創傷後應激障礙自評量表(PCL-C),全稱為The PTSD Checklist-Civilian Version (創傷後應激障礙自評量表——平民版),是由美國創傷後應激障礙研究中心(National Center for PTSD)行為科學分部於1994年制定的PTSD 症狀評估工具。該量表包含17個條目,旨在幫助人們評估是否存在創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。中文版的翻譯工作由姜潮教授、張傑教授及美國PTSD研究中心聯合完成,翻譯工作於2003年7月正式發布。什麼是PTSD? PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder,創傷後應激障礙)是一種由極端創傷性事件引發的心理健康問題。創傷事件包括但不限於戰爭、暴力事件、自然災害、事故、家庭虐待等,受影響的人常常會經歷焦慮、恐懼、情緒波動等症狀。 PTSD的症狀通常會影響到個體的日常生活,導致迴避行為、過度警覺...
大五人格測試(TIPI 10題版)- 了解你的性格類型,只需1分鐘!你是否想快速了解自己屬於哪種人格類型?你是否在尋找一個科學、權威且簡潔的性格測試工具?本測評基於心理學界廣泛認可的大五人格模型(Big Five Personality Traits) ,由國際學者Gosling 等人開發,中文版本由MIT 管理學院陸冠南教授團隊譯製與驗證。通過權威心理學的大五人格-TIPI量表,只需10道題,1分鐘即可完成大五人格測試,了解你的外向性、情緒穩定性、開放性等性格維度。 TIPI大五人格量表全稱為「The Ten-Item Personality Inventory」,即大五人格量表10題版。參考來源: Gosling et al. (2003), Journal of Research in Personality Lu et al. (2020), Journal of Personal...
職業生涯中的成功與滿意度往往源於我們對自身職業目標和動機的深刻了解。美國著名職業指導專家、麻省理工大學斯隆商學院教授埃德加·施恩(Edgar H. Schein)通過長達12年的研究,提出了職業錨(Career Anchors)理論,為個人職業生涯規劃提供了強有力的框架。施恩教授通過對斯隆商學院44名MBA畢業生的長期跟踪研究,提出的職業錨模型已成為全球廣泛使用的職業測評工具,幫助個人和組織更好地理解職業動機、決策和發展路徑。什麼是職業錨(Career Anchors)?職業錨,顧名思義,指的是個體在職業生涯中形成的穩定自我認知和職業取向。它決定了我們對職業目標、角色以及職業發展方向的理解與選擇。職業錨反映了個體的核心價值觀和動機,幫助個人在職業發展過程中做出與自身價值觀相符的決策。施恩教授認為,職業錨在個人職業生涯中佔據重要地位,並且通常在個人早期階段形成,隨著時間推移相對穩定。一旦個人...
歡迎來到My Little Pony Test!在這個複雜的現代社會中,我們每個人都在社交網絡中扮演著特定的角色。有人是團隊的定心丸,有人是氛圍的帶動者,還有人是無私的後勤支持。你是否曾好奇過,自己在朋友眼中究竟是怎樣的存在?你的社交能量來自於哪裡?為了深度還原職場與生活中最真實的人際互動,我們結合了My Little Pony (小馬寶莉)的核心哲學,特別推出了這款My Little Pony Test ——社交風格與行為模式測試。本測試不僅僅是一個簡單的My Little Pony 性格測試。不同於市面上常見的、帶有濃厚魔幻色彩的趣味問答,本測試採用了“PsycTest Quiz”專業的心理學分析框架,參考了人格心理學中的“大五人格特質”(Big Five Personality Traits) ,將《小馬寶莉:友誼就是魔法》(_My Little Pony: Friendship I...