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あなたは骨粗鬆症ですか?
人々が骨粗鬆症の潜在的な患者であるかどうかを判断するのを助けるために、国際骨粗鬆症財団は「1分間のリスク検査」を設計しました。この検査を通じて骨粗鬆症があるかどうかを知ることができます。
日常的になりやすい体格をテストしますか?
あなたがルーチンを深くプレイするなら、それを真剣に受け止める人。この時代にルーチンに満ちた時代、あなたはまだ単純な初心者ですか?相手があなたをだましているかどうかはわかりますか?今日は興味深いテストをあなたと共有します。あなたは日常的な身体的状態になりがちですか?テスト結果は良いことでも悪いことも、正しいことも間違っているわけでもありませんが、現状を正直に反映する必要があります。あなたの最初の感覚に基づいて答えてください〜
体重を減らすための努力はあなたにとって価値がありますか?
私たちは、ほとんどのいわゆる特別なレシピは人々をスリムにするのではなく、人々を太らせることを知っています。残念ながら、多くの人はこれを理解していません。だからあなたは?特別なレシピが機能する場合、あなたの体、精神、メンタリティ、そしてあなたの周りの人々はこれのために働く準備をする必要があります。このテストでは、体重を変えるのに適切な時期であるかどうかがわかります。 「はい」または「いいえ」を使用して、テストの質問に答えてください。
感情的自己評価尺度:うつ病 - 不安ストレススケール(DASS-21)オンライン評価
DASS-21(うつ病 - 不安ストレススケール)は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価する一般的に使用される自己評価尺度です。 Lovibond(1995)によって開発され、多くの研究および臨床慣行で広く使用されています。 DASS-21には、うつ病、不安、ストレスを評価する3つのサブスケールが含まれています。各サブスケールは7つのアイテムで構成され、合計21項目があります。被験者は、過去1週間のどのように感じたかに基づいて、4ポイントスケール(0から3〜3)を使用して応答しました。各エントリを注意深く読み、先週に基づいて各エントリの状況に適用される程度オプションを選択してください。各エントリに答えて、正しいか間違っているかを選択してください。 DASS-21は、個人や専門家が感情的な状態を理解し、参照を提供するのに役立ちますが、それは精神疾患を診断するためのツールでは...
ベイカーうつ病自己評価スケールbdi-ia
Beckうつ病インベントリ(BDI)は、過去2週間にわたって人のうつ病レベルを測定するために設計された一般的に使用されるうつ病症状評価ツールです。 BDIは心理学者のアーロンT.ベックと同僚によって設計され、1961年に最初に出版されました。BDI-IAはBDIの初期バージョンです。多くの改訂と改善の後、BDI-IIバージョンは現在利用可能です。 BDI-IAには21のグループが含まれており、各グループには4つのステートメントがあり、各文にはグレードとして特定の値があります。過去1週間にわたってあなたの気持ちに基づいて、あなたの状況に最適な文を選ぶことができます。合計スコアに基づいて、すべての21のグループが完了した後、あなたが落ち込んでいるかどうか、そしてあなたがどれほど深刻かを明確に理解できます。このスケールは簡単ですが、正直に評価できれば、結果は非常に信頼性が高く正確です。 BDI-...
私の変態インデックス:変態をテストします
誰もが自分の行動と物事を行うスタイルを持っています。彼らは長年にわたってあなたの生活習慣に徐々に進化し、あなたの人生の軌跡に輝きます。あなたは長い間彼らに慣れていたかもしれませんし、まったく彼らを実現していないかもしれません。しかし、これらの行動習慣は他の人の目には少し倒錯しているように見えますか?すべての人に異常な指標を明確に知らせるために、編集者は、くぼみ、精神的に拷問されるというプレッシャーの下で一連の問題を整理しました。かかって来い!あなたの心に隠されたかわいい小さな変態を召喚し、それがあなたの変態指数をテストさせます〜
あなたはうつ病に苦しんでいますか?
世界保健機関の調査によると、世界中で約1億人がうつ病に苦しみ、その数は増加しており、今日の「流行」になりつつあります。うつ病は神経症の症状です。これは、脳の過度の使用、精神的ストレス、身体的疲労によって引き起こされる身体機能障害によって引き起こされる病気です。それには、不眠症、不安、心気症、恐怖症、強迫性障害、神経骨症、神経障害性嘔吐などの多くの疾患が含まれます。うつ病はしばしば眠りにつくことが困難になると現れますが、時には眠ることがありますが、1〜2時間後に目覚め、目覚めた後に眠りにつくことは困難です。一晩中起きている人もいます。彼らは落ち着きがなく、明確なオブジェクトやコンテンツを持っていないという恐怖、または心配の痛みを伴う経験を制御することができません。一部の人々は、主な症状、うつ病、悲しみ、劣等感、および日常活動への関心の大幅な減少、さらには喪失としてうつ病を示しています。疑わし...
あなたは富を持って生まれましたか?
富の神は、彼が家に入ってもそれを止めることはできません。あなたは富を持って生まれましたか?このテストを完了した後に知っているでしょう。
結婚目的テスト:何のために結婚しましたか?
このテストは、選択した外出ルートを通じてあなたの結婚の真の目的を明らかにします。
あなたの減量成功指数はどれくらい高いかをテストしますか?
健康と美しさを追求するための道では、多くの人にとって体重を減らすことがしばしば最優先事項です。それは肉体的な変化だけでなく、意志と忍耐のコンテストでもあります。このプロセスでは、私たちは無数の課題と誘惑に直面していますが、究極の成功は私たちに比類のない達成と自信をもたらします。減量は一部の人々にとってライフスタイルの変化である可能性があり、他の人にとっては、それは深い自己探求かもしれません。それは減量だけでなく、健康改善、生活の質の改善、自己イメージの再形成に関するものでもあります。このプロセスでは、食事を制御し、科学的に運動する方法を学んだだけでなく、さらに重要なことに、忍耐する方法と自分自身に直面する方法を学びました。しかし、減量への道は滑らかではありません。私たちはさまざまな困難やset折に遭遇する可能性があり、いつか鏡の中で私たち自身に失望していると感じるかもしれません。しかし、す...