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讨好型人格自测:测测你的讨好健康指数(30题)
测试你的“讨好健康指数”!了解自己是否具备“讨好型人格”,并发现如何摆脱过度讨好的困境。通过30道题评估你的讨好倾向,学会设立健康的个人边界,重拾自我认同,过上更健康、更快乐的生活。立即开始自我评估,改变从现在开始!
在现代社会中,我们每个人或多或少都有过为了取悦他人而妥协自己的经历。你是否曾因害怕冲突或被他人拒绝,忽视了自己的需求,而尽力迎合他人?你是否在亲密关系中总是把对方的感受放在首位,却压抑了自己的真实想法?如果你发现自己经常处于这种状态,那么很有可能你正受到“讨好型人格”的影响。
“讨好型人格”是指个体在日常生活中,过度关注他人的感受与需求,而忽略了自身的情感与需求。这种行为模式可能源自对冲突的恐惧、对他人认同的渴望,甚至是早期生活经历的影响。尽管这种行为在短期内可能帮助建立和谐的人际关系,但长期处于讨好状态却会让人感到极度疲惫,甚至影响到个人的心理健康与人际关系。
你是...
测测你是否有潜在人格分裂?
人格分裂,在影视剧中似乎很神秘,但现实生活中,却离我们并不遥远。
本次的测试,是一个关于虚与实的小故事,请尽可能地进入角色,以获得准确的结果。
你是否患上了忧郁症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。
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你的心理弱点是什么?
心理学家认为,生活当中人们是存在一些弱点的,这些弱点会让人轻易受到外界的影响。
每个人都有着人类的心理弱点,或多或少你会碰上几个你不能自已的心理弱点上,只有看清它们才能更好地指导自己。
每个人的心理都具有双面性,既有强大的一面,同时也会有缺点的一面。心理弱点会让你在生活中缺少自信,阻碍自己的进补。我们要摒弃心理弱点,那么常见的心理弱点有哪些呢?
常见的八个心理弱点:
1、疑心病
凡有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。
2、争公平
企求绝对公平的结果,总是抱怨世界的不公平,嫉恨比自己强的人。
3、应该论
许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。
4、依赖癖
有的人依赖异性,一旦离开,便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是...
你的道德水平处在什么阶段?
在心理测量学领域,一个人的道德水准也是心理测验的重要维度。
在这方面具有突出贡献的当属美国心理学家科尔伯格受皮亚杰(J.Piaget),此人对于道德的心理测验法是运用了两难法进行测验,并将结果分为三个阶段,分别代表了一个人的道德水平。
道德水准又称道德水平。是指一个人的品德,品性, 是社会道德对个人言行的约束程度。某人的道德水平就是某人的言行受社会道德约束的程度。
道德是一种社会性的意识,是人们共同生活所遵循的行为准则和规范。它是依道德之理所遵循的标准原则或是行为准则,顺应道德的准则是善,违逆道德的准则是恶,道德本身并无矛盾,而执行者在依道德之理执行准则时会产生冲突。
英国教育家科尔伯格把道德水平为三个水平六个阶段:
1、前习俗水平:
(1)惩罚与服从道德定向阶段:服从权威或规则只是为了避免惩罚。这种定向是为了逃避惩罚而服从于权威或有权利的人,通常是父母,一个行动是否道德是依据...
中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评
家长反思功能是指父母能够理解自己和孩子的心理状态,以及这些心理状态如何影响行为和关系的能力。家长反思功能是一种重要的心理技能,它可以帮助父母建立与孩子的安全依恋,促进孩子的社会情绪发展,以及预防和缓解心理问题。
根据过往研究,家长反思功能会从三个方面影响家庭: 首先,家长反思功能与父母个人依恋有关,安全依恋能促进家长反思功能的发展;家长反思功能还与父母个人的心理健康程度密切相关,二者互为因果。 第二,父母的反思能力会影响到父母如何对待儿童,即教养方式的选择。 第三,家长反思功能还会影响到幼儿本身的发展,家长反思功能水平越高,儿童安全性依恋的可能性越大。
如果您想了解您的家长反思功能的水平,您可以参加这个在线免费测评。家长反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一个简单而有效的量表,只需要您花费几分钟...
你算得上一个交际高手吗?
交际能力对于一个人的职场开拓至关重要。
美国的心理学家在贝尔实验室所做的研究表明了交际能力的重要性。
该实验室的成员均为高智商的科学家和工程师,然而有的仍然灿若明星,而有的却已失去了光彩,为何有如此差别?
原来明星们具有很强的交际能力,工作之外他们与技术权威们建立了可依赖的关系,一旦工作中需要帮助,几乎总能很快地得到答复;而业绩平平者,向技术权威请教,然后等待答复,结果往往是得不到回音。
一个人的交际能力如何,在很大程度上反映了他的人生经验是否丰富。交际能力强的人,往往在生活中、职场中既能左右逢源,又能坚守原则;既能取悦他人,又能不显媚态。总之,交际能力强的人能在人际交往中游刃有余,其职场前景一片光明。
你的交际能力足以使你在职场中游刃有余吗?做完测试你就会了解了。
你能做到多成功?
任何人如果想要做成一件事或想要一个成功的人生,就必须要设立目标。有了目标,我们的努力奋斗会更有实际意义,在实现目标的过程中会有更多的成就感。
设定目标还会使人产生更多生活和工作的动力。就像你拿个放大镜在阳光下晃来晃去,结果什么都不会发生,如果你把放大镜聚焦在一个目标上,就会把目标烧热甚至点燃。
纵观古今中外,所有伟大人物的一个共同点就是自信心极强。毛泽东在红军力量最薄弱时提出了“星星之火,可以燎原”的论断,他的自信心使他能在大风大浪中“胜似闲庭信步”。美国二战时期的总统罗斯福患小儿麻痹症,自信心使他能将终生依赖的轮椅变成总统宝座。大发明家爱迪生的自信心使他能经历一万次失败仍不放弃,最终发明了电灯。大音乐家贝多芬自幼喜爱音乐,但老师认为他听力不好,因此断言他没有音乐天赋。由于他的自信,他仍成为最伟大的音乐家之一,甚至在完全丧失听力之后还写出了最美妙的乐章。
没有自信心的人还有一个突出的...
未来你的工资能撑起你的恋情吗
不管是恋爱还是结婚,除了感情外,还有很多细碎的生活和菜米油盐酱醋茶的现实。没有谁能脱离穿衣吃饭,没有“有情饮水饱”的幻想成真。不够现实的爱情是不成熟的,也是不长久的,我们每个月努力工作,为的不仅是养活自己的日常开销,也要负担精神生活和情感生活。但对于一些月光族来说,每个月的工资是不够支撑起爱情的,只会让自己显得狼狈,那么,也有一些人懂得计划生活,知道如何奋斗,不仅能用收入支撑爱情,还能让爱情开花结果,那么,你的收入能支撑爱情吗?下面,我们就通过测试来看看吧!
为何一直都是月光族?测测自己的理财盲点才能致富!
不少人都有理财盲点,有些人可能只是不断储钱却赶不上通胀;有些人就胡乱投资而得不偿失;有些人甚至只懂花钱而成为「月光族」。以上三者结果都未能够成功致富,想摆脱贫穷,就先要了解自己的理财盲点!立即做以下测试。