في عالم مليء بعدم اليقين، يكون لمواقف المتشائمين والمتفائلين تأثير عميق على مسارات حياتهم. قد يقول المتشائمون إنهم على حق دائمًا لأنهم يتوقعون دائمًا السيناريو الأسوأ، بينما يتحرك المتفائلون دائمًا إلى الأمام لأنهم يعتقدون أن المستقبل مليء بالاحتمالات. كلا الموقفين لهما قيمتهما، لكن الموقف المتفائل غالباً ما يجلب المزيد من الحافز والأمل عند مواجهة تحديات الحياة.
قال ونستون تشرشل:
المتشائم يرى ال...
إلى أي من أنواع المزاج النفسي الأربعة تنتمي؟
يشير المزاج إلى الخصائص النفسية والميول السلوكية المستقرة نسبيًا للفرد، والتي تعكس استجابة الفرد النموذجية للعواطف والعواطف والسلوكيات. ويشمل جوانب مثل السرعة والكثافة والاستقرار واتجاه الأنشطة النفسية.
على وجه التحديد، يتضمن المزاج العناصر التالية:
1. سرعة النشاط العقلي: تشير إلى سرعة رد فعل الفرد في العمليات العقلية مثل الإدراك والتفكير واللغة. يتف...
تم تصميم مقياس روزنبرغ لتقدير الذات (SES) في الأصل لتقييم مشاعر المراهقين الشاملة بقيمة الذات وقبول الذات.
مقياس روزنبرغ لتقدير الذات هو أداة قياس نفسي شائعة الاستخدام لقياس مستوى احترام الفرد لذاته. تم تطوير هذا المقياس من قبل عالم النفس الاجتماعي الأمريكي موريس روزنبرغ في عام 1965 ويستخدم على نطاق واسع في مجالات أبحاث علم النفس والعلوم الاجتماعية.
يتكون مقياس روزنبرغ لتقدير الذات من 10 بيانات ...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
جرد الشخصية الخمسة الكبار (جرد الشخصية الخمسة الكبار)، والمعروف أيضًا باسم جرد الشخصية الخمسة الكبار، والخمسة الكبار، وOCEAN، وNEO، هو أداة قياس نفسية تستخدم على نطاق واسع لتقييم السمات الشخصية الأساسية الخمسة للفرد. السمات الشخصية الخمس الكبرى تشمل:
1. الانفتاح على التجربة: يقيس انفتاح الفرد على الأفكار الجديدة والخيال والجماليات والتجارب العاطفية. يفضل المتفوقون بشكل عام التجديد والتغيير، ولديه...
قاد خبير التوجيه المهني الأمريكي الشهير، البروفيسور إدغار شين من كلية سلون لإدارة الأعمال في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، فريقًا متخصصًا لإجراء دراسة تتبع مهني لمدة 12 عامًا على 44 من خريجي ماجستير إدارة الأعمال من كلية سلون لإدارة الأعمال، بما في ذلك المقابلات واستطلاعات المتابعة، تم استخدام استبيانات الشركة وتقييمات المواهب والاستبيانات وغيرها من الأساليب لتحليل وتلخيص نظرية المرساة المهنية (الت...
يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة (CEN) إلى الموقف الذي يتم فيه تجاهل احتياجات الطفل العاطفية وتعبيره العاطفي أو تلبيتها بشكل غير فعال عندما يكبر. قد يكون هذا الإهمال مقصودًا أو غير مقصود، ولكن بغض النظر عن ذلك، فإن له تأثيرًا سلبيًا على نمو الطفل العاطفي وصحته.
لا يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة إلى الإيذاء الجسدي أو الإهمال، بل إلى إهمال احتياجات الطفل العاطفية من قبل أحد الوالدين أو ...
مقياس إيسنك للاستقرار العاطفي (EES) هو أداة قياس نفسي طورها عالم النفس البريطاني هانز إيسنك وهو مصمم لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد.
آيزنك هو أستاذ علم النفس بجامعة لندن بالمملكة المتحدة، وهو أحد أشهر علماء النفس في العصر المعاصر، وقد قام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبار الاستقرار العاطفي لتشخيص وجود تدني احترام الذات، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الوسواس القهري...
'مقياس أعراض التقييم الذاتي SCL90' هو أحد أشهر مقاييس اختبارات الصحة العقلية في العالم وهو حاليًا مقياس فحص العيادات الخارجية الأكثر استخدامًا للاضطرابات النفسية والأمراض العقلية.
SCL-90 (قائمة مراجعة الأعراض 90) هو مقياس تقييم ذاتي للأعراض شائع الاستخدام، وقد تم تجميعه في عام 1975. ومؤلفه هو LR Derogatis، ويُطلق عليه أيضًا اسم قائمة فحص الأعراض الخاصة بـ Hopkins، HSCL، وقد تم تجميعه قبل SCL-90 ،...
في هذه الأيام، طالما أنك شاب طموح، يجب أن يكون لديك مستقبل مشرق في العمل وتحقق نجاحاً كبيراً. يأمل كل من يدخل مكان العمل أن يصبح يومًا ما مديرًا عامًا، ويعمل كرئيس تنفيذي، ويتزوج باي فومي، ويصل إلى قمة الحياة. لكن الواقع ليس جميلًا جدًا. لا يوجد شيء يمكن وصفه بأنه إبحار سلس. أنت تصنف هذه الأمور على أنها تراجع عطارد، لكنك تعلم أيضًا أن هذا مجرد كلام، ولكن ما هو السبب الحقيقي الذي يؤثر على تطورك الم...
