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九題憂鬱症狀自評量表（Patient Health Questionnaire-9，簡稱PHQ-9）。 PHQ-9是一種簡單、有效的憂鬱症狀評估工具，廣泛應用於臨床和研究領域。它由9個問題組成，涵蓋了九種常見的憂鬱症狀，包括情緒低落、失去興趣或快樂感、睡眠問題、疲勞感、食慾改變、自我評價下降、注意力問題、自殺或死亡念頭等。 PHQ-9採用自評的方式，即患者根據過去兩週內的狀況，選擇最符合自己狀況的答案。 PHQ-9評分標準：每個問題的答案都有分數，總分範圍是0到27分，分數越高表示憂鬱症狀越嚴重。 透過PHQ-9的評估，醫師可以更了解患者目前的憂鬱症狀狀況及其嚴重程度。這將有助於醫生進行更精確的診斷和製定相應的治療計劃。此外，PHQ-9還可用於追蹤治療效果，幫助醫師評估治療的進展和患者的病情變化。 需要強調的是，PHQ-9只是一個評估工具，不能用來作為診斷憂鬱症的唯一依據。如果您擔...

菲爾人格測試，看一個真實的你。 這個測試是菲爾博士在著名主持人歐普拉的節目裡做的，國際上稱為“菲爾人格測試”，這已經成為很多大公司人事部門實際用人的“試金石”。 「我的性格是什麼？」在認真回答了這個問題的基礎上，然後再去思考「我適合什麼樣的職業」。 因此，職涯的規劃不僅要認識自己的性格到底是屬於哪種類型，還要了解不同職業對從業人員的個性有哪些要求，最後透過職涯規劃來達到個人的性格和職業的相互匹配。 例如，科學研究需要理智型和獨立型的性格，如果自己沒有這種性格，最好不要把它當作自己的目標職業。 當然，性格並非完全不能改變，因此性格與職業相互匹配還可以透過培養職業性格這個途徑來獲得；但是由於性格畢竟是一個人穩定的態度和習慣化了的行為方式，性格的形成又是在先天的生理基礎之上，經後天的長期實踐慢慢形成的，大學生的性格已經基本定型，要想改變非常困難，因此大學生進行職業生涯規劃時，最好是讓職...

歡迎來到ABO性別費洛蒙測試！你是否好奇自己在社交和群體中的地位以及行為特徵？ ABO性別費洛蒙是一種有趣的心理測試，源自於歐美同人圈的設定。 ABO這個概念源自於動物行為學（Ethology）。在動物界，ABO世界觀的典範是狼族的社會階級模式。狼族的社會組織主要由一對屬於最高階級的Alpha公狼和母狼擔任領導者，以及一對次高級的Beta公狼和母狼擔任組織的領導中堅。處在這個社會組織最低階級的狼稱為Omega，Omega是最低等級。 這個測驗將幫助你了解自己在ABO世界中的性別類型。 ABO概念在人類設定中，我們被分為6種性別：男性Alpha、女性Alpha、男性Beta、女性Beta、男性Omega和女性Omega。 Alpha處於權力頂端，勇猛好鬥，擁有優秀的遺傳基因，智商超群，體能充足，在很多方面有著強烈的佔有慾和控制欲，是天生的領導者和支配者，他們會受到Omega信息素的影...

歡迎來到我們的免費版ABO心理性別測驗。 ABO測試 基於ABO世界觀的概念，其中人類被分為五種性別：男性Alpha，女性Alpha，中性Beta，男性Omega和女性Omega。這種設定源自於動物行為學中的社會階級模式，其中狼族社會組織的最高階級由Alpha公狼和母狼擔任領導者，次高級由Beta公狼和母狼擔任領導中堅，最低階級則由Omega狼組成。 在ABO費洛蒙測驗中，我們將根據您的答案來確定您的心理性別。 ABO費洛蒙是一種存在於人類體內的蛋白質，其存在與個體的性格、行為和情感連結在一起。 ABO人格測驗可以幫助您更好地了解自己的性格特徵，並發現自己在不同情況下可能會表現出的行為和情緒反應。 有些人無法辨識自己的性別，甚至有性別歧視不良心態，這種心理現象稱為性別認同障礙。 如果您不熟悉ABO意思或ABO測試，不用擔心，本測試將為您提供必要的解釋和指導。 在ABO的世界裡，人們...

心理學上的四種氣質類型你屬於哪一種？ 氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向，反映了個體對情緒、情緒和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等面向。 具體來說，氣質包括以下幾個要素： 1. 心理活動的速度：指個體在知覺、思考和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速，思維敏捷，有些人則相對較慢。 2. 心理活動的強度：指個體情緒經驗的強弱程度，以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大，容易被外在情緒影響，有些人情緒相對穩定。 3. 心理活動的穩定性：指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等面向的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中，而有些人則容易分散注意力。 4. 心理活動的指向性：指個體的內向性與外向性傾向。內向的人喜歡獨處，思考問題，而外向的人則喜歡社交和與他人互動。 氣質是相對穩定的，不容易輕易改變，通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和...

《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一，是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90（Symptom Checklist-90）是一種常用的症狀自評量表，於1975年編制，其作者是德若伽提斯（LRDerogatis)，有時也叫做霍普金斯症狀清單（Hopkin's症狀清單，HSCL，編製年代早於SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編於1954年）。 症狀自評量表SCL-90包括90個條目，涵蓋了九個不同的分量表，它們是： 1. 軀體化（Somatization）：涉及身體上的不適和症狀，如頭痛、胃痛等。 2. 強迫症狀（Obsessive-Compulsive）：涉及強迫性思考和行為，如重複檢查、洗手等。 3. 人際關係敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。 4. 憂鬱（Depre...

本心理測驗是專業心理測驗量表SDS（Self-Rating Depression Scale）憂鬱症自評量表，是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的，用於評估憂鬱水平。 SDS宗氏憂鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便，能相當直觀地反映病人憂鬱的主觀感受及其在治療中的變化，目前已廣泛應用於憂鬱症測試。 SDS能相當直觀地反映憂鬱患者的主觀感受及其在治療上的變化。主要適用於有憂鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的憂鬱，評定有困難。同時，SDS對於文化程度較低或智力程度稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用，廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等，不能用於診斷。 本評定量表共有20個題目，分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...

此量表用來評估患者日常生活活動能力，可用於患者治療前後的功能恢復評估。依據患者日常實際表現，不以患者可能擁有的能力判斷。 總分為100分,分數越高，獨立性越好，依賴性越小。請根據您目前的情況，選擇最符合您的實際情況的選項。 請注意，本測試結果僅供參考，不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題，請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。 參考文獻： The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7

寶石，那閃爍著神秘光芒的瑰麗石頭，總能勾起人們的好奇心。它們不僅是地球深處的奇蹟，更是人類文明中的珍貴象徵。每一顆寶石都有著獨特的故事，蘊含著特定的能量和意義。而你的性格，或許也可以用一顆寶石來形容。 完成這個心理測試，測測你的性格寶石是什麼？ 1. 藍寶石（Sapphire）：藍寶石是智慧和洞察力的象徵。如果你性格聰慧、理性，善於思考和分析，那麼藍寶石可能與你相得益彰。你是那位在困境中冷靜應對、在挑戰面前不動聲色的人。 2. 紅寶石（Ruby）：紅寶石代表著熱情、愛情和勇氣。如果你個性熱情洋溢、充滿活力，願意為自己所愛的人付出一切，那麼你就像一顆紅寶石，散發著無限的熱情和勇氣。 3. 翡翠（Jade）：翡翠是平和、幸福和長壽的象徵。如果你個性平和、善良，懂得珍惜生活中的每一個瞬間，那麼你就像一塊翡翠，散發著寧靜和幸福的光芒。 4. 鑽石（Diamond）：鑽石是堅韌和純潔的象徵。如果...

西格瑪男性（Sigma Male）一般指涉獨立、自律的男人，他們不追求且不討好異性，尊重所有人。被認為是“高品質男性”，因為與主流社會價值不同，顯得個性十足，被視為“獨狼”。這些特質使他們成為高品質的個體，他們是不合群、高度獨立、高度自我、嚴以律己的人。 西格瑪男性測驗是一個基於「西格瑪男性」概念的有趣且富有洞察力的測試，旨在探索個體在社交和人際關係中的傾向和行為方式，衡量受測者的的性格特徵與西格瑪男性原型之間的一致性。 女性也可以進行西格瑪男性測試。雖然'西格瑪男性'這個術語是特定於性別的，但與其相關的特質，如獨立性和內省，是普遍存在的，不受任何性別的限制。女性測試者應該將她們的結果解讀為與這些特質的一致性，而不是任何性別化的刻板印象。每個人，不論性別，都可能具有與西格瑪原型相關的特徵。 西格瑪男性（Sigma Male）通常被描述為獨立、內斂、深思熟慮的跳脫出傳統社交、社會等級結...