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同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商数在线测试说明
共情商数(Empathy Quotient,简称 EQ,也称为同理心商数)是一种国际公认的心理学测评工具。EQ-40量表 是其中最常用的版本,包含 40道测试题(另有更完整的60题版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情绪敏感度。
这份 共情商数(Empathy Quotient,EQ-40)量表 由英国剑桥大学自闭症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理学家 西蒙·巴伦-科恩(Simon Baron-Cohen)教授 研发,目前已被广泛用于国际心理学研究和临床筛查。
通过完成这份问卷,你将更清晰地了解:
你是否能够准确识别和理解他人的情绪;
在情绪互动中,你是倾向于情绪卷入,还是保持理性思考;
在社交场合,你更像是冷静理性派,还是超级“共感体”;
是否存在...
TAT主题统觉测验,你的潜意识隐藏有多深?
TAT实验:主题统觉测验Thematic Apperception Test(简称TAT),属于投射法个人测验,是美国心理学家亨利默瑞于1935年发明的,可以用于了解被试的心理需要与矛盾及内心情感。TAT通过素描图像激发测试者投射出内心的幻想和精神活动,无意中成为呈现测试者内心和自我的X光片。
TAT主题统觉全套测验包括30张内容暧昧的黑白图片及一张空白卡片。实际实用时,测验人员按被试的年龄、性别从实际30张黑白图片中选取20张图片,让被试者根据图片自由陈述图片所代表的故事。
进行TAT主题统觉测验中不对被试所编故事的内容进行任何限制,但可事先提示被试故事必须涉及图示情境、意义、背景、演变及其个人感想4方面。对被试所编故事进行的分析是以被试在每个故事中涉及的主题(theme)为核心的,这在默里的人格理论中是被假定反映着个体深层需要、欲望、矛盾、恐惧等状态的。
该测验的目的在于通过被试...
萨提亚(Satir)沟通类型测试—华人版
测验看看你是哪种沟通类型?了解你在冲突中的沟通方式,赛可心理测试官方专为华人设计的萨提亚(Satir)沟通类型测试,揭示你在压力下的沟通风格,帮助改善人际关系。通过这个测试,你能更清楚地认识到自己的沟通行为,提升沟通效果。
萨提亚(Satir)沟通类型测试(也称为萨提亚沟通模式或五种应对姿态测试)是一种评估人们在沟通冲突时所采取的五种典型模式的方法:讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。这种测试旨在帮助个体识别自己的沟通习惯,以便在关系中培养更健康、更真实和更有效的互动方式。
在华人文化中,沟通的方式往往受到家庭、社会以及文化习惯的深刻影响。许多人在面对冲突和压力时,往往会表现出一些特定的行为模式,如妥协、回避或是过度理性。为了帮助你更好地理解这些行为模式,萨提亚(Satir)沟通类型测试专门为华人设计,揭示你在面对压力或冲突时的真实反应。这个测试帮助你了解自己的沟通方式,改善...
心理测试:精神压力程度测试
精神压力程度测试是一种用于评估个人精神压力水平的工具。
每个人能够承受压力的程度都不相同,所以,就要学会“对症下药”,先分析自己能够承受多大的压力,再进一步找到根源,并缓解压力。
精神压力程度测试可以帮助你了解自己的压力承受能力,并帮助你找到应对压力的方法。测试通常包括一系列问题,包括你面临的压力来源、你面对压力的应对方式、你是否有心理健康问题等方面。
在测试过程中,你需要诚实地回答问题,并尽可能详细地描述你的情况,这样可以让测试结果更准确。测试完成后,你可以根据结果寻求专业心理咨询的帮助,或者自行采取措施缓解压力。
缓解压力的方法包括但不限于:
适当的运动:运动可以释放紧张和焦虑,同时也能够提高身体素质和免疫力。
健康的生活方式:充足的睡眠、健康的饮食、避免过度饮酒和吸烟等都可以帮助你维持健康的生活方式,从而减轻压力。
心理咨询:如果你感觉自己无法控制压力,或者有心理健康问题,...
恋爱心理测验:测试你恋爱中的致命弱点是什么?
恋爱中,你是不是总觉得事情不如自己预想?在关键时刻害怕表白、过于顾虑他人的看法,或因自卑而退缩?这个趣味测验可以快速帮你发现自己在恋爱上的致命弱点,让你了解为什么恋情总是停滞不前。无论你是单身还是已有伴侣,这个恋爱心理测评都能带来有趣的自我认知体验。
本测验仅需一题,简单又直观,却能揭示你在恋爱中可能存在的心理障碍。你可能会因为受伦理观约束、完美主义倾向、自卑感或对他人过度在意而影响恋爱决策。了解这些弱点,有助于你在日常交往中更自信,也能让你更清楚自己的恋爱风格。
虽然这是一个趣味心理测验,但它通过心理倾向分析,让你对恋爱中的自我行为有一定洞察。结果会指出你恋爱中最容易陷入的心理陷阱,并给出赛可心理测试的温馨提示,帮助你提升恋爱技巧和自我表达能力。
测试过程轻松,适合任何人快速参与,既可作为娱乐,也能为自我认知提供参考。通过这个小测验,你可以发现自己恋爱中的弱点,并思考如何在实际生活...
社会支持自评量表|测测你的人际关系与社会隔绝状态
你的社会支持怎么样?测测你是否正在被孤独包围。社会支持自评量表测试基于美国心理学家研究的社会支持自评量表,从孤独感、人际信任、人际支持等维度测出你当前的社会支持水平,了解你是否正处于社会隔绝状态。
社会支持自评量表:看看你的人际关系支撑力有多强
在这个节奏越来越快的社会中,我们每个人都在用自己的方式应对压力与孤独。有些人身边朋友众多、总能得到他人理解与帮助;而有些人虽然生活看似正常,却常常感到“没有真正能依靠的人”。
心理学上,这种感受被称为“社会支持(Social Support)”,它是衡量一个人心理健康与幸福感的重要指标之一。研究表明:
拥有更强社会支持系统的人,面对压力时更有韧性,抑郁和焦虑的风险更低。
心理学家德怀特·迪恩(Dweight Dean)早在1961年就提出了一个重要的概念:社会隔离(social alienation)。
他认为,当人感受到与他人、群体...
青少年品行障碍筛查测试|标准14题行为量表
在孩子成长过程中,如果出现频繁的攻击行为、撒谎、偷窃、破坏等问题行为,可能不仅仅是“叛逆”那么简单。本测评工具基于DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》标准,结合儿童青少年心理发展研究,用于初步筛查青少年是否存在品行障碍(Conduct Disorder)的行为模式。
本问卷原设计为家长或老师评估青少年的行为表现,采用第三人称描述(“他/她”),由父母、老师或照护者填写,基于过去12个月的真实观察,帮助更客观识别孩子的问题行为是否超出正常范围。
如果你是青少年本人,想用本问卷进行自我评估,请在答题时将所有“他/她”替换为“我”,并结合自身实际情况作答。
【自评说明】——如果你想用这份问卷进行自我评估
例如:题目“他/她曾欺负或威胁别人”请理解为“我曾欺负或威胁别人”。
如果你觉得某些题目不适用于自评,请尽量根据自己的真实感受作答。
本问卷旨在帮助识别潜在行为问题,不能替代专业心理诊断...
自闭症谱系商数量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)在线测试
什么是AQ-50测试?
自闭症谱系商数(Autism Spectrum Quotient, AQ-50)测试 是一份由剑桥大学自闭症研究中心团队开发的 自评量表,用于初步筛查成人是否具有自闭症谱系特质。
这份AQ-50自闭症量表包含 50道陈述题,通过回答“同意”或“不同意”,帮助评估个体在以下五个维度上的特质表现:
1. 社交技能
2. 注意力转换
3. 对细节的关注
4. 沟通能力
5. 想象力
AQ自闭症谱系商数测试适合哪些人?
自闭症谱系商数量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)主要适用于:
16岁及以上的成年人(含大学生和职场人群);
智商在 80分以上 的个体;
怀疑自己或身边人存在 自闭症特质 的人群;
对自闭症筛查工具感兴趣的研究人员或教育工作者。
自闭症谱系商数量表常见问题:
“自闭症测试适合儿童吗?” —— AQ-50针对成...
测试你偏重左脑还是右脑?
对于大多数人而言,大脑左半球以分析见长,并且以顺序和逻辑的方式行使功能,这部分大脑控制语言、学术研究和理性。
相反,大脑右半球则掌管着创造性和直觉,例如,艺术和音乐作品的诞生就是依赖于这部分大脑的功能。
这个测试可以帮助你认识自己是偏左半脑的人还是偏右半脑的人,或者你很幸运,在两块大脑半球之间取得了平衡。
该测试还可以帮助你认识偏向一侧大脑的优点和缺点,测试一下吧。
你属于哪种性类型?
“性”一直是神秘而敏感的话题,“性”在夫妻生活中也是必不可少的。
生活中的你属于哪种性类型呢?从做“春梦”就可得知。
“春梦”是一种很奇特的心理和生理现象。
弗洛伊德在《梦的解析》一书里面,曾对其屡加解说,并常把一个看来平淡无奇的梦境,分析成充满着性象征的梦。
他说:“我们相信一些看来是纯洁无邪的梦境不过是性景象的前奏曲罢了。”因为做梦者的性欲日常被压抑下来,但仍需通过梦中的检查作用,才能显现为梦境,故不得不以象征或伪装方式以求“过关”。
弗洛伊德提出了千奇百怪的性象征,例如,拔牙齿、爬山、上下楼梯、骑马、火炉、房间、盒子等。这些行为或物体的出现,通常都伴随着快感,男做梦者更会因而遗精转醒。“春梦”也正式成为“湿梦”了。
另一方面,时代不同,象征性欲的物件或行为亦随之改变,例如新式跑车一向被视为男性的权势象征,故也可能会在梦中代表了性欲和性能力。飞机的情况亦与跑车相同。
此外...