هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟
في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة.
يأتي هذا الاختب...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
وقد أظهرت البرامج المتنوعة السابقة مثل 'Lucky 52' و'Happy Dictionary' و'Samsung Intelligence Express' تألق وسحر الحكمة الإنسانية. لا تسمح برامج المنافسة المعرفية هذه للجمهور باكتساب التنوير المعرفي من خلال الترفيه فحسب، بل تسمح أيضًا للذكاء والحكمة بأن يكمل كل منهما الآخر في المنافسة. ربما كنت من المشاهدين المخلصين لهذه البرامج، أو كنت دائمًا حريصًا على تجربة الإثارة والتحدي في المنافسة شخصيًا. عل...
تتمتع ووشي، هذه المدينة القديمة والحديثة، بتراث تاريخي وثقافي غني. دعونا نسافر عبر الزمن، ونتجول في هذه الأرض الجميلة، ونشعر بسحرها الفريد.
ووشي مدينة ذات تاريخ طويل يعود إلى أكثر من 3000 عام. في العصور القديمة، كانت تُعرف باسم Liangxi وJinggui، وكانت مدينة تجارية مهمة تتقاطع فيها القنوات وشبكات المياه. تمر قناة بكين-هانغتشو الكبرى من هنا، وتربط بكين في الشمال وهانغتشو في الجنوب، مما يجعل ووشي مر...
ووهان ليست فقط طريقًا لتسع مقاطعات ومركزًا للنقل في وسط الصين، ولكنها أيضًا مدينة مشهورة تحمل تاريخًا وثقافة عميقة. يلتقي نهر اليانغتسي ونهر هان هنا، مما يؤدي إلى ولادة السمات الفريدة لمدن ووتشانغ وهانكو وهانيانغ الثلاث. يمكن إرجاع تاريخ ووهان إلى العصر الحجري الحديث قبل 6000 عام، وقد شهد موقع بانلونغتشنغ 3500 عام من التغييرات. عززت حركة التغريب في أواخر عهد أسرة تشينغ التنمية الصناعية في ووهان، م...
تشينغداو، المدينة التي تجمع بين جوهر الثقافات الشرقية والغربية، لا تجتذب السياح من جميع أنحاء العالم بمناظرها الساحلية الفريدة فحسب، ولكنها أيضًا رائعة بتراثها التاريخي العميق ومظهر المدينة الحديث. من السواحل الوعرة إلى المباني التاريخية، ومن الموانئ المزدحمة إلى الحدائق الهادئة، تقدم تشينغداو صورة حية بتنوعها.
هنا، يمكنك التنزه على المنصة، والشعور بنسيم البحر يداعب وجهك، والاستماع إلى صوت الأموا...
هانغتشو، المدينة التي تحتضن المياه الخضراء والجبال الخضراء، لا تشتهر بمناظرها الطبيعية الساحرة فحسب، بل تجتذب أيضًا عددًا لا يحصى من السياح بتراثها التاريخي والثقافي العميق وأسلوبها الحضري الحديث. هذا هو قلب مقاطعة تشجيانغ، الواقعة على الساحل الجنوبي الشرقي للصين، على ضفاف نهر تشيانتانغ الجميلة وفي الطرف الجنوبي من قناة بكين-هانغتشو الكبرى. وباعتبارها واحدة من العواصم السبع القديمة للصين، فإن هانغ...
نينغبو، هذه المدينة الشرقية العريقة، تجذب انتباه العالم بتراثها التاريخي العميق ومظهرها الحضري الحديث. نينغبو، أو 'نينغبو'، هي مدينة فرعية تتمتع بسحر فريد ورائدة بين المدن الخاضعة لتخطيط حكومي منفصل في الصين. وباعتبارها مدينة جديدة من الدرجة الأولى، فإن نينغبو ليست فقط رابع أكبر ميناء في العالم، ولكنها أيضًا مدينة مهمة تتمتع بسلطة صياغة اللوائح المحلية وتصنف قدرتها التنافسية الشاملة بين أفضل 15 مد...
عندما نذكر مدينة تشنغدو، فإننا لا نتحدث فقط عن مفهوم جغرافي، بل نصف ثقافة وتاريخًا وأسلوب حياة. تشنغدو، المعروفة باسم 'رونغشنغ'، هي عاصمة مقاطعة سيتشوان ومركز للتكنولوجيا والأعمال والمالية ومركز النقل في جنوب غرب الصين. إنها قاعدة صناعية مهمة ذات تقنية عالية ومركز تجاري ولوجستي ومركز نقل شامل في البلاد وهي أيضًا مدينة مركزية مهمة في المنطقة الغربية.
لا تتمتع تشنغدو بموقع جغرافي مميز فحسب، بل تقع ...
نانجينغ، العاصمة القديمة للأسر الست، هي أكثر من مجرد مدينة، إنها رواسب التاريخ، ومزيج الثقافات، وحاملة الذاكرة. يبدو أن كل شارع وكل مبنى يحكي قصته الخاصة. من القوارب الخفيفة على ضفاف نهر تشينهواي إلى الطوب والبلاط البسيط لمعبد كونفوشيوس، ومن مهابة القصر الرئاسي إلى الأمواج المتلألئة لبحيرة شيوان وو، تقدم نانجينغ الصور المتحركة بطريقتها الفريدة.
سنأخذك اليوم عبر هذا الاختبار النفسي ونأخذك إلى المم...
