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無料の心理カウンセリング:中国心理支援ホットラインガイド

無料の心理カウンセリング:中国心理支援ホットラインガイド
メンタルヘルスは身体的健康と同じくらい重要です。人間関係、学者、キャリアなどで落ち込んだり、不安になったり、ストレスを感じたり、直面したりすると、専門的な心理的助けを求めることは勇敢で賢明な選択です。無料のオンライン心理的評価の提供に焦点を当てたプラットフォームとして、 PSYCTESTクイズ(PsychTest.CN)は、専門的なサポートの重要性を十分に認識しています。この記事の目的は、無料の心理カウンセリングと心理的支援に関する包括的なガイドを提供し、必要なときにリスニングとサポートを見つけるのに役立つことです。無料の心理的支援ホットライン:危機が来たら、この電話に電話してください軽度の感情的苦痛を抱える個人や心理的危機の状態にある個人にとって、心理的支援ホットラインは、迅速にサポートを得るための重要な方法です。彼らは通常、プロの心理カウンセラーまたはボランティアによって答えられ、感情...

メンタルヘルスの基準と大学生の影響要因に対する完全な解決策:メンタルヘルスの測定と改善の経路の包括的な理解

メンタルヘルスの基準と大学生の影響要因に対する完全な解決策:メンタルヘルスの測定と改善の経路の包括的な理解
教育システムと社会開発に対する現在の圧力を背景に、大学生の精神的健康問題は無視できない社会的問題になりました。全国の126,000人の大学生の調査データによると、大学生の約20.3%が明らかな心理障害を持っています。それにもかかわらず、心理的専攻を受けている学生の割合は非常に低いです。この現象は、メンタルヘルス教育の緊急性と必要性を強調しています。この記事では、大学生の精神的健康の影響と基本的な判断の基礎に影響を与え、大学生、両親、教師が精神的健康の問題をよりよく理解し対処するのを支援します。同時に、大学の心理教育者に理論的参照と実用的なガイダンスも提供します。大学生のメンタルヘルスのためのコア基準(標準解釈 +権威ある参照) 1。メンタルヘルスの相対的および動的な性質メンタルヘルスは、「健康」と「不健康」の間のバイナリ分割ではなく、連続性の次元です。白と黒の間に広大な灰色の領域があるよう...

若い人は結婚しません= unfilial?結婚を促すことの誤解を破り、合理的な結婚の選択をする!

若い人は結婚しません= unfilial?結婚を促すことの誤解を破り、合理的な結婚の選択をする!
結婚の建設は、意図的であると思われるが、悪影響を及ぼす可能性がある社会的現象です。両親の結婚の促進は、若者に目に見えないプレッシャーを感じるだけでなく、結婚の質と幸福の指標にも影響を与える可能性があります。結婚を促す結果:無責任な結婚結婚するように促すために結婚しない若者は、結婚のために最も責任ある人々のグループです。彼らは、結婚を単に社会的責任を果たすのではなく、人生の重要な選択と見なしています。彼らは感情的なニーズを尊重し、結婚に対して深刻な態度を取り、本当に適切なパートナーに会う前に、簡単に結婚に入ることや子供を持つことはありません。この態度は、高い感情的知性と感情的な自己規律を反映しています。しかし、両親が促しただけで急いで結婚すると、そのような結婚は幸せになるのが難しいことがよくあります。よく考えられた根拠がないため、そのような結婚は容易に紛争のエスカレーションにつながり、離婚、...

兆候は本当に信頼できますか?星占いの心理的原則を明らかにする

兆候は本当に信頼できますか?星占いの心理的原則を明らかにする
星座は古代から人間の文化の一部でした。彼らは生年月日を空の黄道領域に結び付け、それらを12の星座に分割し、性格、愛、キャリアなどの各星座の特定の特性を与えます。しかし、星座には本当に科学的根拠はありますか?今日までどのように進化しましたか?星座の歴史、科学的性質、人間社会におけるその価値を探りましょう。星座の歴史と起源星座の概念は、人々が空を12の領域に分割し、メインスタークラスターに従ってそれを命名した古代バビロニア時代にまでさかのぼることができます。これらの「星の標識」は固定されていると見なされ、今日の「Zodiac」は1年以内に黄道に沿った太陽の動きの軌跡に基づいています。星座は、主に地球の回転軸と黄道面の間に約23.5度の角度があり、その結果、歳差運動をもたらすため、星の星座と完全に一致するものではありません。歳差運動現象により、地球の回転軸が指す方向はゆっくりと変化し、72年ごと...

怒りを抑えることは有益ですか?怒りに健康的に対処する方法

怒りを抑えることは有益ですか?怒りに健康的に対処する方法
怒りは誰もが経験する感情であり、通常の心理的防御メカニズムです。怒りに効果的に対処することを学ぶことは、関係の改善に役立つだけでなく、メンタルヘルスにも役立ちます。この記事では、怒りをナビゲートし、実際の対処方法を提供する方法を共有して、怒りにもっと対処するのに役立ちます。 「怒りを覚えているのは無礼の兆候ではありませんか?」 「私が怒っているのを見ると、人々は傷つくでしょう。」これらの理由で怒りを抑えたことはありますか?怒りは実際には正常で必要な心理的防御メカニズムです。長期的な無知または怒りの抑制は、私たちの健康と対人関係に悪影響を与える可能性があります。抑制は怒りを排除することを意味しません多くの人々は、しばしば共依存関係に関連している怒りの原因を隠しています。あなたの否定的な感情が他人を傷つけ、したがってあなたの関係に影響を与えることを心配する。社会の怒りのステレオタイプもこの状況...

心地よい性格に対する4つの恐怖:「善良な病気」を取り除く方法は?

心地よい性格に対する4つの恐怖:「善良な病気」を取り除く方法は?
心地よい性格の4つの大きな恐怖と典型的な症状を理解し、「善良な病気」に苦しむかどうかをテストし、実用的な自助ガイドを取得します。健全な境界を設定し、他の人を拒否し、セルフケアを改善し、徐々にお世辞の性格を取り除き、より本物の幸せな生活を送る方法を学びます。あなたはしばしばあなたが生きることにうんざりしていると感じますか?私は他の人に「良い」と言うのは仕方がありません。私はとても忙しいですが、私はまだ他の人を助けることを約束します。間違っていると感じたとしても、私は自分の考えを表現しませんか?これらの特性がある場合、「善良な病気」、つまり心地よい性格に苦しむ可能性があります。心地よい性格とは何ですか? 「善良な病気」とも呼ばれる心地よい性格は、他の人を喜ばせるという主な特徴を持つ性格パターンです。このタイプの人々は、しばしば他の人の感情をあまりにも気にし、習慣的に他の人のニーズを自分のニーズ...

GATBプロフェッショナル能力の傾向要件比較テーブル

GATBプロフェッショナル能力の傾向要件比較テーブル
現代の職場では、専門的な能力の傾向とキャリアニーズに合わせていることを理解することが非常に重要です。 GATB(一般的なキャリア能力確率テスト)を介して、複数の能力の次元の長所と短所を完全に理解することができ、それによりキャリアの選択とキャリア計画を立てることができます。 GATBプロフェッショナル能力の傾向は、一般学習能力、言語能力、算術能力、空間的判断能力、形態学的知覚能力、秘書能力、視力調整能力、指の俊敏性能力、手敏lagity性能力など、9つの重要な能力を評価します。各職業にはこれらの能力に対して異なる要件があるため、職業を選択する際には、能力がターゲット専門職の要件と一致するようにする必要があります。キャリア計画にGATBコンピテンシー比較テーブルを使用する方法GATB一般的なキャリア習熟度テストアンケートに記入することにより、各能力のスコアが得られます。次に、さまざまなキャリア...

色は私たちの感情や行動にどのように影響しますか?カラー心理学の基本原則と実用的なガイドライン

色は私たちの感情や行動にどのように影響しますか?カラー心理学の基本原則と実用的なガイドライン
色は、私たちの目が見る視覚現象だけでなく、感情や行動にも深く影響します。この現象に関する研究の分野は、「カラー心理学」と呼ばれます。今日、私たちは色心理学の基本原則、カンディンスキーの理論、さまざまな色の心理的感覚、そしてこの知識を人生に実際に適用する方法を詳細に探求します。カラー心理学とは何ですか?カラー心理学は、色が人々の感情、行動、心理的状態にどのように影響するかを研究する規律です。それは、人々の心理的および感情的な側面に対する異なる色の役割と、私たちの意思決定と認知プロセスにどのように影響するかを探ります。カラー心理学は、マーケティング、インテリアデザイン、ブランド構築、心理療法など、多くの分野で使用されています。色の心理学は、色がさまざまな環境でどのように感じるかを理解するのに役立ち、それにより、色をより効果的に利用して、個人的な経験とビジネス効果を高めます。 Kandinsky...

FBI心理学のスキル:非言語的信号を通して他の人の考えを見る

FBI心理学のスキル:非言語的信号を通して他の人の考えを見る
FBIの心理的トレーニングスキルを学び、非言語的信号を通して他の人々の行動と動機を正確に分析し、対人関係や社会的相互作用の課題をよりよく理解し、対処するのに役立ちます。心理的なスキルを使用して、FBIのような他の人の行動や動機を分析できる場合、人生の多くの問題が解決しやすくなると思ったことがありますか?たとえば、誰が本当の友人であり、誰が潜在的な敵であるかを簡単に識別できます。あなたは他の人にあなたが望むように行動するように効果的に説得し、影響を与えることができます。また、ソーシャルスキルと人間関係を改善して、自分自身をより人気があり敬意を払うこともできます。実際、FBIの心理的訓練コースは神秘的な秘密ではなく、行動心理学の研究に基づいた体系的な方法であり、心理的状態、人格特性、価値観を推測するのに役立つことができます。この記事では、FBIの心理学的トレーニングコースの基本的なスキルを紹介...

無料のEnneagramパーソナリティテスト:No。2パーソナリティの詳細な説明(役立つタイプ)

無料のEnneagramパーソナリティテスト:No。2パーソナリティの詳細な説明(役立つタイプ)
Enneagramの2番目の性格はヘルパーであり、 The Giver(The Helper)としても知られており、 Enneagramで最も友好的で熱心な性格タイプです。彼らは必要になるために生まれ、他の人に時間、エネルギー、感情を与えたいと思っています。しかし、一見無私無欲な「与える」ことは、しばしば自己同一性に対する強い必要性を意味します。この記事では、複数の次元からのNo. 2の性格のコア特性、心理的動機、対人パターン、成長提案、一般的な誤解を深く分析します。第二の人格に対する核となる動機と恐怖コアモチベーション: 2番目の性格は、愛され、必要であることを望んでいます。彼らは他の人を助け、他人のサポートになることによって彼らの価値を確認します。彼らはしばしば「私が働かなければ、他の人は私を愛していないかもしれません」と言います。核となる恐怖:無視され、忘れられ、愛されていないことへ...
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