Articles de blog 'SARASON考试焦虑量表(TAS)'

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Échelle d'anxiété généralisée GAD-7: une échelle d'auto-évaluation de l'anxiété efficace pour comprendre rapidement vos niveaux d'anxiété

Échelle d'anxiété généralisée GAD-7: une échelle d'auto-évaluation de l'anxiété efficace pour comprendre rapidement vos niveaux d'anxiété
L'anxiété semble être partout dans la vie moderne au rythme rapide. La pression de travail, le fardeau académique, la pression financière et même les questions triviales quotidiennes peuvent faire tomber les gens dans l'inquiétude et le malaise constant. Lorsque cette anxiété est excessive et persistante et affecte le sommeil, la concentration et la qualité de vie, elle peut être un signal de trou...

Introduction à l'échelle psychologique: échelle de la personnalité de Jackson (JPI-R) - un outil psychologique pour explorer les différences individuelles

Introduction à l'échelle psychologique: échelle de la personnalité de Jackson (JPI-R) - un outil psychologique pour explorer les différences individuelles
Dans le domaine de la psychologie, les échelles de personnalité sont un outil important pour évaluer les caractéristiques psychologiques individuelles. Le Jackson Personality Inventory Revised (JPI-R) est l'une des échelles largement utilisées. Il a été développé en 1974 par le psychologue américain Douglas N. Jackson pour évaluer de manière approfondie les traits de personnalité individuels. ## S...

Explication détaillée de la différence entre les personnes J et P dans MBTI: modèles comportementaux, concepts d'amour et style social

Explication détaillée de la différence entre les personnes J et P dans MBTI: modèles comportementaux, concepts d'amour et style social
Dans les réseaux sociaux d'aujourd'hui, les tests de personnalité MBTI sont devenus un sujet brûlant qui a attiré beaucoup d'attention, en particulier les discussions sur les personnes J et P, qui ont suscité des discussions animées et une forte résonance parmi de nombreux jeunes. Que ce soit sur les plateformes sociales ou la communication quotidienne, tout le monde tient à parler de savoir s'il ...

'Personnalité MBTI Encyclopédie' Personnalité de type consul ESFJ: Analyse des avantages sociaux + Guide d'adaptation de carrière + Analyse des avantages et faiblesses de la personnalité

'Personnalité MBTI Encyclopédie' Personnalité de type consul ESFJ: Analyse des avantages sociaux + Guide d'adaptation de carrière + Analyse des avantages et faiblesses de la personnalité
Analyse complète de la personnalité de type consul ESFJ (MBTI): charme social, traits altruistes et cheminement de développement de carrière. Obtenez des rapports exclusifs pour des tests gratuits, en déverrouillant le contenu approfondi du 'fichier de personnalité avancé ESFJ', y compris les cas de travail et les solutions d'optimisation des relations. La personnalité du consul ESFJ est un type t...

Cognition sociale et attribution - explication axée

Cognition sociale et attribution - explication axée
Dans le domaine de la psychologie sociale et de la personnalité, comprendre comment les gens perçoivent la motivation et les raisons de leur comportement avec les autres est la clé pour interpréter l'interaction sociale humaine. La cognition sociale et la théorie de l'attribution sont le cœur de ce domaine, révélant comment nous interprétons nos propres comportements et comment ces explications af...

7 conseils pratiques pour faire face à l'anxiété sociale | Surmonter la phobie sociale commence ici

7 conseils pratiques pour faire face à l'anxiété sociale | Surmonter la phobie sociale commence ici
L'anxiété sociale n'est pas rare dans la société moderne, et beaucoup de gens se sentent nerveux dans des situations sociales spécifiques. Cependant, pour ceux qui souffrent d'un trouble d'anxiété sociale, cette anxiété peut affecter tous les aspects de la vie quotidienne. Vous pouvez vous sentir effrayé, nerveux et même inférieur, surtout lorsque vous communiquez avec des étrangers ou en particip...

Modèle de personnalité MBTI-EA: Maître interpersonnel - Analyse approfondie de la personnalité du contrôle social

Modèle de personnalité MBTI-EA: Maître interpersonnel - Analyse approfondie de la personnalité du contrôle social
Dans le système de test de personnalité MBTI, la combinaison de différents types de personnalité montre des modèles de personnalité complètement différents. Parmi eux, la combinaison de la stratégie de 'Mastery People' . Ce type de personnes montrent souvent la confiance, l'audace, le souhait de l'interaction sociale et une forte adaptabilité. Ils sont l'épine dorsale des amis et du lieu de travai...

Comment faire la distinction entre l'anxiété normale et le trouble d'anxiété? Voici un test d'anxiété libre!

Comment faire la distinction entre l'anxiété normale et le trouble d'anxiété? Voici un test d'anxiété libre!
L'anxiété est une réaction émotionnelle normale, et nous nous sentons tous anxieux lorsque nous sommes confrontés au stress, au danger ou aux difficultés. Cependant, si l'anxiété est excessive, durable ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. Pour le moment, nous pouvons souffrir d'anxiété. L'anxiété est une maladie mentale qui vient dans de nombreux types et manif...

Compréhension complète des troubles anxieux: définition, symptômes, causes, traitement et prévention

Compréhension complète des troubles anxieux: définition, symptômes, causes, traitement et prévention
L'anxiété est un trouble psychologique courant. Cet article présente en profondeur la définition, les symptômes, les causes, les méthodes de traitement et les suggestions de prévention des troubles anxieux pour vous aider à mieux comprendre et à faire face efficacement aux troubles anxieux. L'anxiété est un trouble psychologique commun et significativement percutant, et les patients éprouvent souv...

Modèle de personnalité MBTI-ET: Personne sensible extravertie - Analyse approfondie de la personnalité de la participation sociale

Modèle de personnalité MBTI-ET: Personne sensible extravertie - Analyse approfondie de la personnalité de la participation sociale
Parmi la personnalité MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) de type 16, il existe un type de personnalité particulièrement populaire - ils sont sortants, enthousiastes, utiles et en même temps qu'ils sont extrêmement sensibles aux commentaires des autres. Ce type de trait de personnalité se reflète généralement dans la combinaison de la 'Turbulence (T) (T)' de l'extroversion (E) + 'dans MBTI, que nou...
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