: ESFP Interprete Gli ESFP sono intrattenitori vivaci che affascinano e ispirano coloro che li circondano. Sono spontanei, energici e amanti del divertimento e sono anche molto interessati alle cose che li circondano, come il cibo, i vestiti, la natura e gli animali, soprattutto le persone. !ESFP Tipo di personalità ESFP Gli ESFP sono tipicamente cordiali, loquaci ed en...