'PASS拖延量表' การประเมินทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

PSYCTEST ใช้การทดสอบระดับการผัดวันประกันพรุ่งทั่วไป (GPS) ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการวิจัยการผัดวันประกันพรุ่งเพื่อประเมินการผัดวันประกันพรุ่งของคุณทางวิทยาศาสตร์ เริ่มทดสอบตอนนี้เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาการผัดวันประกันพรุ่งของคุณและรับคำแนะนำอย่างมืออาชีพในการปรับปรุง การผัดวันประกันพรุ่งเป็นเรื่องธรรมดาและส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวและประสิทธิภาพการทำงานในชีวิตสมัยใหม่ คุณมักจะเลื่อนงานของคุณจนถึง...

ทุกคนอาจเจอวิกฤติและความตื่นตระหนก ต่างคนต่างบุคลิก ย่อมมีปฏิกิริยาที่แตกต่างกันออกไป

การดึงดูดผู้คนพูดง่ายกว่าทำ หลายๆ คนคิดว่าความน่ารักและเรียบง่ายเป็นนิสัยโดยกำเนิด และคนที่หน้าตาดีและรวยก็ถือว่าโชคดีมากจริงๆ ความฉลาดทางอารมณ์ จะทำให้คนอื่นชอบคุณได้อย่างไร? ก่อนอื่นเราต้องจริงใจก่อน ไม่ว่าจะแบ่งปันหรือรับฟัง เราต้องใส่ใจความคิดและทัศนคติของอีกฝ่ายอย่างจริงใจ ประการที่สอง คุณต้องเปิดใจกว้างและเข้าถึงได้ง่าย เพราะไม่มีใครอยากคบหากับคนดื้อรั้นและเอาแต่ใจตัวเอง แน่นอน หากคุณเป็นคนม...

คุณเป็น procrastinator หรือไม่? ทำการทดสอบง่ายๆเพื่อเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่ง! 'พรุ่งนี้และพรุ่งนี้มีกี่วันที่มีฉันรอวันพรุ่งนี้ทุกอย่างจะสูญเปล่า' บทกวีนี้อธิบายถึงลักษณะทั่วไปของการผัดวันประกันพรุ่ง งานและแรงกดดันอย่างมาก ดังนั้นการผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร? ทำไมเรายังไม่สามารถต้านทานได้แม้ว่าเราจะรู้ว่าการผัดวันประกันพรุ่งไม่ดี? ธรรมชาติของการผัดวันประกันพรุ่ง การผัดวันประก...

การผัดวันประกันพรุ่งของคุณรุนแรงแค่ไหน? มาดูระดับการผัดวันประกันพรุ่งของคุณในคำถามทดสอบที่น่าสนใจ 10 ข้อ การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร? การผัดวันประกันพรุ่งเป็นการรวมตัวกันของความล้มเหลวในการควบคุมตนเองซึ่งหมายถึงการผัดวันประกันพรุ่งโดยไม่รู้ตัวถึงแม้ว่าเขาจะรู้ว่าการล่าช้างานจะมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ พฤติกรรมนี้มักจะมาพร้อมกับอารมณ์เชิงลบเช่นความวิตกกังวลความรู้สึกผิดและความเครียด แม้ว่าหลายคนห...

รายการวาไรตี้ก่อนหน้านี้ เช่น 'Lucky 52', 'Happy Dictionary' และ 'Samsung Intelligence Express' ล้วนแสดงให้เห็นถึงความฉลาดและเสน่ห์แห่งภูมิปัญญาของมนุษย์ โปรแกรมการแข่งขันความรู้เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ชมได้รับความรู้แจ้งผ่านความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สติปัญญาและภูมิปัญญาสามารถเสริมซึ่งกันและกันในการแข่งขันอีกด้วย บางทีคุณอาจเป็นผู้ชมที่ภักดีต่อรายการเหล่านี้ หรือคุณกระตือรือร้นที่จะสัม...

หลายครั้งที่บุคลิกภาพของบุคคลสามารถเปิดเผยได้จากความชอบเล็กๆ น้อยๆ และความชอบในการเลือกขนมปังก็ซ่อนความลับอันยิ่งใหญ่ไว้ เชื่อหรือไม่ คุณจะรู้หลังจากทำแบบทดสอบนี้

โดยทั่วไปแล้วความตระหนี่ถือเป็นข้อบกพร่องของมนุษย์ ไม่ว่าในชีวิตหรือในนวนิยาย คนตระหนี่มักเป็นคนร้าย ควรได้รับเลือกให้เป็นตัวแทนของคนตระหนี่ แล้วคุณเป็นคนขี้เหนียวหรือเปล่า? คุณจะรู้คำตอบหลังจากทำแบบทดสอบแสนสนุกนี้

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

การรับรู้ความเครียดหมายถึงความสามารถของร่างกายในการรับรู้และรู้สึกถึงความเครียด ความเครียดหมายถึงแรงหรือสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ แรงหรือสภาวะเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอก หรืออาจเป็นปัจจัยทางจิตใจ อารมณ์ หรือสรีรวิทยาภายใน ผู้คนรับรู้และประสบกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการมีส่วนร่วมของอวัยวะที่รับรู้ความเครียดและระบบประสาท...