يشير إدراك الإجهاد إلى قدرة الجسم على الإحساس بالتوتر والشعور به. يشير الإجهاد إلى القوى أو الظروف المختلفة التي تؤثر على الحالة النفسية والفسيولوجية لجسم الإنسان. يمكن أن تكون هذه القوى أو الظروف محفزات مرهقة من البيئة الخارجية، أو يمكن أن تكون عوامل نفسية أو عاطفية أو فسيولوجية داخلية. يدرك الناس التوتر ويختبرونه بطرق مختلفة، بما في ذلك مشاركة الأعضاء الحساسة للضغط والجهاز العصبي.
من الناحية ال...
منذ المرة الأولى التي تقابل فيها شخصًا ما، تريد أن تفهم بسرعة من هو كشخص.
لذلك سوف تولي اهتمامًا خاصًا بما إذا كان يتمتع ببعض الخصائص الثابتة، مثل الصدق واللطف والذكاء وما إلى ذلك.
يمكن أن تساعدك هذه الصفات في تحديد ما إذا كنت تريد المضي قدمًا معه أو معها.
ما الذي ستأكله أولاً عندما تتناول اللقمة الأولى من الوعاء الساخن؟ ما هو الانطباع الأول الذي تتركه لدى الآخرين؟
النجاح هو مفهوم شخصي يتم تعريفه وفهمه بشكل مختلف من قبل الجميع. بشكل عام، يشير النجاح عادة إلى تحقيق الأهداف المرجوة، أو تحقيق النتائج المرجوة، أو تحقيق المثل العليا التي يسعى إليها الفرد. لكن الأشخاص المختلفين يحددون هذه الأهداف والنتائج والمثل العليا بشكل مختلف، وبالتالي فإن تعريف النجاح مختلف أيضًا.
بالنسبة لبعض الناس، قد يعني النجاح تحقيق نجاح كبير وثروة في حياتهم المهنية، والحصول على مكانة ع...
يبدو هذا الاختبار النفسي مثيرًا للاهتمام ويساعد الأشخاص على التفكير في حياتهم المهنية من خلال حكاية خرافية.
بعد البقاء في نفس بيئة العمل لفترة طويلة، هل مررت بالفعل بفترة من الملل في مواجهة تجميد الرواتب وزيادتها، وعدم وجود آفاق للتطوير الوظيفي... هل يجب عليك الاستمرار في تحمل المصاعب، أم يجب عليك تغيير وظيفتك بجرأة؟ هل تشعر بالركود في حياتك المهنية؟ ربما حان الوقت لإعادة النظر في مسار حياتك المه...
ويشير التحمل النفسي إلى قدرة الشخص على الحفاظ على موقف إيجابي، واستقرار عاطفي، وقدرة قوية على التنظيم الذاتي، وعدم التأثر بسهولة بالمشاعر السلبية، والقدرة على المثابرة والتغلب على الصعوبات عند مواجهة الصعوبات والنكسات والضغوط وغيرها من العوامل السلبية في الحياة. حياة. . يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بقدرة نفسية قوية أن يتعاملوا بشكل أفضل مع التحديات والشدائد ولن يتم إسقاطهم بسهولة، وبدلاً من ذلك، سيب...
لا يوجد شاب اليوم لا يحب تناول الآيس كريم، ورغم أن هذا الطعام هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن لدى الفتيات، إلا أنهن ما زلن يحببن هذه الأشياء الحلوة والحامضة كما كان من قبل.
في نظر هؤلاء الناس، يعد الآيس كريم نوعًا من 'المتعة' التي لا يمكنهم أن يملوا من تناولها أبدًا. متعة تناول الآيس كريم هي اختيار النوع المفضل لديك من بين مجموعة مبهرة من الأصناف الملونة.
لذلك، يمكن أيضًا اختبار السمات الشخصية الم...
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
يشعر بعض الأشخاص بالوحدة بشكل لا يطاق بسبب انفصال الزوج والزوجة (الزوجة حامل)، أو لأن أحد الزوج والزوجة يعاني من عيب جسدي ولا يمكن إشباعه جسديًا، أو أن العلاقة بين الزوج والزوجة غير متناغمة، أو إن احتياجات الزوج الجنسية قوية جدًا ولا تستطيع امرأة واحدة إرضائه، لذلك يبحثون بنشاط عن طرف ثالث أو يكونون على استعداد لقبول تعويض من طرف ثالث، وبالتالي يشكلون علاقة غرامية خارج نطاق الزواج.
يفشل بعض العشا...
يُقال إننا جميعًا غير عقلانيين في الحب. الحب يمكن أن يجعلك تقفز من الطابق الثامن عشر، ويمكن أن يجعلك كريمًا فجأة عندما تكون بخيلًا مع أصدقائك. سيتغير الحب، وقد تكون هناك أشياء جيدة، ولكن في النهاية سيكون هناك المزيد من الأشياء السيئة إذن، ما هو الشيء الأكثر جنونًا الذي فعله من أجلك؟ هل ستفعلين له أي شيء متهور في المستقبل؟ جرب هذا الاختبار الممتع.
مقياس ضغوط الأحداث الحياتية هو أداة تستخدم لتقييم تأثير أحداث الحياة التي مر بها الفرد على مدى فترة من الزمن على مستويات التوتر النفسي لديه. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة إجهاد الفرد تجاه أحداث الحياة المختلفة والتأثير الذي قد تحدثه هذه الأحداث على صحته ورفاهيته.
تتكون مقاييس ضغوط الأحداث الحياتية عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي جوانب مختلفة قد يتعرض لها الفرد على مدى فترة من ال...
