🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে প্রত্যেকে কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারে। মানসিক চাপ পরিবেশের সাথে কোনও ব্যক্তির মতবিরোধের কারণে সৃষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াটিকে বোঝায়। এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি ইত্যাদি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রচুর মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন তবে চিন্তা করবেন না। আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখন নি...
স্ট্রেস উপলব্ধি মানবদেহের বোধ এবং চাপ অনুভব করার ক্ষমতা বোঝায়। স্ট্রেস বিভিন্ন বাহিনী বা শর্তগুলিকে বোঝায় যা শরীরের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই বাহিনী বা শর্তগুলি বাহ্যিক পরিবেশ বা অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক, সংবেদনশীল বা শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি থেকে স্ট্রেস উদ্দীপনা হতে পারে। স্ট্রেস-সংবেদনশীল অঙ্গ এবং স্নায়ুতন্ত্রের অংশগ্রহণ সহ বিভিন্ন উপায়ে মানুষের উপলব্ধি এবং স্ট...
আপনি 'আনুগত্য' কতটা গ্রহণ করতে সক্ষম? এম-প্রবণ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনার 'আনুগত্য', 'অপমান' এবং 'আধিপত্য' এর অভ্যন্তরীণ সত্য গ্রহণযোগ্যতা অন্বেষণ করে: এটি কি অস্থায়ী কল্পনা? নাকি গভীর ব্যক্তিত্ব? আপনি কি কখনও অন্তরঙ্গ সম্পর্কের আধিপত্য বিস্তার সম্পর্কে কল্পনা করেছেন? আপনি কি কৌতূহলী যে কেউ কেন 'অপমান' এবং 'কমান্ড' উপভোগ করেন? এম গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষাটি এসএম সার্কেলের চিঠি সংস্কৃতি এবং মনস্তাত্...
স্ট্রেসের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতা, কারণ জীবনে আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই যেমন কাজের চাপ, একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক চাপ, পারিবারিক চাপ ইত্যাদি। যদি এই চাপগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় না তবে তাদের আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেস মোকাবেলার কিছু উপায় এখানে রয়েছে: ইতিবাচক ...
প্রেমের ব্যক্তিত্বের রঙ পরীক্ষা - জন অ্যালান লি'র ছয়টি প্রেমের স্টাইল তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আপনি আপনার একচেটিয়া প্রেমের ব্যক্তিত্ব এবং প্রতিনিধি রঙগুলি পরিমাপ করতে পারেন। আপনার প্রেমের শৈলী, সংবেদনশীল চাহিদা এবং সম্ভাব্য অন্ধ দাগগুলি দ্রুত বুঝতে, আপনাকে অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে এবং প্রেমে আপনার সুখের বোধ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। বিনামূল্যে প্রেমের স্টাইল পরীক্ষা এবং এখনই আ...
আপনি কি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরন জানতে চান? এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি নির্ভরযোগ্য? আমি কোথায় বিনামূল্যে MBTI পরীক্ষা দিতে পারি? 200-প্রশ্নের MBTI পরীক্ষার সম্পূর্ণ সংস্করণে বিনামূল্যে প্রবেশ এখানে! MBTI 16 ব্যক্তিত্বের প্রকারের অনলাইন মূল্যায়ন (16 প্রকার যেমন INTJ, INFP, ENFP, ইত্যাদি সহ) চীনা মূল্যায়ন সমর্থন করে, মোবাইল ফোনে উপলব্ধ, এবং সঠিক পরীক্ষার ফলাফল রয়েছে। ব্যবহারকারীদের জন্য উপয...
একটি সন্তানের বিকাশের সময়, সামাজিক এবং যোগাযোগ দক্ষতা তার বিকাশ মসৃণ কিনা তা পরিমাপ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূচক। অনেক বাবা-মা যখন তাদের বাচ্চাদের 4-11 বছর বয়সী তখন হতবাক হয়ে যাবে: বাচ্চাদের পক্ষে তাদের সমবয়সীদের তুলনায় সমষ্টিগতভাবে সংহত করা কি আরও কঠিন? আপনি কি প্রায়শই স্থির স্বার্থে নিমগ্ন হন? কথা বলার স্টাইল এবং মিথস্ক্রিয়া আচরণ এবং সমবয়সীদের মধ্যে কি কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যবধান রয়েছে? আপ...
আপনার অভ্যন্তরীণ পৃথিবীটি অন্বেষণ করুন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি কি দোষী বা লজ্জা বোধ করছেন? সাইকোস্টেস্ট কুইজ আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আপনার সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে পেশাদার ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ সরবরাহ করে। পরীক্ষা নিন এবং আপনার মনস্তাত্ত্বিক গোপনীয়তা উদ্ঘাটন করুন! অজানা বাক্যটির কারণে আপনি কি কখনও তাত্ক্ষণিকভাবে বায়ুমণ্ডলকে হিমায়িত করেছেন এবং আপন...
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল এমন একটি সরঞ্জাম যা তার বা তার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরে গত সময়ের মধ্যে কোনও ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ জীবন ইভেন্টের প্রভাবকে মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত একটি সরঞ্জাম। এই স্কেলটি কোনও ব্যক্তির বিভিন্ন জীবনের ইভেন্টগুলিতে যে পরিমাণ চাপ রয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তার ডিগ্রি পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস...
জীবনে সর্বদা সমস্ত ধরণের চাপ থাকে, কিছু লোক মোকাবেলা করতে এবং ভালভাবে মুক্তি দিতে পারে, অন্যরা উদ্বেগ এবং হতাশাগ্রস্থ বোধ করবে। আপনার মানসিক চাপের উত্স কী? আপনি কীভাবে চাপ থেকে মুক্তি পাবেন? আসুন এবং এই সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা করুন এবং সম্ভবত আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত উত্তর পাবেন।
