Articles de blog 'PASS拖延量表'

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Pourquoi restez-vous toujours en retard? Les raisons et les préjudices de «se venger de rester en retard» et comment ajuster votre mentalité et vos habitudes

Dans la vie au rythme rapide d'aujourd'hui, beaucoup de gens ont eu cette expérience: ils ont été occupés toute la journée pendant la journée, et enfin ont leur propre temps la nuit, mais ils sont réticents à dormir et sont accro aux téléphones portables, en regardant des émissions de télévision Ou lire, même s'ils savent qu'ils seront demain plus fatigués. Ce phénomène est appelé «procrastination...

Introduction aux échelles psychologiques : Jackson Personality Inventory (JPI-R) - un outil psychologique pour explorer les différences individuelles

Dans le domaine de la psychologie, les échelles de personnalité sont des outils importants pour évaluer les caractéristiques psychologiques individuelles. Le Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) est l’une des échelles les plus utilisées. Il a été développé par le psychologue américain Douglas N. Jackson en 1974 pour évaluer de manière globale les traits de personnalité d'un individu. Str...

Un outil puissant pour dépister l'autisme chez les nourrissons et les jeunes enfants : explication détaillée de l'échelle M-CHAT-R/F (avec adresse d'évaluation en ligne gratuite et téléchargement gratuit de l'échelle PDF)

Un outil puissant pour dépister l'autisme chez les nourrissons et les jeunes enfants : explication détaillée de l'échelle M-CHAT-R/F (avec adresse d'évaluation en ligne gratuite et téléchargement gratuit de l'échelle PDF)
Découvrez l'échelle modifiée de dépistage de l'autisme chez les nourrissons et les tout-petits (M-CHAT-R/F), un outil de dépistage précoce de l'autisme adapté aux nourrissons et aux jeunes enfants âgés de 16 à 30 mois. L'entrée gratuite au test en ligne, les explications détaillées et les téléchargements de la version PDF en chinois aident les parents à détecter précocement les risques d'autisme e...

Comment surmonter la procrastination? Partagez l'expérience du fondateur de Sohu Zhang Chaoyang

Comment surmonter la procrastination? Partagez l'expérience du fondateur de Sohu Zhang Chaoyang
La procrastination a troublé de nombreuses personnes. De la pensée auto-parlant à la collecte d'informations, cet article vous fournit des conseils pratiques pour vous aider à vous débarrasser de la procrastination et à améliorer la productivité. La procrastination est un problème que de nombreuses personnes rencontreront. Lorsqu'ils sont confrontés à des tâches importantes, beaucoup de gens veu...

Psychologie : Quelles sont les causes de la procrastination et comment l'améliorer ?

Remettez-vous souvent des choses importantes à plus tard pour les regretter plus tard ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous procrastinez et comment surmonter cette habitude ? Si votre réponse est oui, alors cet article est fait pour vous. La procrastination est un phénomène psychologique courant qui fait référence au comportement consistant à reporter quelque chose que vous envisagez de fai...

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Guide populaire des connaissances et des connaissances scientifiques pour la dépression (avec un portail d'évaluation en ligne pour l'échelle de dépistage de la dépression)

Guide populaire des connaissances et des connaissances scientifiques pour la dépression (avec un portail d'évaluation en ligne pour l'échelle de dépistage de la dépression)
Une analyse complète de la dépression, couvrant les symptômes, les causes, le traitement, l'autorégulation et les conseils de soins, fournit des liens de test de dépression en ligne gratuits, vous fournissant un guide complet pour les connaissances et la compagnie. Avez-vous déjà été témoin de vos parents et amis autour de vous être profondément piégé dans le bourbier des émotions, de vous senti...

Identifier le trouble de la personnalité narcissique (NPD) à l'aide de l'inventaire de la personnalité narcissique du NPI

Identifier le trouble de la personnalité narcissique (NPD) à l'aide de l'inventaire de la personnalité narcissique du NPI
Comment le trouble de la personnalité narcissique (NPD) est-il diagnostiqué à l'aide d'échelles de tests psychologiques ? Comprendre la méthode de diagnostic du trouble de la personnalité narcissique (NPD) et évaluer les tendances narcissiques à l'aide d'échelles de tests psychologiques telles que le NPI. Cet article détaille les caractéristiques du NPD, les outils de tests psychologiques couramm...

5 conseils de psychologie simples pour vous rendre plus attrayant dans la communication interpersonnelle

Cet article présente cinq compétences psychologiques simples et efficaces pour vous aider à améliorer votre charme, à améliorer votre confiance en vous et à obtenir facilement l'avantage dans votre vie. La maîtrise de ces compétences vous permettra d'être à l'aise dans la communication interpersonnelle. La psychologie est un sujet très intéressant et pratique qui nous aide à comprendre notre pro...

Qui est le plus susceptible de recruter des méchants sur le lieu de travail ? Les experts en numérologie nomment 4 signes du zodiaque auxquels il faut faire attention

Il révèle les secrets des conflits du zodiaque et des stratégies d'adaptation sur le lieu de travail, analyse les relations interpersonnelles sur le lieu de travail à partir des caractéristiques des signes du zodiaque, discute en profondeur des dilemmes professionnels du tigre, du dragon, du cheval, du chien et d'autres signes du zodiaque, et fournit des conseils pratiques. pour résoudre les mécha...
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