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Padrões de saúde mental para estudantes universitários Para compreender corretamente os padrões de saúde mental dos estudantes universitários, devemos estar atentos aos seguintes aspectos: 1. Relatividade dos padrões Na verdade, não existe um limite claro entre saúde mental e insalubre entre os estudantes universitários, mas um processo contínuo. Se o normal for comparado ao branco e o anormal ...

Quando o amor chega silenciosamente, muitas vezes é acompanhado de doçura e confusão. Neste artigo, veremos como você pode confirmar seus verdadeiros sentimentos e se realmente gosta de alguém. 1. Observação emocional: a verdade sobre os batimentos cardíacos Na vida diária, quando conhecemos alguém especial, nossas emoções mudam inconscientemente. Você se sente particularmente feliz e relaxado n...

Você já se perguntou: Quem sou eu? O que eu quero? Quais são meus pontos fortes e fracos? Como me dou bem com os outros? Como faço a escolha certa? Estas perguntas podem parecer simples, mas muitas vezes são difíceis de responder. Para se compreender, você precisa embarcar em uma jornada de autodescoberta, explorar seu mundo interior e compreender sua personalidade, valores, interesses, objetivos ...

Por que você gosta de ficar acordado até tarde? Passamos de fechar os olhos à noite e abri-los durante o dia para abri-los o tempo todo. Um par de olheiras é ainda mais típico do que o de um panda! O sono instável é comum entre os jovens, mas mais cedo ou mais tarde você terá que pagar quando sair para passear. Você acha que ficar acordado até tarde é apenas uma questão de tirar alguns dias de fo...

Cada um de nós é um palhaço, brincando com essas cinco bolas da vida: família, trabalho, saúde, amigos e alma. Entre as cinco bolas, apenas a bola de trabalho é feita de borracha e ricocheteia quando quebrada. As outras quatro bolas são feitas de vidro e nunca se recuperam após serem quebradas. Esta frase parece muito filosófica e muito realista. Cada um de nós passa por diferentes fases da vida...

Recentemente, rumores de que Zhang Jike, um famoso jogador de tênis de mesa chinês, estava envolvido em dívidas de jogo e vendia fotos privadas de celebridades femininas atraíram a atenção do público nas redes sociais. Como campeão olímpico e figura representativa da seleção chinesa de tênis de mesa, seu comportamento é surpreendente e lamentável. Do ponto de vista pessoal, o comportamento de Zhan...

A Abro (orientação sexual e orientação romântica) Este termo é usado para descrever pessoas cuja orientação sexual e/ou romântica muda ao longo do tempo ou experiências de vida. Eles podem usar palavras diferentes para expressar sua identidade. Ace (assexuado) O termo é um termo genérico usado para descrever pessoas que não têm atração sexual, são irregulares ou ocasionais. Isso inclui assexua...

Você costuma achar difícil conversar com as pessoas? Você sempre não consegue encontrar os assuntos certos para falar ou sente que não consegue dizer nada de interessante? Então talvez você precise aprender este segredo, que lhe permitirá conversar com qualquer pessoa, seja um estranho ou um conhecido, seja no trabalho ou na vida, seja cara a cara ou online. O segredo é – diga algo “sem conteúdo”!...

Nesta era de mudanças rápidas e competição acirrada, os jovens enfrentam muitos desafios e oportunidades. Como alcançar o sucesso e a felicidade, tanto pessoal quanto profissionalmente, é um tema que preocupa muitas pessoas. Com base na experiência pessoal e nas observações do autor, este artigo resume 20 conselhos para jovens, envolvendo família, amigos, tomada de decisões, cognição, negócios, ne...

Você costuma sentir que não tem tempo suficiente? Você está sempre procrastinando ou distraído? Quer melhorar sua eficiência? Se a sua resposta for “sim”, então você deve lê-la, pois vou lhe contar os 5 métodos de gerenciamento de tempo mais eficazes para dobrar sua eficiência! Esses métodos são comprovados cientificamente e podem ser usados para planejar seu tempo, priorizar coisas importantes, ...