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社会的相互作用は人間の生活に不可欠な部分ですが、社会的相互作用にはリスクと課題も伴います。どうすれば社会的悪意を回避し、社会の効率と質を向上させることができるでしょうか。この記事では、次の 10 原則に基づいた専門的なアドバイスとガイダンスを提供します。 1. 周囲の社会環境の特徴を分析し、社交界の 3 つのタイプの人々 (キーパーソン、よりキーパーソン、一般人) の特性を分析して、フレンドリーに見えるようにします。目。これは重要です。なぜなら、異なる社会環境には異なるルールや期待があり、他者からの認識と尊敬を得るには、これらのルールを理解し、それに適応する必要があるからです。同時に、異なるタイプの人々を区別し、彼らと良好な関係を築くために、彼らのニーズ、好み、価値観などを理解する必要もあります。この情報は、観察したり、聞いたり、尋ねたりすることで得られますが、あまり詮索したり、他人のプ...

TV シリーズ「フラワーズ」の世界では、3 人の女性主人公が絶え間なく変化する上海の都市で、MBTI の個性タイプを開花させていく様子を目撃しました。彼らの物語は個人の成長体験であるだけでなく、その時代の縮図でもあります。 Lingzi: ESFJ——上海の優しい力 !花花MBTI 東京の夜のレストランの魂であるレイコは、ESFJ の性格で社交界のリーダー的存在です。彼女の存在は上海の街を映す鏡のようなもので、時代の変化や個人の運命を映し出す。彼女の一歩一歩は聞き覚えのあるメロディーであり、笑顔は温かい誘いです。しかし、彼女の感情的な依存は弱点でもあり、彼女の物語は、自己価値と他者の認識の間の微妙なバランスの探求です。 Li Li: INTJ——冷静さの中の情熱 !花花MBTI Zhizhenyuan の責任者である Li Li の INTJ の性格は、彼女に穏やかな心と激しい...

キャリア計画を立てる途中で、多くの人がよく混乱します。どのような仕事が好きで、得意で、理想的な成果をもたらすことができるのでしょうか?キャリアクローバーモデルは、誰もがキャリアのバランスを見つけ、キャリアと人生の真の統合を達成できるよう支援するアイデアを提供します。 キャリアクローバーモデルとは何ですか? キャリアクローバーモデルは、非常に実用的なキャリアプランニングツールです。これは、キャリアの中核を、興味、能力、価値という 3 つの重要な要素に分割します。これら 3 つの要素を満たす仕事を見つけたとき、あなたは真のキャリアの満足感と成功を経験するでしょう。これら 3 つの要素は次のことを表します。 1. 関心: 仕事の内容に対するあなたの情熱と愛情。 2. 能力: この仕事で自分の強みやスキルを活用できますか? 3. 価値: その仕事は、あなたの個人的な価値観と一致する金銭、達成...

多くの国では母の日が今週の日曜日になります。この広告を信じるなら、お母さんにバラや宝石を買ったほうがいいということになります。できれば新車でもいいかもしれません。 では、母の日に最適な贈り物は何でしょうか？それはお母さんの性格タイプにもよります。外交官のお母さんは意味のあるメモを喜ばれるかもしれませんが、保護者のお母さんはあなたを思い出させるハンドバッグなどの物理的な贈り物を好むかもしれません。 愛を示すことに関しては、私たちはそれぞれ異なる好みを持っています。私たちの中には、（できれば巨大なスクリーンで）自分の気持ちを喜んで発表する人もいますが、奉仕活動をしたり、手作りの品物を作ったり、心のこもったメモを書いたりする方が自然だと感じる人もいます。良いニュースは、私たちの生活の中で母親の存在に感謝の気持ちを表現するのに間違った方法はないということです。 時々、私たちは自分の快適ゾーン...

朝食に何を食べるか、夜に何を観るか、転職や結婚などの人生の大きな決断に至るまで、私たちは毎日さまざまな選択に直面しています。選択は私たちの生活の一部であり、私たちの性格や価値観を反映しています。私たちは、自分の好みやニーズに基づいて自分にとって最適なものを見つけることができるため、選択肢が増えると幸せになるとよく考えます。しかし、選択肢が多すぎるとき、私たちは本当に幸せを感じるのでしょうか？それとも、むしろ混乱して不満を感じますか？ ! 選択のパラドックス: なぜ多いほど少ないのか? この質問は、スワースモア大学の社会理論と社会行動の教授であり、『The Paradox of Choice: Why More Is Author of Less』の著者であり、TEDトークの講演者でもあるアメリカの心理学者バリー・シュワルツ氏によって提起された。彼の理論は、選択肢が多すぎると、ストレスや...

職場では、多くの人が混乱を感じたり、キャリア開発の方向性が定かでなかったり、燃え尽き症候群や不安などの問題に直面したりしています。キャリアクローバーモデルは、「興味」「能力」「価値」の3つの側面から総合的に分析・考察を行い、キャリア開発のバランスポイントを見つけて苦境を脱出するための有効なキャリアプランニングツールです。 。 ＃＃１．プロフェッショナルクローバーモデルとは何ですか？ Career Clover モデルは、興味、能力、価値観という 3 つの核となる要素で構成されています。これら 3 つの要素が合わさって、個人のキャリアステータスと成長経路を構成します。この 3 つがバランスよく発展して初めて、職業は好循環を達成することができます。 関心: 関心とは、特定の物事や仕事に対する人の熱意を指し、継続的な投資に対する本質的な動機となります。 能力: 能力とは、仕事で有能であるため...

エレベーターに乗っているとき、突然エレベーターが止まってドアが開かなくなって、とても怖くなり、心臓の鼓動が速くなり、呼吸が苦しくなり、逃げたいのに、そのような状況に遭遇したことはありませんか。何もできませんか？このように感じたら、閉所恐怖症と呼ばれる精神疾患に苦しんでいる可能性があります。では、閉所恐怖症とは何でしょうか？なぜこの病気が起こるのでしょうか？治療方法は？今日はその答えをお伝えしたいと思います。 閉所恐怖症とは 閉所恐怖症は、閉鎖された空間に対する恐怖を特徴とする心理障害です。密閉空間とは、エレベーター、地下鉄、飛行機、暗室など、窓、換気口、出口のない場所を指します。閉所恐怖症の人は、こうした場所に入ると非常に不安になり、何か危険なことが起こるのではないか、あるいはコントロールを失ったり、失神してしまうのではないかと心配します。彼らはこれらの場所を避けるか、できるだけ早く立...

古典的な心理映画を 10 本お勧めします 1.「美しい心」 ! この映画は、ノーベル賞受賞者ジョン・ナッシュの伝記を映画化したもので、彼が統合失調症を患いながら数学的に重要な業績を達成した経緯を描いている。この映画は、精神病理学、認知心理学、行動心理学に関する多くの概念を観客に提示します。特にこの映画では、ナッシュが幻覚や妄想をどのように克服し、徐々に自己アイデンティティや自尊心を取り戻していくのかが描かれています。 2.「フェイタルID」(アイデンティティ) ! この映画は、モーテルに閉じ込められた見知らぬ10人が次々と殺害されるスリラーだ。その過程で、観客はそれぞれの登場人物が最後の瞬間まで明かされない隠されたアイデンティティと秘密を持っていることに気づきます。この映画は、アイデンティティ、個人のアイデンティティ、自己概念などの概念を明らかにするだけでなく、パーソナリティ心...

私たちはそれぞれ、独自の考え方や行動様式を持ったユニークな個人です。 MBTI (マイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーター) 性格タイプ理論は、自分自身と他人を深く理解する方法を提供します。 MBTI 性格タイプ理論は、個人の好みや特徴を分類することで、さまざまなタイプの性格を特定するのに役立ち、個人的および専門的能力の開発に貴重な指針を提供します。 MBTI の性格タイプの概要 MBTI性格タイプ理論は、スイスの心理学者カール・ユングの理論に基づいて開発されました。それは性格特性を 4 つの次元に分割し、それぞれが 2 つの相反する極端な好みを持ち、16 の異なる性格タイプを形成します。 4 つの次元は次のとおりです。 1. 思考スタイル (E 外向性 / I - 内向性): この次元は、外界と交流することによって (外向性)、または一人で考えて内省することによって (内向性...

調停者パーソナリティ（INFP、Mediator Personality）は、16 のパーソナリティのうちの 1 つのパーソナリティ タイプです。このうち、「I」は内向性、「N」は直感、「F」は感情、「P」は依存性を表します。 調停者の性格は、物静かでオープンマインドで想像力豊かな傾向があり、何をするにも思いやりと創造的なアプローチをとります。 物静かで控えめに見えるかもしれませんが、調停者 (INFP) は活気に満ちた情熱的な内面を持っています。彼らは創造的で想像力が豊かで、頭の中であらゆる種類の物語や会話を作り上げ、白昼夢に夢中になることを楽しんでいます。これらの性格は、その感受性の高さで知られています。調停者は、音楽、芸術、自然、周囲の人々に対して深い感情的な反応を示すことがあります。 理想主義的で共感力のある調停者は、深く愛情に満ちた関係を望み、他者を助けるよう求められていると...